Programme Gagnant pour la vie

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Programme Gagnant pour la vie

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Infrastructure de recherche sur le développement positif, l'optimisation de la performance et le bien-être de l’athlète.

Le programme Gagnant pour la vie a pour objectif d’accompagner et d’outiller les intervenants sportifs et scolaires ainsi que les parents d’élèves-athlètes dans l’enseignement de quatre habiletés de vie : des habiletés mentales optimales, des comportements alimentaires sains, des comportements sécuritaires et des habiletés de récupération physique et mentale. Il a été conçu pour permettre aux intervenants et aux parents de travailler en collaboration afin d’enseigner ces habiletés de vie aux élèves-athlètes et d’assurer leur utilisation dans différents contextes de vie (en classe, à l’entraînement, à la maison, etc.). Le but ultime de ce programme est de contribuer au développement positif des élèves-athlètes. Merci à nos partenaires:
Université Laval, Réseau du sport étudiant du Québec de Québec et Chaudière-Appalaches (RSEQ-QCA), Fonds de recherche du Québec - Société et culture (FRQSC), Conseil de recherches en sciences humaines du Canada (CRSH), ÉquiLibre, Excellence Sportive Québec-Lévis (ESQL)

Merci à la Faculté des sciences de l'éducation (FSÉ) et à la Faculté de médecine (FMED) de l'Université Laval pour leur soutien.

02/28/2026

À la recherche d’outils concrets, actuels et clés en main pour optimiser la performance, le bien-être et la santé des athlètes ?

Venez rencontrer Christiane Trottier, PhD, lors du Grand Rendez-Vous ESQL 2026 !

Avec sa passion contagieuse et son dynamisme, notre chercheuse responsable du programme Gagnant pour la vie présentera des outils novateurs et des stratégies pratiques prêtes à être appliquées en contexte d’entraînement.

Un évènement incontournable !

🗓️ 11-12 mars, 9h à 16h
📍 Pavillon Desjardins, Université Laval
👉 Plus de détails : www.esql.ca/evenement
👉 Inscription : https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/4e-edition-grand-rendez-vous-esql

✨ Merci Excellence Sportive Québec-Lévis! ✨

02/11/2026

La Saint-Valentin est une belle occasion de rappeler la mission de Gagnant pour la vie : accompagner les intervenants scolaires et sportifs, ainsi que les parents, dans l'optimisation du bien-être, de la performance et de la santé des athlètes, en sport comme dans la vie.

En cette semaine de l’amour, pourquoi ne pas prendre un moment pour vous? Pour les participants, sur la plateforme Gagnant pour la vie, l’outil « Prendre une pause en pleine conscience » est une belle façon de ralentir et de soutenir le développement des habiletés mentales. 🧘
👉🏼 https://programme.gagnantpourlavie.ulaval.ca/sites/gagnant-pour-la-vie/files/2022-07/Intervenants_Infographie_La-pause-en-pleine-conscience.pdf

Souvenez-vous que vous êtes votre propre compagnon au quotidien! 💌

02/27/2024

02/08/2024

01/30/2024

Bienvenue sur la page Facebook du programme Gagnant pour la vie! Qu’est-ce que ce programme? Écoutez la vidéo dessin pour en apprendre un peu plus à son sujet! 👇

Adresse

Université Laval
Quebec, QC
G1A0A6

Site Web

http://www.gagnantpourlavie.fse.ulaval.ca/

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