⭐️ BONNE ANNÉE 2026 ⭐️
Merci infiniment à tous nos athlètes, nos coachs et nos partenaires pour votre confiance encore une fois cette année. Bravo pour vos efforts et votre engagement à travers votre développement d'athlète d'ultimate. C’est un privilège de travailler avec vous et de vous voir vous dépasser. 🙏
Pour 2026, on vous souhaite :
✅ De la santé pour bouger et jouer sans limite
✅ De la constance dans vos différents projets
✅ Du plaisir sur le terrain comme en dehors
On continue d'être présent pour vous en 2026 pour vous aider à atteindre votre plein potentiel. Reposez-vous bien, profitez des festivités, et on revient en force dès le 5 janvier. 🚀
Bonne année à tous 🥂
Prêt à commencer ton année en force ? Écrivez-nous en message privé, il nous fera plaisir de vous guider vers notre service le plus adapté pour vous
LET'S GO !! 💪
Spécifik Ultimate
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Spécifik Ultimate est un service unique d'entraînement et de préparation physique pour les joueus
Spécifik Ultimate est un projet d'entraînement et de préparation physique axé spécifiquement sur l'ultimate. Les services offerts permettront aux joueuses et joueurs ainsi qu'aux équipes d'ultimate de Montréal et du Québec d'améliorer leur performance physique et leur compréhension du sport à l'aide de séances d'entraînement spécialement adapté à l'ultimate et d'une planification annuelle adapté a
12/25/2025
Joyeuses Fêtes à vous tous! 🎄
Profitez du bons temps avec vos proches
Merci tellement pour votre confiance envers Spécifik Ultimate 🫶
11/03/2025
🔥 Séance d'entraînement supervisées : Début de la Vague 2 🔥
🚀 On passe au niveau supérieur 🚀
Chez Spécifik Ultimate, notre mission est de vous offrir l'écosystème le plus complet pour atteindre vos objectifs.
➡️ La Vague 2 de nos séances d'entraînements supervisés Off-Season 2026 débute cette semaine. Rejoins-nous!!
C'est le moment de bâtir la fondation athlétique qui fera la différence la saison prochaine.
✨ NOUVEAU service complémentaire ✨
Nous sommes fiers d'intégrer un nouveau service qui change tout. En phase test jusqu'en janvier et grâce à une collaboration avec Spécifik Performance Montréal, un physiothérapeute, Xavier Maranda Lévesque, sera présent sur le plancher lors des séances supervisées du mercredi soir.
Qu'est-ce que ça change pour vous ?
✅ Correction en direct : Une douleur anormale sur un mouvement ? Une question sur une ancienne blessure ? Obtenez des réponses et des ajustements immédiats.
✅ Prévention intégrée : On ne se contente pas de vous rendre plus fort. On s'assure de vous garder en santé.
✅ Synergie Kin-Physio : Une collaboration directe pour un suivi complet
Prêt(e) à en profiter ? INSCRIS-TOI maintenant à la Vague 2 :
https://military-king-32c.notion.site/?pvs=74
20 ans pour Spécifik Performance!! On est tellement fier de faire partie de cette grande famille!! 🫶
09/23/2025
🚀 C’EST PARTI ! NOTRE OFFSEASON 25-26 DÉBUTE CETTE SEMAINE! 🔥
Notre session Offseason est officiellement lancée ! C'est le moment idéal pour bâtir une base solide, devenir plus explosif et perfectionner votre jeu en vue de la saison 2026. Que vous soyez débutant ou athlète d'élite, nous avons un service pour vous.
Rejoignez-nous dès maintenant !
**LES PROGRAMMES QUI COMMENCENT CETTE SEMAINE**
⭐ SÉANCES TECHNIQUES
Affûtez vos lancers et vos cuts. La session débute aujourd'hui 23 septembre.
🏋️ ENTRAÎNEMENT SUPERVISÉ
Profitez de notre encadrement pour athlètes autonomes. La session 1 commence maintenant!
