Gracie Barra Saint-Constant

🔥 BBQ & PORTES OUVERTES – GRACIE BARRA SAINT-CONSTANT🔺

Une journée pour se retrouver… ou pour nous découvrir! 🥋❤️

Venez rencontrer notre équipe, découvrir le jiu-jitsu, visiter l’école et profiter de l’ambiance Gracie Barra en famille.

🌭 BBQ sur place — nourriture disponible à l’achat
🥋Cours d’essai de jiu-jitsu pour enfants, ados, adultes et femmes
👋 Membres, familles, amis et curieux : tout le monde est bienvenu!

Vous connaissez quelqu’un qui parle de commencer le jiu-jitsu depuis longtemps? Amenez-le avec vous!😉

📅 Horaire détaillé des activités à venir.

On vous attend nombreux pour partager cette journée avec nous! 🔺❤️

🥋 LA RENTRÉE, ÇA SE PASSE AUSSI SUR LES TATAMIS.

Dès le 1er septembre, notre horaire complet est de retour — et il y a plus de façons que jamais de trouver sa place chez GB Saint-Constant. ❤️

🔥 Tous les cours enfants sont de retour, incluant les très populaires Vendredis Kombate!

🥋 Adultes : du lundi au vendredi à 19 h

Que ce soit pour commencer le jiu-jitsu, reprendre après une pause ou simplement retrouver une bonne routine, il y a un cours pour vous chaque soir de la semaine.

💗 Et une grande nouveauté cette rentrée :
notre cours d’autodéfense pour femmes fait maintenant officiellement partie de l’horaire, tous les vendredis à 19 h.

Nouveau sport. Nouvelle routine. Nouveaux défis.

Ou simplement le plaisir de revenir là où vous aviez arrêté. 🥋

📅 **Nouvel horaire en vigueur dès le 1er septembre.

La rentrée, c’est peut-être le bon moment pour commencer. ❤️