Communication Synergie

02/19/2026

« J'ai adoré l'authenticité d'Erik et la chimie du groupe qui s'est rapidement installée. J'ai particulièrement apprécié les exercices pratiques permettant d'expérimenter les outils appris au cours de l'atelier. C'était très dynamique et participatif. J'ai appris beaucoup de choses qui m'aident dans ma vie personnelle et relationnelle. Un gros Merci Erik! :) » Angélique

Dans 3 semaines commence notre formation d'introduction en ligne 🎉

La fonction de création d'évènement de Facebook ne fonctionne pas, alors en attendant, voici une simple publication🤪

Manu

02/19/2026

Bienvenue Chez nous :)

Parfois, pour changer notre manière de communiquer, il faut d’abord changer de décor. ✨Je vous ouvre les portes de mon appartement, un espace que j'ai imagin...

02/12/2026

Cette fin de semaine, le 14 et 15 février, a lieu la formation Évoluer ensemble 🤝 Une révision et un approfondissement pour les initié.e.s. Il n'est pas trop t**d pour s'inscrire si vous être disponibles et intéressés 😊

- Manu

02/06/2026

Qu'est-ce qu'on apprends dans l'atelier Évoluer ensemble?
On révise la base; observations, sentiments, besoins, demandes pour les ancrer à l'intérieur de soi et se détacher des attentes qu'on a ou qu'on croit que les autres ont.

Vous vous demandez d'où viens la larme sur la jour d'Erik? Le pourquoi dans une prochaine vidéo!

01/18/2026

Message drôle et désespéré pour vous inviter notre atelier d'introduction à la CNV; Le cadeau de l'empathie.

Les dimanches 25 Janvier et 1e Février à l'Espace Ville Autrement

Inscrivez vous vite! ;) (avant lundi svp!)

09/14/2025

Wow! excellent résumé du sens de la CNV!! Bravo!

05/12/2025

🌬 Et si l’on apprenait à écouter… autrement ?

En CNV, on apprend à écouter non seulement les mots, mais le non-dit, le corps, le silence, les émotions cachées.

💡 Parfois, la plus grande transformation vient quand quelqu’un nous écoute… sans vouloir changer quoi que ce soit.

✨ Cette semaine, je vous invite à faire cette expérience : 👉 Écouter une personne sans répondre tout de suite. 👉 Juste être là. Avec le cœur ouvert. 👉 Sentir ce que ça change… pour vous, et pour l’autre.

💬 Est-ce que ça vous est déjà arrivé d’être profondément écouté·e ? Qu’est-ce que ça a changé ?

05/05/2025

✨ Si seulement il y avait plus de ça…
La gentillesse. Le regard qui voit. Le geste qui soutient.
Des fois, juste un sourire peut faire une vraie différence.

Vous l’avez sûrement déjà vu passer, mais cette vidéo fait toujours du bien à revoir. Parce que se rappeler de la gentillesse, c’est déjà la faire vivre un peu plus.

Elle nous rappelle à quel point un simple élan de cœur peut déclencher une chaîne de bienveillance.
Et si on en faisait un défi doux au quotidien ?
👉 Offrir un sourire.
👉 Tendre la main à un inconnu.
👉 Prendre le temps de dire un mot qui fait du bien.

Des gestes simples. Humains. Puissants.

💬 Et vous, quel petit geste de gentillesse avez-vous reçu ou offert dernièrement ?
👇 Partagez en commentaire, ça fait du bien à lire.

🎥 Vidéo inspirante : La chaîne de la gentillesse : https://www.youtube.com/watch?v=AFx8jCrBif4

Vidéo inspirante : La chaîne de la gentillesse

04/28/2025

🌿 Et si, aujourd’hui, on ralentissait… juste un peu ?

En Communication NonViolente, on parle souvent de l’importance de se connecter à ce qui est vivant en soi et chez l’autre.
Mais pour entendre ce vivant, il faut parfois s’arrêter. Respirer. Sentir.

👉 Prendre une pause pour sentir son corps.
👉 Écouter ce qui a besoin d’attention à l’intérieur.
👉 Accueillir sans chercher à réparer, ni à fuir.

C’est souvent dans le silence que les vrais besoins se révèlent.
Et parfois, c’est en disant un simple : "Je suis là, avec moi-même"…
que l’on commence à guérir.

💬 Et vous, quel petit geste vous aide à revenir à vous quand tout s’accélère ?

04/28/2025

🌿 Demi-journée CNV : Ralentir pour sentir – Se reconnecter à notre sagesse corporelle

📅 Dimanche 18 mai, de 9h à 13h à Montréal

Il y a des moments où tout va trop vite. On pense, on court, on gère… et on oublie de sentir.
Cette demi-journée est une invitation à faire une pause.
À revenir au corps.
À écouter ce qu’il a à nous dire.

💫 À travers le souffle, le silence, nous explorerons comment le corps peut devenir un allié précieux dans notre pratique de la CNV – pour se relier à soi, et à l’autre, avec plus d’authenticité et de présence.

