Ma santé au sommet

05/05/2015

*** AVIS IMPORTANT ***

Veuillez prendre note que le programme Ma Santé au Sommet a malheureusement cessé ses activités le 30 avril dernier en raison de coupes budgétaires.

Nous vous tenons à vous remercier chaleureusement, cher public, de nous avoir suivis et soutenus dans cette fabuleuse aventure!

Nous remercions également tous les partenaires qui ont contribué de près ou de loin à ce projet depuis sa création en 2007.

Sachez toutefois que la promotion des saines habitudes de vie sur le campus sera assurée par plusieurs unités tels les Services aux étudiants, le CEPSUM, la Direction des ressources humaines, et ce, que ce soit pour l’Université de Montréal, HEC Montréal ou Polytechnique Montréal.

À noter que le site de MSS fermera définitivement le 31 décembre prochain. Ses contenus seront ultérieurement redirigés vers différentes entités du campus.

02/06/2015

Wow! C'est vraiment une chance que nous avons d'être sur la montagne et avoir accès à ce petit bout de nature. Les oiseaux tentent aussi d'en profiter comme ils peuvent. Bon week-end tout le monde :)

Un grand pic a été aperçu sur le boulevard Édouard-Montpetit.

« Il y aurait deux couples sur le mont Royal, ce qui est plutôt exceptionnel car, selon la taille des espaces verts, on ne retrouvait qu'un seul couple pour une surface identique en milieu naturel.

C'est le plus grand des pics du Québec, de la taille d'une corneille. Il fait de gros trous dans les arbres (on peut y entrer son poing ou parfois même un ballon), contrairement aux autres pics qui font des trous légèrement plus grands que leur bec. » - Alexandre Beaudoin, Conseiller en biodiversité à l'UdeM

Photo : (Instagram)

02/03/2015

Plus de 500 personnes de la communauté vous attendent ce soir au CEPSUM, de 16 h à 20 h!

01/22/2015

Comment apprécier les sports d’hiver? :)

L’espace Web monÉquilibre vous livre de l’information crédible sur la gestion du poids et de l’image corporelle. Offerts par des professionnels de la santé, nos services vous permettent une réflexion personnalisée pour apprendre à gérer sainement votre poids.

01/20/2015

On parle de nous dans le bulletin d’information du Plan d’action gouvernemental (PAG)! - voir page 7

01/16/2015

Parce qu'il est toujours plus agréable d'être bien équipé pour apprécier l'hiver, voici 14 modèles de crampons conçus pour la marche ou la course!

Le point sur 14 modèles de crampons conçus pour la marche ou la course.

01/14/2015

Connaissez-vous le Kiwi Club du Département de nutrition ?
Boeuf à l’indienne, poisson en croûte d’herbes, gâteau choco-poire... le Kiwi Club vous offre de délicieux repas du midi pendant les mois d'hiver!

Les mardis et les mercredis, de janvier à mars. Trois services sont offerts : 11 h 45, 12 h 10 et 12 h 30.

01/13/2015

*** FAITS DIVERS - AQUASIRÈNE ***
Vous avez toujours rêvé d'incarner une Sirène? Eh bien une étudiante de HEC Montréal a pensé à vous en mettant sur pied la toute première école de sirène au Québec! Un tout nouveau concept qui va certainement faire des vagues ;)

Ça ne s’invente pas. La toute première école de sirènes au Québec ouvre ses portes sous peu, ici même à Montréal. - Peut-être avez-vous vu passer la nouvelle sur les réseaux sociaux. Eh bien non, ça n’est pas une blague. Des cours de nage de sirène devraient bel et bien être offerts d’

01/08/2015

Les Activités culturelles de l'Université de Montréal vous offrent la chance de gagner l'atelier de votre choix à la session d'hiver!

Ma santé au sommet

12/22/2014

Toute l'équipe de Ma santé au sommet vous souhaite à tous de joyeuses fêtes! Profitez de ce temps de réjouissances pour bouger, manger selon votre appétit et faire le plein d'amour avec vos proches :) On se revoit en 2015!

12/04/2014

Faire son entraînement en amenant son petit en poussette à la garderie, on aime ça! Même quand il fait froid ;)

12/03/2014

BÉNÉVOLES RECHERCHÉS | Pour Noël, fêtez, mais aussi aidez! L'Action humanitaire et communautaire des SAÉ de l'Université de Montréal est à la recherche de bénévoles pour sa Campagne des paniers de Noël.

Pourquoi ne pas donner quelques heures de son temps dans un esprit de convivialité et d'entraide ;)

Info : http://www.ahc.umontreal.ca/paniers_noel/aider.htm

Pour Noël, fêtez, mais aussi aidez! Chaque année, ce sont plus de 225 bénévoles qui joignent leurs efforts pour participer à la Campagne des paniers de Noël. Une activité des plus emballantes! Pourquoi ne pas donner quelques heures de son temps dans un esprit de convivialité et d'entraide?