Gabrielle Ouellet Yoga

Du doux doux doux self-care - le 22 janvier de 15:30-17:30 ❤️
Une mini retraite urbaine quoi
xo

NOUVELLE CLASSE ! 🌿
Liv Kundalini Flow les mercredis, 16h30 - dès le 6 avril !

NOUVElle CLASSE !
Liv Kundalini Flow les mercredis, 16h30 - dès le 6 avril !

Une pratique de yoga Kundalini, parfois mixé avec un flow, d’autres fois avec un yin. La thématique suivra la nature cyclique du moment. Attendez-vous à sortir de votre zone de confort, à un mélange de respirations, mouvements dynamiques, parfois doux et de relaxation profonde. Ce style associe modernité et tradition, subtil et grossier, à la fois doux et puissant, authentique et inclusif. // A Kundalini yoga practice, sometimes mixed with a flow, or at times with a yin. The theme will follow the cyclical nature of the present moment, and thus the practice will reflect that. Expect to step out of your comfort zone - the class will be exploring a mix of breathing, dynamic movements, and gentle yet deep relaxation. The style combines modernity and tradition, the subtle and the tangible, softness and power, authenticity and inclusivity.

Crédit photo: Magalie Massey

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