08/10/2026
INSCRIPTIONS EN COURS – SEPTEMBRE
Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour nos cours de Wing Chun Kung Fu pour enfants dès l’âge de 5 ans!
Le Wing Chun permet aux jeunes de développer :
• Confiance en soi
• Concentration et discipline
• Coordination et équilibre
• Respect et maîtrise de soi
• Techniques de défense adaptées à leur âge
Dans une ambiance dynamique et respectueuse, chaque enfant progresse à son rythme tout en découvrant un art martial traditionnel chinois.
📅 Nouvelle session dès septembre
📍 Kung Fu St-Eustache
🥋 Enfants 5 ans et plus
⭐ Cours d’essai gratuit
Les places sont limitées. Réservez dès maintenant la place de votre enfant pour septembre!
Kung Fu St-Eustache
L’art du Wing Chun, transmis avec passion depuis 1995.
www.kungfusteustache.com
Kung Fu St-Eustache
Sifu Hugo Leboeuf offre des cours de Wing Chun Kung Fu, des cours de Tai Chi de style WU et des cours d''autodéfense à Saint-Eustache
07/31/2026
La position de base : les fondations du Wing Chun
En Wing Chun, tout commence par une bonne position.
La position de base, appelée **Yee Jee Kim Yeung Ma**, est l’une des premières choses que l’élève apprend. Elle peut sembler simple, mais elle constitue une partie essentielle de la pratique du Wing Chun.
Elle permet de développer la **stabilité, l’équilibre, l’alignement du corps et l’enracinement**. Une bonne position aide également à mieux transmettre la force du corps dans les techniques, tout en évitant de dépendre uniquement de la force musculaire.
C’est aussi dans cette position que nous pratiquons **Siu Lim Tao**, la première forme du Wing Chun. Elle apprend à l’élève à construire de bonnes bases avant de progresser vers des techniques et des déplacements plus avancés.
En Wing Chun, on revient constamment aux fondamentaux. Peu importe le nombre d’années de pratique, **une technique efficace commence toujours par une bonne structure.**
De bonnes racines permettent de construire un Wing Chun solide.**
Kung Fu St-Eustache
07/01/2026
Avis à nos élèves
Veuillez noter que le studio sera fermé aujourd'hui, le 1er juillet, à l'occasion de la Fête du Canada.
Les cours reprendront selon l'horaire habituel dès notre prochaine journée d'entraînement.
Nous vous souhaitons une excellente journée en famille et un très beau congé.
Merci de faire partie de notre grande famille de Kung Fu
05/14/2026
Quelques-uns de nos adultes en position Yee Jee Kim Yeung Ma, une posture emblématique du Wing Chun Kung Fu.
À travers cette position d’entraînement typique, les élèves développent l’enracinement, la stabilité, la coordination et la conscience du corps. Derrière l’apparente simplicité de la posture se cache un travail profond sur l’équilibre, la structure et le contrôle de l’énergie.
Le Wing Chun enseigne que la puissance ne vient pas seulement de la force, mais aussi de l’alignement, de la détente et de la précision du mouvement.
Chaque entraînement est une occasion de progresser, autant physiquement que mentalement.
05/14/2026