Go'Up Coaching

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L'expertise en développement personnel

04/18/2026
09/01/2025

Lors de la remise du trophée du Championnat d’Afrique des Nations (CHAN), l’entraîneur marocain tarik sektioui a choisi de porter la chechia de son père, vieille de 60 ans.
Un geste simple, mais profondément puissant.
En PNL, on parle d’ancrage : un symbole capable de raviver confiance, motivation et alignement intérieur.
Cette Calotte n’était pas un accessoire. C’était un héritage vivant, porteur de valeurs et de mission et aussi signifiant que la victoire elle-même.
Dans le monde des organisations, c’est une leçon de leadership. Les dirigeants les plus inspirants ne s’appuient pas seulement sur des stratégies et des processus. Ils savent incarner, à travers des gestes symboliques et authentiques, les valeurs qui fédèrent leurs équipes. Ces symboles deviennent des repères culturels, nourrissent la confiance et donnent du sens à la performance collective.
👉 En tant que leader, quel est votre symbole fondateur ? Celui qui rappelle à votre équipe pourquoi elle avance, et qui transforme un objectif en véritable mission partagée ?
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08/01/2025

'' Osez grandir : quand l’entrepreneuriat devient du développement personnel ''
En juin dernier, j’ai eu le privilège de participer à la conférence organisée par Entrocrea.
Un moment riche en échanges et en inspiration, où l’entrepreneuriat s’est révélé être bien plus qu’un projet d’affaires : un véritable parcours de croissance personnelle.
Merci à Entrocrea, aux intervenants Mr.Mustapha metehri et à tous les coparticipants pour ces discussions stimulantes et cette belle énergie collective.
https://lnkd.in/e-U2VCuz

06/22/2025

🧠On court après ce qu’il faut faire, mais on oublie de s’arrêter pour entendre ce qu’on ressent.

❤️Parce que sans écoute de soi, nos actions deviennent vides, et notre énergie se disperse.

🔑Chaque semaine, offrez-vous un instant de vérité : "Dans quel état d’esprit ai-je vraiment besoin d’être pour avancer juste ?"

01/11/2025

🌟 Le « Kotchi » de Marrakech: Une source d’inspiration pour le Coaching moderne 🌟
Le mot « Coche » ou « Kotchi » en dialecte marocain trouve ses origines au XVIe siècle dans le terme hongrois « Kocsis », qui désignait une voiture tirée par des chevaux. Au fil du temps, ce mot a traversé les frontières pour désigner, en anglais et en américain, un entraîneur ou un accompagnateur, notamment dans le domaine de l’équitation dans un premier temps. Aujourd’hui, le concept de « coaching » s’est étendu à des domaines variés, tels que les affaires, la santé et le développement personnel.
L'expérience d'une balade en calèche à Marrakech est bien plus qu'un simple plaisir touristique. Le rôle du « Cocher » reflète des principes fondamentaux du coaching moderne. Découvrez comment ce métier traditionnel inspire nos pratiques contemporaines 👇

1️⃣ Guide et accompagnateur
Le "Cocher" à Marrakech est bien plus qu'un conducteur de calèche. Il est un guide, un accompagnateur qui sait exactement où conduire ses passagers pour qu'ils découvrent les merveilles cachées de la ville.
Comme un coach, il les aide à avancer vers une destination tout en valorisant chaque étape du parcours.

2️⃣ Écoute active et empathie
Un bon "Cocher" sait où ralentir pour permettre aux visiteurs de prendre le temps d’admirer les détails, où accélérer pour offrir un panorama époustouflant. Il ajuste son rythme aux besoins de ses passagers.
De la même façon, un coach sait écouter, comprendre et accompagner sans brusquer.

3️⃣ Une expérience authentique
Les Cochers offrent bien plus qu’un trajet : une plongée dans l’authenticité de Marrakech.
De même, un Coach vise une transformation unique et enrichissante, en adaptant son approche à chaque client.

4️⃣ Confiance, passion, engagement
Le métier de "Cocher" à Marrakech, bien qu’ancré dans une tradition ancienne de plus de 200 ans, reflète des valeurs essentielles qui sont au cœur du coaching moderne : la confiance, la passion, l’engagement et l’approche centrée sur le client.
Le "Cocher" ne fait pas que conduire, il participe activement à la découverte de la ville, tout comme le coach participe activement à la progression du coaché.

📌 En résumé: Que ce soit dans une calèche ou dans une séance de coaching, l’objectif est le même: guider avec bienveillance et faire de chaque étape un moment mémorable.

01/05/2025

Une réflexion personnelle suite au Match du Raja dans la ligue des Champions CAF.
Félicitations à toute l'entité Rajawi pour cette belle victoire. Bravo aux Joueurs et au Staf.
En regardant le match d'aujourd'hui, j’ai réalisé ce qui suit :
1- Le plus grand défi des athlètes, ce n’est pas qu’ils ne savent pas quoi faire, mais qu’ils ne font pas ce qu’ils savent devoir faire.
2- Les compétences techniques ne garantissent pas à 100% le succès, et les athlètes qui se dépassent démontrent une habileté à jouer constamment hors de leurs têtes.
3- Le doute, la peur d’être jugé, la frustration et l’excès d’application dans les actions sont plus dangereux que l’adversaire en lui-même. Ainsi, le plaisir et la concentration sur le présent sont déterminants pour mieux exprimer la volonté de réussir.
4- Le dialogue interne d’un athlète quand il parle à lui-même nécessite une belle harmonie entre le moi 1 ‘’je’’ et le moi 2 ‘’ moi-même’’. Cette harmonie l’aidera à traduire ses compétences techniques en gestes efficaces avec le moins d’efforts.
5- Le jeu intérieur est un élément crucial pour atteindre l'excellence. En calmant le moi 1 et en faisant confiance au moi 2, vous pouvez vaincre n’importe qui.

12/23/2024

- Comprenez-vous la relation entre le plaisir et la souffrance dans un monde d'abondance extrême ?
- Saviez-vous que le plaisir et la douleur sont traités dans la même zone du cerveau ?
- Qu'est ce qui fait pencher la balance d'un côté ou d'un autre ?
- Connaissez-vous cette fameuse molécule “ Dopamine ” impliquée à la fois dans notre plaisir et notre douleur?
- Saviez-vous que la dépendance n'est pas reliée aux drogues seulement ?
Découvrez à travers les prochaines publications le mécanisme de la récompense et les moyens de trouver un équilibre meilleur et plus sain entre plaisir et souffrance.

12/18/2024

Prépares toi au CRASH si tu n'es pas en mesure de :
1-Accepter la diversité des opinions.
2-Challenger ses propres préjugés.
3-Se montrer curieux et réceptif d'accueillir de nouvelles idées, points de vue et expériences, même s'ils divergent des propres convictions.

10/18/2024

Savourons notre café en savourant notre succès. Nous portons tous le succès en nous, il faut juste bouger notre cuillére...

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