Le Centre Soleil d'Orient

09/17/2026

✨ NOUVELLE SESSION DE BALADI multiniveaux — DÈS CE SOIR! ✨

Envie de bouger, de danser et de découvrir le baladi dans une ambiance agréable et sans pression? 💃
Je vous propose une nouvelle formule d’une heure :

🌟 30 minutes d’apprentissage pour découvrir les mouvements de base et améliorer votre technique;

🔥 30 minutes de danse guidée « Suis la prof », avec des mouvements improvisés et des enchaînements simples pour travailler le cardio, la fluidité, la flexibilité et la coordination… tout en ayant du plaisir!
Aucune expérience nécessaire : le cours est conçu spécialement pour les débutantes.

📅 Début : ce soir
🕠 Heure : 17 h 45
⏳ Durée : 6 semaines
💰 Coût : 100 $ pour la session

Virement à [email protected] indique ton nom et courriel dans le commentaire de la transaction.

Lien avec les infos ici :

https://www.facebook.com/events/917-rue-monseigneur-grandin-local-101-qu%C3%A9bec-canada/baladi-session-automne-2026/1095348386524187/

09/14/2026

Début 17 septembre à 17h45 au Le Centre Soleil d'Orient

09/02/2026

Toujours content d’accueillir les cours de Groove de Ki Bouge dans les locaux du Centre cet automne ! Venez essayer ;)

𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 ç𝗮 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻!
𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬!
Moi, je suis là pour vous donner de l'énergie, animer la classe. Vous, vous dansez!
𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐄𝐱𝐚𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 ê𝐭𝐞𝐬
Peu importe votre âge, votre condition physique (Bienvenue aussi aux retraitées actives ou qui souhaitent le devenir 🙂)
Vous n'avez pas besoin de connaître les styles de musique pour vous laissez porter
𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐫é𝐟𝐥é𝐜𝐡𝐢𝐫. 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗺𝗽𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗚𝗿𝗼𝗼𝘃𝗲
On n’essaie pas de “bien danser” un style — on bouge avec ce qu’on entend.

Lundi 19h00 : Ste-Foy (917 Mgr-Grandin local 101
Mercredi 11h45 à St-Romuald (2130, boul. Guillaume-Couture, Lévis secteur St-Romuald)
Vendredi 9h45 à Ste-Foy (917 Mgr-Grandin local 101

N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions
Vous allez voir, c'est simple et plaisant de danser avec ensembles

Inscrivez-vous à nos portes ouvertes la semaine du 14 septembre. C'est gratuit, mais l'inscription est ogligatoire
https://forms.cloud.microsoft/r/PncgL97b9R

05/14/2026

Et voila, c’était la dernière seance de la session de baladi d’hiver qui s’est prolongée au printemps !

Je suis tellement chanceuse de pouvoir enseigner et danser avec mes superbes Déesses !

Ok se retrouve dans quelques semaines pour une prochaine session!

🙂

02/14/2026

02/08/2026

Saviez-vous que le Centre Soleil d’Orient n’est pas juste une école de danse ?

C’est un centre qui permet à d’autres entrepreneurs de se lancer en affaires, de vendrent leurs produits ou services, d’offrir des ateliers de toutes sortes.

Vous pouvez y retrouver:

- les cours de Ki Bouge les vendredis

- des rencontres des magnifiques En chaque femme sommeille une amazone (d’ailleurs plusieurs ateliers s’en viennent, chez moi et ailleurs, allez visiter leur page)

- le tout nouveau cours de tricot de TricotNadia les vendredis

- les cours d’entraînement de Mbôléfit le week-end en soirée

- baladi avec moi 😉 mais aussi avec la magnifique Donya, Oriental dance artist

- Yoga Munz avec Nathalie Spooner Coach MUNZ FLOOR et professeur de Yoga les dimanches

- les cours de danse rock avec 237Dance

- les bijoux de Créations V&P

- les services traiteur de Le Quartier Oriental - Cuisine Égyptienne

Et bien sûr ma merveilleuse gang de Passer’elles de MA Psychosociologue

Vous souhaitez vous joindre à nous ? Contacter chaque prof ou professionnel directement !

Vous aimeriez louer la salle pour offrir vos propres cours ou services, etc. ? Contactez-moi ;

[email protected]

Vous trouverez ci-dessous, celles et ceux qui partagent leurs passions avec moi en offrant des cours ou des formations au Centre ou en y vendant leurs produits et servicesSi vous offrez un cours, un produit, un service et vous souhaitez le faire au Centre, n'hésitez pas à me contacter mochira@cent...