08/23/2026
🔥 S’entraîner, c’est une chose. Savoir utiliser son corps, c’en est une autre.
À 35, 45 ou 55 ans, s’entraîner ne devrait pas seulement servir à brûler des calories.
Le Kung Fu développe quelque chose de plus complet.
Force. Vitesse. Coordination. Réflexes. Mobilité.
Mais le Kung Fu va plus loin : il t’apprend à faire travailler ton corps et ton esprit comme un seul système.
Tu apprends à frapper, bloquer, esquiver, te déplacer et te défendre.
Mais surtout, tu développes une meilleure maîtrise de ton corps et de toi-même.
🥋 PORTES OUVERTES
📅 Samedi 29 août
⏰ Kung Fu adultes à 10 h
📍 Institut Long Feng, Repentigny
🎟️ Essai gratuit
Aucune expérience nécessaire. Viens l’essayer.
Réserve ta place⬇️
institutlongfeng.com
08/15/2026
Et si votre enfant apprenait bien plus qu’à se défendre?
Confiance. Discipline. Concentration. Respect. Maîtrise de soi.
Venez découvrir le Kung Fu lors de nos Portes ouvertes.
📅 Samedi 29 août
⏰ 9 h
🥋 Cours d’essai gratuit
Places limitées ⬇️
institutlongfeng.com
08/01/2026
Chaque guerrier sait quand s’arrêter pour mieux avancer.
De retour le 17 août, avec une énergie renouvelée.
07/15/2026
Au-delà de la forme extérieure et de la répétition des mouvements, il existe une architecture interne qui organise la structure, l’équilibre, la force et la continuité du mouvement.
Les pieds ancrent.
Les jambes transmettent.
Le bassin et le Dan Tian coordonnent.
La colonne organise.
Les bras et les mains expriment, en dernier, ce que tout le corps a préparé.
Déconnecte un seul maillon… et toute la structure se désorganise.
Le mouvement perd sa fluidité.
Sa puissance.
Sa stabilité.
On compense alors avec les muscles, plutôt qu’avec la structure.
C’est là toute la différence.
L’un reproduit des gestes.
L’autre mobilise une architecture où chaque segment du corps travaille en harmonie.
Après plus de 40 ans de pratique, voici ce que j’ai compris.
Je n’enseigne plus quoi faire.
J’enseigne comment le corps doit s’organiser de l’intérieur.
Parce que ce n’est pas la forme qui crée la puissance.
C’est l’architecture invisible qui donne vie à la forme.
Et toi?
Dans ton domaine, dans ta pratique ou dans ton leadership…
Bâtis-tu sur une structure solide, ou compenses-tu encore par la force?
07/15/2026