Gracie Barra Saint-Constant

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Saint-Constant, QC
Gracie Barra Saint-Constant

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🔺️L'école de jiu-jitsu la plus réputée au monde est maintenant à Saint-Constant.

10/04/2026

Quelle journée pour notre équipe aux Championnats provinciaux! ❤️🥋

🥇 5 médailles d’or
🥈 2 médailles d’argent
🥉 10 médailles de bronze

17 médailles dont nous sommes extrêmement fiers — mais notre fierté ne se mesure pas à la couleur d’une médaille.

Chez nous, on encourage aussi fort après une victoire qu’après une défaite. On célèbre l’or avec la même énergie qu’on célèbre le bronze. Parce qu’il faut du courage pour monter sur le tapis, peu importe le résultat.

Chaque combat est une occasion d’apprendre, de progresser et de devenir meilleur. Et aujourd’hui encore, notre équipe nous a montré ce que signifie vraiment être là les uns pour les autres. ❤️

On gagne ensemble. On apprend ensemble. On grandit ensemble.

Félicitations à tous nos athlètes! 🔥🥋

09/13/2026

La meilleure place pour recharges tes batteries? 🔋
📍 Gracie Barra Saint-Constant🥋❤️

Un peu de jiu-jitsu.
Beaucoup de rires.
Des femmes incroyables.
Et on repart plus fortes qu’en arrivant. 💪

09/11/2026

📣 NOUVEAU GROUPE LC1 – DÈS CE MERCREDI!

Notre groupe LC1 grandit! ❤️

Avec la rentrée et l’arrivée de plusieurs nouveaux petits champions, nous sommes heureux d’ajouter un nouveau groupe pour les 5-6 ans, afin de continuer à offrir des cours de qualité dans les meilleures conditions.

🥋 LC1 – 5-6 ans
📅 Lundis et mercredis
⏰ 17 h
🚀 Dès ce mercredi 9 septembre

Le groupe de 18 h reste également à l’horaire.

On vous attend sur les tapis! ❤️🥋

09/07/2026

Hier, quelques-unes des femmes de notre équipe ont échangé les tatamis pour la course à pied! 🏃‍♀️❤️

L’objectif? Simplement avoir du plaisir ensemble, aussi en dehors des tatamis.

Chacune a pu choisir sa distance, suivre son propre rythme et relever son défi à sa façon, comme on le fait au jiu-jitsu. Et comme toujours, on était là pour s’encourager, se soutenir et célébrer chaque arrivée. 💪

Il n’y a vraiment pas d’équipe comme celle-ci. ❤️
Nous sommes fiers de chacune d’entre vous!

Et une mention toute spéciale à Gen, qui a relevé tout un défi hier : 30 km en moins de 3 heures!🔥👏

Bravo les filles! ❤️

09/01/2026

L’auto-défense pour femmes est de retour dès ce vendredi! 💜

Aucune expérience requise — venez comme vous êtes, apprenez des techniques concrètes et développez votre confiance dans une ambiance accessible et positive.

🥋 13 ans et +
📅 Vendredis à 19 h
📍 Gracie Barra Saint-Constant
📩 [email protected]

Plus fortes ensemble. 💪

08/26/2026

Coach Lulu Luisa Santos a eu une superbe expérience chez 🔺Gracie Barra Morada da Colina pendant les deux derniers mois!
Elle a côtoyé des personnes incroyables et a passé 3 heures par jour sur les tatamis en aidant les groupes des enfants et en s’entraînant avec les adultes!
Elle laisse des amis grands et petits et elle amène avec elle que des merveilleux souvenirs 🥋🙏🏼❤️

Merci infiniment pour le plus bel accueil, Prof. Leandro e Valéria!

Cette expérience inestimable est une preuve que le jiu-jitsu et l’équipe GB dépassent les frontières.

OSS!🙇

08/24/2026

🥋Envie d’essayer le jiu-jitsu?

Profitez de notre Journée Portes-Ouvertes le 29 août pour venir essayer un cours gratuitement, visiter les installations et connaître notre équipe!

Enfants, ados, adultes et femmes — débutants bienvenus.

📩Envoyez nous un message pour réserver votre place maintenant!

08/24/2026

Et voilà… notre camp d’été 2026 est déjà terminé! ☀️🥋❤️

4 semaines remplies de jiu-jitsu, de rires, de nouvelles amitiés et de souvenirs incroyables. Des sorties vraiment mémorables, beaucoup (beaucoup!) de temps sur les tatamis… et même un mini-concert pour terminer l’été en beauté! 🎶

On pensait que ce serait difficile de faire mieux que l’an dernier… mais cette édition a réussi à être encore plus spéciale. ❤️

Un immense MERCI aux parents de nous avoir fait confiance et de nous avoir confié vos enfants cet été. Merci aussi à toute notre équipe, qui a mis tellement d’énergie, de patience et de cœur pour faire de chacune de ces semaines une expérience unique pour les enfants.

Et surtout, merci à nos petits campeurs qui ont rendu ces quatre semaines aussi vivantes, drôles et inoubliables. 🥰

Vous avez aimé votre expérience avec nous?Vos commentaires nous font vraiment plaisir et nous aident énormément! N’hésitez pas à laisser un petit mot pour nous raconter ce que votre enfant a préféré ou simplement partager votre expérience. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

On ferme cette édition avec le cœur plein…❤️🥋

Merci pour ce magnifique été! ☀️

08/18/2026

Camp d’été - Semaine 4 - Musique🎺
2 jours d’activités intenses 💪

08/15/2026

🔥 BBQ & PORTES OUVERTES – GRACIE BARRA SAINT-CONSTANT🔺

Une journée pour se retrouver… ou pour nous découvrir! 🥋❤️

Venez rencontrer notre équipe, découvrir le jiu-jitsu, visiter l’école et profiter de l’ambiance Gracie Barra en famille.

🌭 BBQ sur place — nourriture disponible à l’achat
🥋Cours d’essai de jiu-jitsu pour enfants, ados, adultes et femmes
👋 Membres, familles, amis et curieux : tout le monde est bienvenu!

Vous connaissez quelqu’un qui parle de commencer le jiu-jitsu depuis longtemps? Amenez-le avec vous!😉

📅 Horaire détaillé des activités à venir.

On vous attend nombreux pour partager cette journée avec nous! 🔺❤️

Adresse

210 Rue Sainte-Catherine
Saint-Constant, QC
J5A2J4

Téléphone

+14505237272

Site Web

http://gbsaintconstant.ca/

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