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VitaNutri

Conseils et soins pour conserver ou retrouver la santé dans une démarche globale.

04/10/2023

Nous voici bientôt au printemps, en tous cas, le temps nous l'annonce.
Vous ressentez le besoin de changements, c'est le moment du renouveau.
Profitez de cet élan pour prendre en main votre santé.

Dans nos populations, nombreux sont les cas de troubles métaboliques (diabète, haute pression, cholestérol élevé, surpoids,...), de troubles digestifs ( reflux gastrique, syndrome de l'intestin irritable,...) de troubles psychiques ( anxiété, sommeil, compulsions alimentaire,...)
Peut être en reconnaissez vous certains qui vous dérangent..

A tous ces troubles existent des solutions pas seulement médicales, ciblant uniquement le symptôme principal, mais aussi naturelles, personnalisées et tenant compte de la personne dans son entier.

VitaNutri veut vous proposer ces solutions adaptées et une nouvelle offre vous sera bientôt proposée.

01/30/2023

Quelles belles et bonnes pommes cette saison, surtout en provenance du Québec.
Ce fruit fait partie des recommandations alimentaires pour aider à diminuer le diabète ou pour l'éviter.
Ce simple conseil et des centaines d'autres pourraient être prodigués aux citoyens pour la prévention du diabète...
Selon Laura Rosella, chercheuse à l'Université de Toronto, ''le diabète constitue, en matière de santé, l'un des plus gros défis en raison des coûts engendrés par sa gestion''.
Les professionnels de santé habilités à intervenir dans ce domaine n'ont souvent pas le temps de développer la prévention ou offrent un service qui n'est pas accessible à tous et surtout pas à ceux qui en ont le plus besoin.
Il y a urgence pour les pouvoirs publics de créer une nouvelle politique de santé préventive, avec la reconnaissance de nouveaux intervenants issus de formations actuellement non agrées, mais qui pourraient le devenir, afin de combler la carence des professionnels actuels et dans un barème de prix des prestations abordable au plus grand nombre ou même remboursé par l'assurance maladie.
Ce pourrait être une voie simple pour réduire le fardeau économique du diabète au Québec estimé actuellement à plus de 3 milliards de $ par an et pour éviter à un grand nombre de personnes le poids d'une maladie invalidante.
Une même réflexion pourrait s'appliquer à de nombreuses autres pathologies.

07/04/2022

Le virus de la Covid circule toujours sous l'aspect des sous lignées du variant Omicron.
Je vous conseille, avant toute autre mesure, la voie de l'évitement.
Nous savons qu'il est invisible, mais nous connaissons comment il se propage.
Agissons pour éviter de le rencontrer : conscience, prudence et raison...

07/01/2022

Dites non à la Covid et à toutes ses retours !
Protégez vous naturellement par la nutrition et les compléments alimentaires ainsi qu'en prenant des mesures raisonnées.
Contactez moi.
A suivre...

10/31/2021

Bonjour,
Je vous ai récemment suggéré les vitamines pour améliorer votre immunité.
La plus utile pour cela, est la vitamine D, bien qu'elle soit peu réputée dans cette indication.
Pratiquement inexistante dans l'alimentation, elle n'est synthétisée dans la peau que lors d'expositions au soleil ! Alors une majorité d'entres nous en présente une carence.
Je vous conseille de vous supplémenter avec une dose suffisante de 2000 UI par jour.

10/27/2021

Je vous ai parlé récemment des minéraux pour renforcer son immunité.
En premier lieu, je voudrais citer le Zinc.
Ce minéral n'est pas stocké dans l'organisme; il faut donc le fournir en continu.
Les meilleures sources de Zinc dans l'alimentation sont les coquillages et les crustacés, la viande rouge, les légumineuses ( lentilles , pois cassés, soya, haricots et fèves, etc...), les graines entières et le germe de blé.

10/23/2021

En pleine période de variations du virus de la Covid 19 et à la veille de l'éclosion d'épidémies de virus hivernaux, il est plus qu'important d'élever le niveau de ses défenses immunitaires.
Nous avons de nombreux moyens naturels à notre disposition dans l'alimentation et également par ajout de compléments alimentaires:
les probiotiques et les prébiotiques associés, les vitamines et les minéraux.
Je vous reviens en détail dans une prochaine publication.

03/17/2021

Nouvelle saison, Nouvelles orientations...

¨¨alain Charlot Nutrithérapeute¨¨ devient VitaNutri.

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