Rita Ricignuolo Coaching Formation Hypnose

I SEE YOU!

Je me surprends souvent à ne pas toujours être totalement attentive à une personne qui me parle. Surtout quand j'ai mille et une chose dans la tête!

Bien sûr, lorsque je suis en séance de coaching, je me dédie totalement à la personne qui est devant moi mais dans la vie de tous les jours, pas autant!

Eh la la! je m'en rends compte assez rapidement et je réoriente mon attention sur l'autre car c'est d'une importance capitale pour moi.

COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS LORSQU'ON VOUS ÉCOUTE VRAIMENT?
Vous avez certainement déjà expérimenté cela non?

Moi quand on m’écoute avec attention je me sens respectée et importante pour l’autre. ÇA ME FAIT LE PLUS GRAND BIEN!

On dirait que de façon générale, la capacité d’attention a nettement diminué. En plus, provenant d’une famille italienne, ce n’est vraiment une chose qu’on a apprise à la maison. Tout le monde parle tout le temps en même temps! C'est complètement dingue! Comme un groupe d'enfants à la garderie! Mon chum qui a des origines allemandes n’en revient simplement pas de ce chaos familial!
Si l’écoute active fait partie des « soft skills » valorisés dans les milieux de travail c’est parce que ce n’est pas une compétence innée. C’est vraiment en s’entraînant qu’on s’améliore.

En fait le cerveau nous joue des tours. Quand on écoute quelqu’un, notre cerveau ne peut s’empêcher de faire des liens avec ce qu’il a en stock! Avec notre propre expérience, et pour une raison que j’ignore, on est empressé de parler de ces liens alors on coupe l’autre avec des : « moi aussi j’ai déjà vécu cela! Je sais exactement ce que tu veux dire » Etc.
Et si on se taisait un peu? Si on écoutait pour découvrir ce que la personne tente de nous dire?

Alors voici ce que je me suis donné comme défi : offrir une attention de qualité dans toutes mes interactions par amour et respect pour l’autre. Pour honorer l’être humain que j’ai devant moi. Pour nourrir la relation et pour que l’autre se sente vue!
I see you!

(photo de Roses aux joues - Julie Dessureault)

Court programme de coaching
pour GESTIONNAIRES sur le point d’imploser

Dans les dernières années, j’ai accompagné plusieurs gestionnaires et leurs équipes. J’ai réalisé à quel point, plusieurs d’entre vous, êtes littéralement sur le bord d’IMPLOSER ou encore de « PÊTER UNE COCHE »! Est-ce que c’est généralisé? J’aimerais vous entendre.
Voici ce que j’ai observé :
Foncièrement, vous aimez votre travail, vous aimez les défis, vous aimez le travail bien fait, vous carburez au plaisir et à la fierté que vous procure l’atteinte d’objectifs avec votre équipe.
Mais en ce moment c’est difficile. Vous ressentez :
- Une forte pression;
- Un sentiment d’impuissance;
- Une impression de perdre le contrôle;
- Une fatigue émotive;
- Une perte de confiance en vous, en vos supérieurs ou en votre équipe.

Est-ce que vous vous reconnaissez? Si la réponse est OUI, je vous souhaite sincèrement de changer le cours des choses.
Je vous propose un moment pour vous déposer et pour prendre soin de vous.

J’ai créé un programme court de coaching
- 5 rencontres de 75 minutes
- Petit groupe de 4 à 6 gestionnaires
Écrivez-moi en privé pour en savoir plus, ça me fera plaisir d’échanger avec vous.

Ressentez-vous que votre plein potentiel sommeille en vous? Si c'est le cas, il est temps de le déployer avec notre outil chouchou! Si vous voulez en savoir plus, écrivez EFFET NOVA dans les commentaires.

Prêtes pour une autre formation

Quel bonheur de faciliter notre programme de Leader Inclusif DIAKI Experiences offert à un super groupe des Forces Armées Canadiennes en collaboration avec VO2 et leur concept exceptionnel de cohésion d’équipes! Pour plus de conscience de soi et des autres et pour créer de plus en plus de sécurité psychologique! Merci à Carignan, , Frédéric Charpentier / Cofondateur Vision d'Or / Conférencier / Animateur -Cristine Ricignuolo @ Jocelyn Pinet et à tous les participants.

Même avec les plus belles intentions, la communication et la collaboration au sein des équipes demeurent des défis de taille simplement parce que nous sommes humains. Un peu plus de conscience et de découvertes sur soi et sur les autres suffisent pour améliorer considérablement les relations et le plaisir de travailler ensemble. Communiquez avec moi pour en discuter! https://www.gorendezvous.com/ritaricignuolocoachinghypnose

Qu’entretenez-vous dans votre tête?

Merci François pour l’illustration 🙏

OUI, C’EST POSSIBLE DE RELEVER LES GRANDS DÉFIS DU TRAVAIL D’ÉQUIPE - Avec mon équipe - DIAKI - nous avons terminé notre programme Optimize your C2/Optimisez votre collaboration et votre communication! L’efficacité et l’imact qu’a eu ce programme est réjouissant! Littéralement une RÉANIMATION d’équipe! 🙂 écrivez-moi pour plus d’infos!!!

Derniers préparatifs en vue d’une autre activité de consolidation d’équipe avec Vision d’Or! Merveilleuse journée à vous tous!

Nous étions à nouveau à Ottawa pour faciliter une journée de formation offerte à une formidable équipe ! Pour llys de conscience de soi, des autres, plus d’inclusion et de cohésion. La suite en décembre! Merci à mes splendides amies et collaboratrices Christine Carignan et Isabelle Laliberté!