*Bon à savoir*
Vous voulez commencer votre offseason plus t**d cet automne? Pas de problème! Une deuxième vague d'entrée est prévue le 3 novembre prochain
**NOS SERVICES FLEXIBLES, DISPONIBLES EN TOUT TEMPS**
💪 PRÉPARATION PHYSIQUE PERSONNALISÉE
Des plans 100% sur mesure (privé, semi-privé, à distance) pour atteindre VOS objectifs.
🏆 PERFECTIONNEMENT JUNIOR
Le programme pour les jeunes athlètes qui veulent passer au niveau supérieur.
Chaque service est conçu par notre équipe de kinésiologues et de coachs pour vous aider à devenir plus fort, plus rapide et plus résilient sur le terrain.
Prêt à commencer votre transformation?
👉 Découvrez tous les détails et inscrivez-vous maintenant!
https://specifik.ca/ultimate/
ATHLÈTES du Club M Ultimate : vous avez 10% de rabais sur nos services. Chercher pour "ESPACE CLUB M" sur notre site web
💬 Des questions?
Écrivez-nous en message privé, il nous fera plaisir de vous guider!
09/18/2025
🚨 ATHLÈTES JUNIOR D'ULTIMATE 🚨
Tu veux améliorer ton jeu sur le terrain? Nos services pour athlètes juniors sont faits pour toi ! 🥏⚡
🎯 NOUS OFFRONS 3 FAÇONS DE BOOSTER TON JEU :
⭐ PERFECTIONNEMENT TECHNIQUE
Maîtrise tes lancers et tes cuts avec d'autres juniors de ton niveau
📅 25 sept - 30 oct | 📍 Parc Ste-Bernadette | 🕐 16h15-17h30
🏆 SÉANCES PRIVÉES
Coaching 100% personnalisé pour exploser tes limites
📲 ENTRAÎNEMENT À DISTANCE
Programmes sur mesure que tu peux faire où tu veux, quand tu veux
🚀 POURQUOI C'EST PARFAIT POUR TOI :
* Encadrement par des pros certifiés (kinés, profs, coachs)
* Développement athlétique intelligent et progressif
* Plus de fun ET de performances sur le terrain
💥 Tout est en place pour que tu deviennes plus fort, plus rapide, plus efficace sur le terrain!
Viens t'entraîner avec nous!!
👆 INSCRIS-TOI MAINTENANT (voir section "Entraînement Junior") : https://specifik.ca/succursale/ultimate/
Club M Ultimate Club Ultimate Les Coyotes d'Ahuntsic Ultimate Grand Montréal Club Ultimate Villeray Montréal
09/17/2025
⭐️ SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT SUPERVISÉES ⭐️
En plus de tous nos services d'entraînement personnalisés, nous offrons aussi une version pour les athlètes plus autonomes.
Si tu es un.e athlète expérimenté et autonome en salle et tu souhaites t’inscrire dans une démarche de préparation physique rigoureuse mais moins encadrante à des buts de performance et/ou de prévention de blessures à l’ultimate, on a ce qu’il te faut!! 🤩
Ce que le service inclut :
✅ Un ou plusieurs entrainements hebdomadaires supervisés (dépendamment du forfait choisi) aux plages horaires de Spécifik Ultimate ;
✅ Un préparateur physique toujours sur place pour répondre à tes questions, pour te motiver, pour faire un suivi sur ta préparation physique et pour t’aider à adapter le programme d’entrainement, au besoin ;
✅ Un nouveau programme toutes les 4 semaines, qui peut être légèrement adapté selon tes besoins.
➡️ Découvre tous les détails et nos différents forfaits pour ce service : https://military-king-32c.notion.site/
09/15/2025
🏋️♂️ DÉCOUVRE NOS SERVICES DE PRÉPARATION PHYSIQUE PERSONNALISÉE 🎯
Tu veux passer au niveau supérieur en Ultimate ? Nos kinésiologues diplômés (et athlètes d'ultimate) seront la pour toi et pour te construire un plan sur mesure! 💪
🔥 4 FORMULES ADAPTÉES À TES BESOINS :
🎯 SÉANCES PRIVÉES
Un-à-un avec ton coach pour un développement ciblé
👥 SÉANCES SEMI-PRIVÉES
Entraîne-toi avec un ami, motivez-vous ensemble !
