06/13/2026
👏 Félicitations à l’équipe du Canada pour ce beau match nul 1-1 contre la Bosnie-Herzégovine! 🇨🇦⚽🇧🇦
CANADA’S FIRST EVER MEN'S WORLD CUP POINT. WE’RE ON THE BOARD🍁
LE PREMIER POINT DU CANADA À UNE COUPE DU MONDE MASCULINE. ON EST SUR LE TABLEAU 🍁
🇨🇦🇧🇦
06/12/2026
Fit Bootcamp tous les samedis matins 10h00🔥
Venez l’essayer!
06/11/2026
Clément... toujours crinqué! 👊🔥
Tu peux le trouver au gym tous les mardis et jeudis à 16 h 15, sans faute!
La constance, c’est ce qui donne des résultats. 💪
Toi aussi, tu veux te remettre en forme et t’entraîner dans une ambiance motivante? Écris-nous en message privé ou viens essayer un cours gratuitement! 🙌
www.forgegymqc.com
06/10/2026
🔥 Mercredi 17h avec Coach Vickie! 🔥
✅ Entraînement complet
✅ Encadrement professionnel
✅ Motivation garantie
Rendez-vous à 17h chez Forge Gym!
Venez l’essayer! 💪
www.forgegymqc.com
# pushyourself
06/08/2026
💪 Nouveau lundi, nouvelle semaine, nouvelles opportunités!
Que tu veuilles perdre du poids, gagner en force ou simplement te sentir mieux, le plus important est de commencer🔥
Essai gratuit 👇www.forgegymqc.com
05/19/2026
Gang de midi ! 🔥
👉 Réserve ton essai gratuit dès maintenant!
www.forgegymqc.com
Training d’aujourd’hui 💥 mardi 19 mai 2026 - https://mailchi.mp/787f46607054/training-daujourdhui-lundi-27-juin-8570791
05/16/2026
🔥 FIT BOOTCAMP 🔥
Tous les samedis • 10h00
Cardio, force, énergie et une ambiance qui donne le goût de se dépasser 💪
Peu importe ton niveau, viens t’entraîner avec nous et commencer ton week-end du bon pied!
✅ Workout complet
✅ Coaching motivant
✅ Fun garanti
✅ Adapté pour tous les niveaux
🎯 Prêt à relever le défi?
Envoie-nous un message dès maintenant pour réserver ton essai gratuit! 📩
05/15/2026
🔥 FIT BOOTCAMP – Samedi 10h00 🔥
💪 Un entraînement intense, fun et accessible à tous!
Push Yourself!
👉 Réserve ton essai gratuit maintenant: www.forgegymqc.com
Training d’aujourd’hui 💥 vendredi 14 mai 2026 - https://mailchi.mp/9ad7ad11438c/training-daujourdhui-lundi-27-juin-8570790
05/14/2026
Le gang du matin 💪🔥 Comment bien commencer la journée!
Training d’aujourd’hui 💪 jeudi 14 mai 2026 - https://mailchi.mp/f61e0cdacf92/training-daujourdhui-lundi-27-juin-8570789