Complexe X Cabinet conseil et centre de formation

09/30/2026

Si tu viens de commencer à courir, pourquoi voudrais-tu déjà faire un marathon? 🫤
Fixe-toi des objectifs réalistes! Si tu ne respectes pas ce principe, tu n'y arriveras pas! 😉

Je te présente mon deuxième pilier : fixe-toi des objectifs réalistes : https://complx.ca/les-objectifs-realistes-une-approche-puissante/

Les objectifs réalistes permettent de progresser sans brûler les étapes. Une réflexion sur la performance, la gestion et le développement des compétences.

09/25/2026

Tu veux progresser? Arrête de regarder ce que font les autres et regarde ce que toi tu fais!!

Tu veux bouger, faire du sport, te remettre en forme, retrouver la santé? Dans le sport comme au travail, il est primordial de cessez de ce comparer. Ta job c'est de te comparer à toi même. POINT!!

Je t'invite à lire mon blogue sur le premier pilier de Fais TA différence : https://complx.ca/comparaison-en-gestion-le-puissant-piege-qui-te-freine/

La comparaison en gestion influence vos décisions plus que vous le croyez. Découvrez pourquoi respecter votre rythme favorise la confiance et la performance.

09/24/2026

L'activité physique est vraiment le meilleur remède pour rester en santé. Est-ce que souffre d'anxiété parfois? La dopamine qui estsécrété pendant la pratique sportive t'aide à chasser les pensées négatives. Bouger t'aide aussi à réduire la sécrétion de cortisol ce qui te permet d'avoir l'esprit plus tranquille!

09/23/2026

Une progression intelligente et constante quand tu débutes un nouveau sport, quand tu te mets à bouger, ou quand tu reviens d'une blessure! C'est l'un des quatre piliers que je prône continuellement! ✌️

J'apprécierais si tu partageais ma publication pour faire découvrir ma page à des gens autour de toi qui veulent aussi bouger! 🙏

09/22/2026

En tant que coach sportif et coach de gestion, j'utilise depuis plusieurs années quatre piliers importants qui prennent tout leur sens quand on les met en application. Que ce soit dans le sport ou au travail, je te les présente.

- Cesse de te comparer aux autres
- Fixe-toi des objectifs réalistes
- L’estime de soi
- Une progression intelligente et constante

Je t'invite à lire ma série de blogue sur mes 4 piliers : https://complx.ca/dans-le-sport-comme-en-gestion-voici-mes-4-piliers/

Développez un leadership solide en revenant aux bases : discipline, alignement et constance inspirés du sport et appliqués à la gestion.

09/22/2026

🚨 C’est demain!
Dès 13 h, découvrez en primeur Leader360, la nouvelle certification en leadership de Complexe X.
✅ Inscrivez-vous maintenant, c'est GRATUIT
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09/17/2026

🚨 Le compte à rebours est lancé!
Ce mercredi 23 septembre à 13 h, assistez au dévoilement de Leader360
La toute nouvelle certification en leadership de Complexe X.
Découvrez ses deux parcours: Accélération I et Puissance II.
Une présentation incontournable pour faire évoluer vos gestionnaires et stimuler la performance de votre organisation.

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23 septembre 2026 | 13 h
Inscription gratuite
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09/17/2026

Complexe X a 9 ans! Quelle fierté de voir comment notre équipe s'est construit, comment nos accompagnements ont évolué et comment nous avons travaillé fort pour suivre notre croissance avec plaisir, passion et dévouement. La mission de Complexe X se vit à chaque jour grâce à notre équipe qui travaille comme si l'entreprise était la leur. Merci à nos clients, nos partenaires et nos fournisseurs de collaborer avec nous! Nous sommes entourés de personnes et d'organisations fantastiques!

Bon anniversaire Complexe X! 😁

09/16/2026

La plupart des gens demandent :
Comment faire plus?
Les personnes qui progressent réellement demandent :
Qu'est-ce que je pourrais arrêter de faire?
Et toi?

09/15/2026

🎙️ Découvrez Xposé par Complexe X, le balado qui pose un regard concret et inspirant sur le leadership, la gestion, le développement professionnel et les ressources humaines. Des conversations enrichissantes et de nouvelles perspectives pour vous aider à gérer autrement.

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