🌟 INTRODUCTION À LA PRÉPARATION PHYSIQUE
Parfait pour débuter en toute confiance
📱 ENTRAÎNEMENT AUTONOME À DISTANCE
Programmes personnalisés que tu peux suivre partout
✨ POURQUOI S'ENTRAÎNER DURANT LE OFF-SEASON :
👉️ Pour prévenir les blessures pour la prochaine saison
👉️ Pour améliore ta force et ta vitesse progressivement
👉️ Pour supporter la demande d'une saison d'ultimate
📢 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !
Transforme ta condition physique et prépare toi à dominer le terrain !
👆 INSCRIS-TOI MAINTENANT
https://military-king-32c.notion.site/Pr-paration-physique-Sp-cifik-Ultimate-Off-Season-2025-2026-1d672598f8fd801e955ee445055ea661
09/12/2025
🥏 C'EST PARTI! Présentation de nos services Off-Season 2025-2026 ! 🔥
Aujourd'hui, nous vous présentons nos séances techniques et séances juniors pour l'automne 2025.
Prêts à perfectionner ton jeu cet automne? Nos séances techniques et nos séances junior reviennent plus forts que jamais ! 💪
🎯 SÉANCES TECHNIQUES (Groupes Lancer & Cutter)
📅 23 sept - 28 oct | 6 séances de 60 min
📍 Parc Saint-Bernadette les mardis soirs
💰 60$ (tx in) par groupe
➡️ Deux plages horaires : Groupe Lancer (18h30-19h30) + Groupe Cutter (19h30-20h30)
🌟 SÉANCES DE PERFECTIONNEMENT JUNIORS
📅 25 sept - 30 oct | 6 séances de 75 min
📍 Parc Saint-Bernadette les jeudis de 16h15 à 17h30
💰 75$ (tx in)
Pour tous les détails et t'inscrire à nos services, visite notre site web : https://specifik.ca/ultimate/
🚨INSCRIS-TOI RAPIDEMENT🚨
08/15/2025
FINALS 🤩 Team Canada World Games 2025 affrontera les États-Unis en finale des Worlds Games!! Ça se passe à notre heure demain matin vers 5h am. Go🇨🇦Go
08/14/2025
|Spécifik Ultimate et Team Canada World Games|
C’est les World Games présentement et ça va très bien pour le Canada qui termine 1er de son pool et s’en va en demie-finale vs l’Allemagne. Le tout sera diffusé durant la nuit pour nous.
Nous avons eu la chance d’agir comme consultant en préparation physique avec cette belle équipe. Nous sommes très fier de leur parcours jusqu’à présent et l’équipe joue avec beaucoup d’aplomb et de confiance.
Nous sommes derrière vous et un petit shoutout supplémentaire à nos québécois sur l’équipe : (coach et athlète SPU), et .dionne
LET’S GO!! 💪🫶🇨🇦
08/14/2025
|Spécifik Ultimate et Team Canada World Games|
C’est les World Games présentement et ça va très bien pour le Canada qui termine 1er de son pool et s’en va en demie-finale vs l’Allemagne. Le tout sera diffusé durant la nuit pour nous.
Nous avons eu la chance d’agir comme consultant en préparation physique avec cette belle équipe. Nous sommes très fier de leur parcours jusqu’à présent et l’équipe joue avec beaucoup d’aplomb et de confiance.
Nous sommes derrière vous Team Canada World Games 2025 et un petit shoutout supplémentaire à nos québécois sur l’équipe : Malik Auger-semmar (coach et athlète SPU), Anouchka Beaudry et Florence Dionne.
LET’S GO!!
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