Espace Neurones

10/10/2026

🍂 Diego prend un peu l’air pour le long week-end de l’Action de grâce ! 🍁

Et si on profitait de ces trois jours pour ralentir un peu ?

Entre l’école, le travail, les devoirs, les activités et les mille petites choses du quotidien, on oublie parfois à quel point il est important de prendre une pause.

Pourtant, ces moments de répit sont essentiels à notre bien-être et à notre équilibre émotionnel, autant chez les enfants que chez les adultes.
🌿 Prendre une marche en forêt et profiter des couleurs d’automne.
🍂 Partager des moments simples en famille, sans regarder l’heure.
💛 Se retrouver, rire, discuter ou simplement ne rien faire.

Ces petites pauses permettent de refaire le plein d’énergie, de diminuer le stress et de nourrir les liens qui nous unissent.

Rappelons-nous que se reposer, ce n’est pas perdre son temps : c’est aussi prendre soin de soi.

Toute l’équipe d’Espace Neurones vous souhaite un merveilleux long week-end de l’Action de grâce !

Comme Diego, profitez-en pour décrocher un peu ! 🧠🍁

09/23/2026

Saviez-vous que ... en orthopédagogie, pas besoin de diagnostic pour intervenir ❓

09/22/2026

🌟 Espace Neurone est fier d’être partenaire de cette belle soirée!

Le 22 octobre prochain, ça risque de bouger du côté de l'École secondaire privée François-Bourrin 🎉

Nous sommes très heureux de nous associer à La Coupe des Étoiles – 40 ans de Hits & d’Histoire, un événement organisé au profit du futur Complexe Sportif François-Bourrin.

Et puisque Les Recrues porteront les couleurs d’Espace Neurone 💚🧠, vous pouvez être certains qu’on suivra la compétition avec un petit parti pris! 😉

Une soirée festive, une belle cause et beaucoup de plaisir au programme.

👇 Découvrez tous les détails dans la publication de l’École François-Bourrin et venez encourager les équipes!

09/22/2026

😴Dormir pour mieux apprendre et se réguler...

🌜Et si la nuit était la meilleure alliée du développement de votre jeune ?

À Espace Neurone, parler de sommeil a toute sa place.

🧠 En orthopédagogie, il est étroitement lié aux processus cognitifs nécessaires aux apprentissages, notamment l’attention, la mémoire et la consolidation des nouvelles connaissances.

💛 En psychoéducation, il joue également un rôle important dans le fonctionnement socioémotionnel : lorsqu’un jeune manque de sommeil, la régulation de ses émotions et de ses comportements peut devenir plus difficile.

Bref, bien dormir ne sert pas seulement à « être moins fatigué » le lendemain. Le sommeil participe au développement cognitif et socioémotionnel de l’enfant. De plus, saviez-vous que les besoins et l’organisation du sommeil évoluent également avec l’âge : le sommeil d’un jeune enfant, d’un adolescent et d’un adulte ne présente n'a pas les mêmes caractéristiques.

🔎 Aussi, on débute la semaine en vous partageant un véritable coup de coeur 💛✨

Pour en savoir plus n'hésitez pas à visiter leur page FB : Mission Sommeil 👉 https://www.facebook.com/profile.php?id=61579336559930

Ce site québécois propose de l’information scientifique vulgarisée ainsi que des trucs et des outils autour du sommeil des tout-petits et de leurs parents. Une belle ressource à ajouter à vos favoris!

09/18/2026

C'est le moment de découvrir votre avenir ! 🎉

Les portes de l’ École secondaire privée François-Bourrin s’ouvrent aujourd’hui et demain, nous sommes impatients de vous accueillir !
Venez explorer l’école, rencontrer son équipe dynamique et trouver le profil qui vous allume.

Notre équipe sera également sur place pour vous présenter nos services et répondre à vos questions.

📅 Vendredi 18 et samedi 19 septembre.

On vous attend avec enthousiasme ! 👋

09/16/2026

09/15/2026

Tranche de vie famililale : « Il commence ses devoirs après le souper… et à 21 h, il n’a toujours pas terminé... »

Quand cette situation se répète soir après soir 🌃, la première question est souvent : est-ce normal que les devoirs prennent autant de temps? 🤔

Il n’existe pas une durée magique qui conviendrait à tous les jeunes. Le temps nécessaire varie selon l’âge, la charge de travail, les exigences scolaires… mais aussi selon la façon dont l’élève réalise la tâche.

Une notion mal comprise, un manque d’automatisation, des difficultés à s’organiser, des distractions fréquentes ou encore le désir de tout faire parfaitement peuvent considérablement allonger une période de devoirs.

Alors, plutôt que de regarder uniquement l’horloge, observons ce qui se passe. 👀

Où le temps est-il réellement dépensé? À quel moment le jeune bloque-t-il? Qu’est-ce qui lui demande le plus d’effort?

🧠 Parce qu’avant de demander à un jeune de travailler davantage, il peut être beaucoup plus utile de comprendre ce qui l’empêche de travailler efficacement.

09/11/2026

📅 Le secondaire est commencé et Diego a déjà sorti son agenda!

Parce qu’un agenda bien utilisé ne sert pas seulement à se rappeler qu’un travail est à remettre demain. Il permet surtout d’anticiper ce qui s’en vient.

🧠 Le truc de Diego : une fois par semaine, on prend quelques minutes pour regarder les deux semaines à venir.

On y repère les évaluations, les travaux, les activités… puis, on prévoit les moments où l’on pourra étudier ou avancer un travail.

Petit à petit, tu apprendras ainsi à mieux visualiser ta charge de travail, à répartir tes efforts et à gagner en autonomie.

Et quand tout est planifié? Diego peut profiter de son temps libre l’esprit tranquille! 😎

Parce que s’organiser, ce n’est pas travailler tout le temps. C’est aussi savoir quand on peut décrocher. 🍃🌞

09/10/2026

📚 Et si votre prochaine rentrée commençait… dès maintenant?

Les 18 et 19 septembre prochains, l’école secondaire François-Bourrin vous ouvre ses portes!

Venez découvrir l’ secondaire privée François-Bourrin , rencontrer une équipe fantastique et en apprendre davantage sur le milieu dans lequel les élèves évoluent au quotidien.

Espace Neurone sera également au rendez-vous! Nous aurons le plaisir d’être sur place pour vous rencontrer, échanger avec vous et vous présenter les services que nous offrons aux élèves en partenariat avec l'école.

Une belle occasion de mettre des visages sur les personnes qui accompagnent les jeunes… et de découvrir un milieu scolaire exceptionnel ✨

📅 18 et 19 septembre
📍 École François-Bourrin

Au plaisir de vous y rencontrer!

09/08/2026

🌱Psychoéducatrice, éducatrice spécialisée, psychologue... qui fait quoi? 🤔

Lorsque votre enfant, votre adolescent ou votre jeune adulte vit des défis, il n'est pas toujours évident de savoir vers quel professionnel se tourner.

Chez Espace Neurone, Geneviève Allard, psychoéducatrice, accompagne ces jeunes et leur famille lorsque certaines difficultés influencent leur adaptation, leur quotidien ou leur fonctionnement.

Mais concrètement, quel est le rôle d'une psychoéducatrice? En quoi se distingue-t-il de celui d'une éducatrice spécialisée ou d'une psychologue?

👉 Dans ce carrousel, découvrez les particularités de chacune de ces professions et comment elles peuvent soutenir les jeunes selon leurs besoins.

💛 Parce que mieux comprendre les rôles de chacun, c'est aussi faire un choix éclairé pour son jeune.

📧 Prendre rendez-vous : [email protected]