Shoshin Aikido Montreal

Démonstration de "Irimi nage" 👀

Karl Grignon sensei (5e dan), Instructeur chef chez Shoshin Aïkido Montréal, nous montre une version de "Irimi Nage". Son partenaire l'attaque sur une prise "Morote dori", c'est-à-dire un contrôle du bras d'un partenaire avec ses deux mains.

Il s'agit d'une attaque assez contraignante qui nous permet d'étudier le déplacement autour du contrôle du partnaire, plutôt que de se battre contre lui. On apprends donc à s'en sortir sans forcer.

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Les techniques d'aïkido et les armes 👇

Karl Grignon sensei (5e dan), instructeur chef chez Shoshin Aïkido Montréal, nous montres les liens entre les armes et les techniques à main nues sur "Irimi nage".

C'est une technique de projection en entrant dans l'espace du partenaire pour le désequilibrer. Le sabre ici permet de voir comment ce dernier réagit afin de se protéger de la coupe et pouvoir se relever.

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Démonstration de techinque chez Shoshin Aïkido Montréal 👇

Victor Fernandes (2e dan) démontre "Kote Gaeshi". Avec cette technique, on cherches à désequilibrer son partenaire à travers une torsion du poignet, afin de l'inviter à prendre une chute.

Il l'appliques ici sur une attaque en "Shomen Uchi", c'est-à-dire une frappe sur le dessus de la tête.

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Les techniques en Aïkido trouvent leurs origines dans les formes du sabre.

Ici, Karl Grignon sensei (5e dan), instructeur chef chez Shoshin Aïkido Montréal, nous le montre à partir de "Ikkyo", soit le premier principe, sur une attaque au poignet nommée "katate dori"

Les trois étapes 👇

1- la forme au sabre, pratiquée seule, qui permet de comprendre la logique du mouvement qu'on cherche à créer.

2- la forme au sabre, pratiquée avec un partenaire, qui elle permet de comprendre l'attaque et le mouvement pour se protéger du sabre.

3- la forme sans le sabre, pratiquée avec un partenaire, afin d'appliquer la technique.

Vous souhaitez essayer? Notre club sur le Plateau Mont-Royal est ouvert tout l'été.

Venez découvrir l'Aïkido avec nous!

Démonstration de technique chez Shoshin Aïkido Montréal 👇

Olivier Dara (3e Kyu) nous montre "Shiho Nage", une technique de projection dans les quatre directions (nord/sud/est/ouest).

Il l'exécute sur une attaque de type "Katate Dori": un contrôle du poignet par l'attaquant.

C'est une technique de base dans la pratique de l'Aïkido. Une pratique en douceur permet de travailler sur les détails des techniques afin de les améliorer à chaque tentative.

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On se voit sur les tatamis! 💪

Étude de Kote Gaeshi 👇

Karl Grignon sensei (5e dan) - instructeur chef chez Shoshin Aïkido Montréal - et Benjamin Pelletier étudient "Kote Gaeshi" ensemble lors du stage de Bruno Gonzalez sensei à Montréal, en juin 2026.

Kote Gaeshi est une technique qui cherche à projeter le partenaire par la "torsion du poignet", afin de sortir le partenaire de son centre et l'amener à rouler ou chuter. Ici, elle est appliquée sur une attaque en "Katate dori", ou une prise du poignet.

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Démonstration de technique chez Shoshin Aïkido Montréal 👇

Noah Brender (2e dan) démontre son application de la technique Tenchi Nage, qui signifie la "projection terre et ciel".

Il l'applique sur une attaque en Yokomen Uchi, qui signifie une "frappe sur le côté de la tête".

Venez découvrir l'Aïkido avec nous! Envoyez nous un message privé pour participer à un cour d'essai gratuit, dans notre dojo sur le Plateau Mont-Royal!