Parent Qui Apprend

Voici quelques répliques utiles si jamais, en abordant les impacts des écrans durant les soupers du temps des fêtes, on vous sort le fameux « Ben nous, on a grandi avec les écrans et on est corrects! ». Je l’ai d’ailleurs relevé dans mon livre.
Il y a beaucoup de nuances et d’éléments à souligner quand on compare l’utilisation des écrans dans les années 80-90 et celle faite aujourd’hui!

Sources:

Osorio, L. F. et Saavedra, P. (2025). Loneliness among gamers: Social-psychological factors that could heighten the sense of loneliness among online gamers in a post-pandemic context. https://doi.org/10.31234/osf.io/t9wxj_v1

Palaus, M., Marron, E., Viejo-Sobera, R. et Redolar-Ripoll, D. (2017). Neural Basis of Video Gaming: A Systematic Review. Frontiers in Human Neuroscience, 11, 1–40. https://doi.org/10.3389/fnhum.2017.00248

West, G. L., Konishi, K. et Bohbot, V. (2017). Video Games and Hippocampus-Dependent Learning. Current Directions in Psychological Science, 26(1), 65–71. https://www.jstor.org/stable/48552993

L’Étude longitudinale du développement des enfants au Québec, 2e édition, a récemment publié ses résultats qui relèvent qu’à environ 29 mois, près de 43% des enfants passent au moins 1 heure par jour devant les écrans en semaine, pour atteindre une proportion de 65% la fin de semaine.

Pourtant, les impacts des écrans sont abordés et partagés dans plusieurs médias, les professionnels de la santé sensibilisent les parents et plusieurs professionnels en milieu scolaire se forment sur le sujet. Comment est-ce donc possible qu’une majorité des enfants de 2 ans continuent d’être exposés aux écrans au Québec?

Plusieurs d’entre vous m’ont posé la question quand j’ai partagé les données hier. Je crois qu’il y a plusieurs raisons pour expliquer les proportions d’enfants exposés aux écrans, et je vous partage celles qui me semblent plus réalistes, mais qui ne sont pas exhaustives. Je serais ravie de lire ce que vous en pensez!

Sources :

Li X, Keown-Stoneman CD, Omand JA, et al. (2025). Screen Time and Standardized Academic Achievement Tests in Elementary School. JAMA.
DOI : 10.1001/jamanetworkopen.2025.37092

Statistique Québec. (2025). Les écrans chez les tout-petits : une évolution rapide des premières habitudes numériques. https://statistique.quebec.ca/fr/document/ecrans-tout-petits/publication/ecrans-tout-petits-evolution-rapide-premieres-habitudes-numeriques

Est-ce qu’il y a du contenu lié à l’utilisation des écrans qui soit « pire » que d’autres?

C’est une question qu’on m’a souvent posée et la meilleure réponse à donner c’est qu’on doit surtout considérer divers facteurs outre le type de contenu, comme la fréquence d’exposition, la durée et le contexte d’utilisation. Toutefois, à titre indicatif, voici une gradation des « pires » et « meilleures » utilisations des écrans, établie sur la base de mes recherches et connaissances liées aux écrans et au développement de l’enfant.

La recommandation de la « Commission spéciale sur les impacts des écrans et des réseaux sociaux sur la santé et le développement des jeunes » d’interdire les téléphones intelligents dans les écoles est à mon avis un premier pas vers une sensibilisation de la population sur l’impact des écrans et je sais que plusieurs parents sont satisfaits de cet encadrement.

Il y a tout de même certains réfractaires, c’est pourquoi j’ai rédigé ce survol des bienfaits d’une telle règle, que vous pourrez partager à votre entourage!

J’ai aussi remarqué que plusieurs s’indignent de ne plus pouvoir rejoindre leurs jeunes. À cela, je souhaite partager que la déconnexion entre un jeune et son milieu est importante. De ne pas être joignable en tout temps, quand il est dans un milieu encadré et sécuritaire, est une bonne chose. Les écoles ont des lignes téléphoniques qui pourront toujours être utilisées en cas d’urgence ou au besoin. Puis, après l’école, pour assurer les transports ou donner des nouvelles, les jeunes pourront retrouver leurs appareils lorsqu’ils quitteront le milieu. Je n’y vois pas d’inconvénients, juste des bienfaits! 🤗

📺 ⏰ un bref survol des recommandations concernant le temps d’écran maximal quotidien à prévoir selon l’âge !
N’hésitez pas à partager pour que l’information circule 🤗

Je me sens tellement privilégiée d’avoir pu écrire un livre sur un sujet qui me tient autant à cœur et d’avoir eu le support d’une belle équipe pour proposer un ouvrage complet proposant de la vulgarisation scientifique, des exemples concrets, des conseils pratiques et des partages plus personnels afin d’y mettre ma couleur.

« Grandir loin des écrans » est le fruit de nombreuses recherches, lectures et d’heures d’écriture lorsque mes enfants dormaient, mais surtout le résultat d’une passion à informer le plus possible des impacts des écrans pour inspirer à une utilisation plus judicieuse 🧡

En librairie le 2 avril prochain, mais disponible dès maintenant en pré-commande juste ici:

https://editionshomme.groupelivre.com/products/grandir-loin-des-ecrans?variant=46065888887041&utm_source=auteur&utm_medium=Social&utm_campaign=auteur_printemps_2025

Merci de partager avec votre entourage !

Avez-vous déjà entendu dire que les jeunes qui manipulent tôt les écrans sont « bons » et que c’est idéal pour les aider dans le futur? Ce n’est pourtant pas tout à fait exact.

N’hésitez pas à partager!

Si vous avez manqué la conférence gratuite de 19 juin dernier, vous pouvez avoir accès à la rediffusion qui est disponible jusqu'au 27 juin.
Simplement suivre le lien!

Conférence gratuite – Les écrans dans la classe CONFÉRENCE EN DIRECT le 19 juin à 20h00 – GRATUIT! présenté par Laurence Morency-Guay, professeure de psychologie et doctorante en psychopédagogie Une conférence de 30 minutes avec période de…

CONFÉRENCE GRATUITE - LES ÉCRANS EN CLASSE

Une conférence de 30 minutes avec période de questions offerte gratuitement pour informer les parents, enseignants et divers professionnels des impacts des écrans dans le contexte scolaire, basé sur la r***e de littérature de l’INSPQ, présentée par Laurence Morency-Guay, professeure de psychologie et doctorante en psychopédagogie.

Informations et inscription gratuite:
https://parentquiapprend.com/2024/06/10/conference-gratuite-les-ecrans-dans-la-classe/

Ce sont plus de 500 parents (🥹💛) qui ont suivi cette formation vidéo d’une durée d’1 heure à écouter à votre rythme afin de mieux comprendre les impacts de l’exposition des écrans chez les jeunes enfants.

« Tous les parents devraient écouter cette formation… personnellement ça m’a sensibilisée à revoir nos habitudes et c’est vraiment pour le mieux! Des enfants qui jouent mieux, qui s’endorment plus facilement et nettement moins de crise au quotidien. Je cherchais clairement trop loin les causes de ces turbulences… finalement c’était à cause de Miss Rachel et de Coco Melon😅 »
- Camille, maman de 2 enfants

Formation DIRE PLUS SOUVENT NON AUX ÉCRANS POUR LES ENFANTS🚫📺 :
https://parentquiapprend.myshopify.com/products/formation-video-dire-plus-souvent-non-aux-ecrans-pour-les-enfants