Programme Gagnant pour la vie

À la recherche d’outils concrets, actuels et clés en main pour optimiser la performance, le bien-être et la santé des athlètes ?

Venez rencontrer Christiane Trottier, PhD, lors du Grand Rendez-Vous ESQL 2026 !

Avec sa passion contagieuse et son dynamisme, notre chercheuse responsable du programme Gagnant pour la vie présentera des outils novateurs et des stratégies pratiques prêtes à être appliquées en contexte d’entraînement.

Un évènement incontournable !

🗓️ 11-12 mars, 9h à 16h
📍 Pavillon Desjardins, Université Laval
👉 Plus de détails : www.esql.ca/evenement
👉 Inscription : https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/4e-edition-grand-rendez-vous-esql

✨ Merci Excellence Sportive Québec-Lévis! ✨

La Saint-Valentin est une belle occasion de rappeler la mission de Gagnant pour la vie : accompagner les intervenants scolaires et sportifs, ainsi que les parents, dans l'optimisation du bien-être, de la performance et de la santé des athlètes, en sport comme dans la vie. ​
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En cette semaine de l’amour, pourquoi ne pas prendre un moment pour vous? Pour les participants, sur la plateforme Gagnant pour la vie, l’outil « Prendre une pause en pleine conscience » est une belle façon de ralentir et de soutenir le développement des habiletés mentales. 🧘​
👉🏼 https://programme.gagnantpourlavie.ulaval.ca/sites/gagnant-pour-la-vie/files/2022-07/Intervenants_Infographie_La-pause-en-pleine-conscience.pdf​
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Souvenez-vous que vous êtes votre propre compagnon au quotidien! 💌