Un espace doux, ancré, pour ralentir… et se reconnecter à l’essentiel. 💛

✨ Objectifs de la rencontre :

• Revenir à ses sensations corporelles comme porte d’entrée vers les émotions et les besoins
• Écouter son corps comme guide dans la relation
• Communiquer à partir de ce qui est vécu profondément
• Intégrer la CNV dans des gestes simples, concrets et sensoriels

📍 Lieu : 560, rue Lyall, Montréal, H1N 3G3
💰 Tarif solidaire : 63$ / 45$ / 30$ (taxes incluses)
🎓 Prérequis : Avoir suivi un atelier d’introduction à la CNV
📅 Date limite d’inscription : 12 mai

📩 Pour t’inscrire :
Par virement Interac à [email protected] (mot de passe : demijournee)
Ou par PayPal sur notre site : https://www.communication-synergie.com/services-et-formations-communication-NonViolente-cnv/groupe-pratique-communication-non-violente .6g7y37ngapdn

🧘‍♀️ Un moment pour ralentir. Pour sentir. Pour être.
Au plaisir de partager cette matinée avec vous 💚

04/08/2025

L'atelier commence ce vendredi et il reste encore quelques places disponibles ! Il ne reste plus que 4 places, alors n'attendez plus pour vous inscrire !

🌿 Rejoignez-nous pour une série d'ateliers en Communication Non Violente ! 🌿

Vous avez déjà vécu des malentendus ou des conflits inutiles qui affectent vos relations et votre bien-être ? Il est temps de découvrir l'approche transformative de Marshall Rosenberg à travers notre atelier en ligne, inspiré de son ouvrage renommé : "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)". 💬✨

Au programme :

✔️ Apprenez à mieux vous écouter et à comprendre vos besoins profonds
✔️ Découvrez des outils pratiques pour exprimer vos attentes sans jugement ni exigence
✔️ Développez une écoute empathique pour désamorcer les conflits et améliorer vos échanges

🗓 Dates : 11, 18, 25 AVR, 2, 9, 16 MAI 2025
⏰ Horaire : 13h00 à 15h30 (soit 19h00 à 21h30 heure de Paris)
🏘 Lieu : EN LIGNE, accessible de partout !

Cet atelier est une occasion unique d'apprendre à pratiquer des techniques puissantes pour améliorer vos interactions et vos relations au quotidien. 🌱

Tarifs :

💰 Tarif A : 390$ CAD (~257,40€)
💰 Tarif B : 298$ CAD (~196,68€)
💰 Tarif C : 202$ CAD (~133,32€)
(Taxes incluses)

Voir notre politique de prix : https://www.communication-synergie.com/accueil/Politiques

🔗 Pour plus d'infos et pour vous inscrire : https://www.communication-synergie.com/services-et-formations-communication-NonViolente-cnv/Atelier-dIntroduction

💵 Les prix sont affichés en dollars canadiens sur notre site.

📧 Questions ? Contactez-nous à [email protected] ou au (514)882-8649.

Rejoignez-nous pour une expérience d’apprentissage enrichissante et bienveillante ! 💕

🌿 Rejoignez-nous pour une série d'ateliers en Communication Non Violente ! 🌿

Vous avez déjà vécu des malentendus ou des conflits inutiles qui affectent vos relations et votre bien-être ? Il est temps de découvrir l'approche transformative de Marshall Rosenberg à travers notre atelier en ligne, inspiré de son ouvrage renommé : "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)". 💬✨

Au programme :

✔️ Apprenez à mieux vous écouter et à comprendre vos besoins profonds
✔️ Découvrez des outils pratiques pour exprimer vos attentes sans jugement ni exigence
✔️ Développez une écoute empathique pour désamorcer les conflits et améliorer vos échanges

🗓 Dates : 11, 18, 25 AVR, 2, 9, 16 MAI 2025
⏰ Horaire : 13h00 à 15h30 (soit 19h00 à 21h30 heure de Paris)
🏘 Lieu : EN LIGNE, accessible de partout !

Cet atelier est une occasion unique d'apprendre à pratiquer des techniques puissantes pour améliorer vos interactions et vos relations au quotidien. 🌱

Tarifs :

💰 Tarif A : 390$ CAD (~257,40€)
💰 Tarif B : 298$ CAD (~196,68€)
💰 Tarif C : 202$ CAD (~133,32€)
(Taxes incluses)

Voir notre politique de prix : https://www.communication-synergie.com/accueil/Politiques

🔗 Pour plus d'infos et pour vous inscrire : https://www.communication-synergie.com/services-et-formations-communication-NonViolente-cnv/Atelier-dIntroduction

💵 Les prix sont affichés en dollars canadiens sur notre site.

📧 Questions ? Contactez-nous à [email protected] ou au (514)882-8649.

Rejoignez-nous pour une expérience d’apprentissage enrichissante et bienveillante ! 💕