École PFDF

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L'École PFDF se spécialise dans l'enseignement des techniques modernes de patinage et de hockey.

08/22/2026

Les sacs PFDF sont maintenant disponibles!

Vous aimeriez vous procurer un sac de l’école de patinage? Ils sont disponibles au coût de 45 $.

À noter : il s’agit d’un sac de transport conçu spécialement pour le patinage. Ce n’est pas une poche de hockey.

👉 Pour réserver votre sac, écrivez-nous en privé sur Messenger afin que nous puissions prévoir les quantités nécessaires pour chaque aréna.

📍 Votre sac vous sera remis au premier cours, à votre aréna respectif!

Merci😊

Photos from École PFDF's post 08/20/2026

🏒 Et voilà, déjà la fin de nos 8 semaines d’initiation au hockey pour la session d’été à l’Ancienne-Lorette!

Que de beaux moments, d’apprentissages, de progrès et surtout de plaisir sur la glace. 👏 Félicitations à tous nos jeunes joueurs pour leurs efforts tout au long de cette belle aventure! 💙🏒

08/19/2026
08/18/2026

Joignez-vous à nous demain soir, le 19 août à 19 h, en direct sur Facebook! 🎥

Venez en apprendre davantage sur notre école, découvrir nos programmes, poser vos questions et courir la chance de gagner de beaux cadeaux! 🎁✨

Soyez présents en grand nombre !

⏰C’est dans une semaine que ça se passe !!
Soyez présents pour courir la chance de gagner de beaux prix ! 🎁

08/14/2026

🏒 Notre programme Initiation Hockey s'adresse à tous les enfants entre 4 et 10 ans qui désirent apprendre les bases du hockey tout en développant leurs compétences motrices 💪 et en leur permettant de vivre une experience sociale 👥️, sans pression de performance. Le programme est conçu de façon à permette aux jeunes de s’amuser et de découvrir un sport populaire au Québec.

Enfin, l'Initiation Hockey peut être un complément au hockey civil ou simplement une façon de pratiquer ce sport avec un horaire fixe qui concilie bien la vie familiale.🙌

C'est le temps de s'inscrire !

08/12/2026

⏰C’est dans une semaine que ça se passe !!
Soyez présents pour courir la chance de gagner de beaux prix ! 🎁

Photos from École PFDF's post 08/10/2026
08/07/2026

Rebienvenue dans la 2e partie du Guide du Patineur !

Cette semaine, on va parler de l’importance d’avoir un bon casque. Il y a quelques points importants à connaître sur le choix et l’ajustement d’un casque :

1-La mentonnière
La mentonnière sert à garder le casque bien en place lors d’une chute ou d’un contact. Une bonne façon de savoir si le casque est bien ajusté est d'attacher le casque et de le bouger intentionnellement. Il faut verifier que le menton reste sur la mentonnière.

2-Un casque trop grand protège mal !
Si l’enfant tombe ou entre en contact avec un autre jeune, le casque risque de moins bien absorber l’impact, puisqu’il pourrait bouger sur sa tête au moment de la chute. Parfois, même le plus petit casque est trop grand pour la tête de votre enfant. Vous pouvez mettre une petite tuque mince, sans ponpom sous le casque.

3-À l’inverse, un casque trop serré peut aussi causer des problèmes !
Un casque trop serré peut créer des points de pression et provoquer de l’inconfort pour votre jeune patineur.

08/06/2026

⛸️ Votre enfant sait déjà patiner? Il est prêt à passer au niveau supérieur!

Notre programme Patinage Intermédiaire est conçu pour les jeunes (5 à 10 ans) qui ont déjà une base ou qui ont complété le cours Bout Chou.

Au programme :
✔️Perfectionnement des techniques de base
✔️Nouveaux défis adaptés à leur niveau
✔️Plus de confiance et d'aisance sur la glace
✔️Des apprentissages à travers des jeux et des activités amusantes

👉 Inscriptions :
1. https://pfdf.ca (Galeries)
2. https://ahmc.kreezee-sports.com/programme-mini (Réjean-Lemelin)
3. https://www.slqne.com/programme-mini-de-la-capitale (Marc-Simoneau et Patrick-Poulin)

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556 Rue Des Manitobains
Quebec, QC
G2M0M6