RDPY Running, Développement Personnel & Yoga

Meilleurs voeux pour 2025! 🙏

Alors que nous commençons l'année 2025, nous aimerions nous inviter à prendre un moment pour regarder en nous: comment avons-nous vécu l'année qui vient de toucher à sa fin et qu'aimerions-nous faire de mieux en 2025?

Chaque année nouvelle est une occasion de se renouveler et de faire un pas en avant pour rendre notre vie plus belle et plus pleine de sens.

Au Village des Pruniers, chaque année, nous écrivons nos aspirations sur un bout de papier que nous offrons au feu...

"Pour que l’année soit nouvelle, vous devez vous renouveler. Vous devez vous rendre nouveau. C’est pourquoi, au Village des Pruniers, nous avons la phrase “Année nouvelle, je me renouvelle” (“New year, new me” en anglais). J’ai besoin d’un nouveau moi pour pouvoir profiter de la nouvelle année. (...)
L’année qui va se terminer est notre invention, notre fabrication, notre produit. La valeur de l’année dépend de notre façon d’agir et de réagir, de notre façon de vivre notre vie. La valeur de l’année dépend de notre façon de vivre.
Si nous connaissons la pratique de la respiration consciente, de la marche consciente et de la gestion consciente de la douleur, du chagrin et de la colère, nous pouvons améliorer la qualité de nos actions, de notre vie et de nos jours, mois et années." (Thich Nhat Hanh, Message pour la nouvelle année en 2014)

Quality Morning Routine 🧘 by GiselleDekel

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"Nous avons tous besoin d'une dimension spirituelle dans notre vie. Nous avons besoin de pratique spirituelle. Si notre pratique est régulière et solide, nous serons capables de transformer la peur, la colère et le désespoir en nous et de surmonter les difficultés que nous rencontrons dans la vie quotidienne.
La très bonne nouvelle est que la pratique spirituelle peut être retrouvée à n'importe quel moment de la journée; il n'est pas nécessaire de programmer des moments exclusivement consacrés à la "Pratique Spirituelle" avec un P et un S majuscules. Notre pratique spirituelle peut être là à n'importe quel moment, dès que nous cultivons les énergies de pleine conscience et de concentration.
Quoi que tu fasses, tu peux choisir de le faire en étant pleinement présent, avec pleine conscience et concentration. Et ton action devient une pratique spirituelle. Avec la pleine conscience, tu inspires, et te voilà bien établi dans l'ici et le maintenant. Inspirer et ressentir pleinement la vie qui est en toi est une pratique spirituelle. Chacun d'entre nous est capable d'inspirer en pleine conscience. J'inspire, et je sais que je suis en train d'inspirer. Voilà la pratique de la respiration consciente".
(Thich Nhat Hanh, "pratique de la méditation à chaque instant")

Creative & Artificial Art ✏️ by @hisashi_moves 🎵A. Blomqvist - Starry Dream #ai #art #creativity #motion

Conscient·e·s que notre environnement et notre société sont détériorés par la violence et les nombreuses injustices, nous nous engageons à ne pas utiliser de moyens d’existence nuisibles aux êtres vivants et à la nature. Nous ferons tout notre possible pour choisir des moyens d’existence qui contribuent au bien-être de toutes les espèces sur terre et nous permettent de réaliser notre idéal de compréhension et de compassion. Conscient·e·s de la réalité mondiale de l’économie, de la politique et de la société, ainsi que de notre interrelation avec l’écosystème, nous sommes déterminé·e·s à nous comporter avec responsabilité en tant que consommateurs et citoyens. Nous n’investirons pas et ne commercerons pas avec les sociétés qui contribuent au tarissement des ressources naturelles, qui nuisent à la terre et privent les autres de leur chance de vie.
-Thich Nhat Hanh (onzième entraînement à la pleine conscience)
https://plumvillage.org/fr/pratiques-de-pleine-conscience/les-14-entrainements-a-la-pleine-conscience/
art Fidel Garcia

Le temps de ta vie | Unhappy (1/11) | ARTE Disponible jusqu'au 31/03/2027 quoi notre bonheur est-il lié au temps ? Une nouvelle capsule philosophique animée par Ronja von ...

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Here's why yin yoga is perfect for runners - Canadian Running Magazine Try these three poses tonight

TEDtalk très inspirant de Christopher Mc Dougall!

Are we born to run? | Christopher McDougall http://www.ted.com Christopher McDougall explores the mysteries of the human desire to run. How did running help early humans survive -- and what urges from ...

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"Our daily lives, the way we drink, what we eat, has to do with the world's political situation. Meditation is to see deeply into things, to see how we can change, how we can transform our situation. To transform our situation is also to transform our minds. To transform our minds is also to transform our situation, because the situation is mind, and mind is situation. Awakening is important. The nature of the bombs, the nature of injustice, the nature of the weapons, and the nature of our own beings are the same. This is the real meaning of engaged Buddhism." - @thichnhathanh #peace

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Il y a le Bouddha historique et il y a aussi le Bouddha qui n'est pas limité par le temps et l'espace. Il en va de même pour chacun de nous. Nous avons une dimension historique que nous vivons tous les jours, et nous avons aussi une dimension ultime que nous essayons de vivre à travers notre pratique spirituelle. Si nous sommes capables de vivre dans la dimension ultime tout en fonctionnant dans la dimension historique, nous n'aurons plus peur. Et dès lors que nous n'avons plus peur, le vrai bonheur est là. Une vague a le droit de vivre sa vie en tant que vague, et elle doit aussi apprendre à vivre sa vie en tant qu'eau, parce qu'elle n'est pas seulement une vague. Elle est aussi l'eau. Et l'eau vit sans la peur de la vague.
- Thich Nhat Hanh dans le livre "Il n'y a ni mort ni peur."

RIP Tich Nhat Han 💮❤🙏

Oprah Winfrey talks with Thich Nhat Hanh Excerpt - Powerful For more insights, teachings and guided meditations offered by Thich Nhat Hanh please check out the free Plum Village App: https://plumvillage.app/Here is th...