DOUCE HEURE MÉDITATION

tiation à la Méditation Transcendantale en 1976, la méditation est un sujet vibrant pour Michèle. Elle a pratiqué cette technique pendant une vingtaine d’année avant d’explorer différentes autres formes de méditation. Elle a, sur plusieurs années, étoffé ses connaissances de lectures et de formations complémentaires, en plus d’observer minutieusement les impacts de ces différentes pratiques sur son propre développement. Elle est en mesure aujourd’hui de confirmer et de mettre à profit les résultats de ce long cheminement. Son enseignement est enrichi de plus de 46 ans d’expérience et d’apprentissage sur la métaphysique et la philosophie. Michèle est aussi technicienne diplômée en travail social. Elle a travaillé plusieurs années dans le domaine de l’intervention psychosociale et est également formée en prévention: du su***de, de la toxicomanie, de la violence et de la sécurité pour les intervenants de première ligne. Dans ses 19 années d’expériences acquises, elle a accompagné des personnes aux prises avec des envies de su***de, des problèmes de toxicomanie, de santé mentale et de violence physiques ou verbales. Michèle nous dit : « Je suis moi-même passée à travers plusieurs difficultés assez majeures qui, sans mon cheminement de méditante, auraient probablement eu raison de moi. Ces expériences m’ont rendu plus solide et plus forte aujourd’hui face à l’adversité. »

Instructrice graduée du Primordial Sound Meditation Certification Program du Chopra Center situé en Californie, Michèle enseigne maintenant la Méditation du Son Primordial. Car de toutes les techniques explorées jusqu’à maintenant, elle considère celle-ci comme la plus facile et des plus accessible. Celle qui produit de meilleurs résultats, en termes de bénéfices profonds et durables. TÉMOIGNAGES

« J'ai suivi la formation d'un week-end sur le son primordial avec Michèle, et ses techniques, ses pratiques, sa voix apaisante m'ont amenée à mon essence profonde. Ça faisait longtemps que j'étais déconnectée de celle-ci. J'ai hâte d'ajouter cette pratique quotidienne dans ma routine pour retrouver un équilibre égaré depuis un bon bout de temps. Merci Michèle de m'avoir initiée à cette approche! »
- Do Roy, Montréal, Qc


« J'ai a-do-ré ma formation de méditation avec Michèle. J'ai apprécié la simplicité, la souplesse et l'efficacité de son approche. Je recommande les formations de Michèle chaleureusement, sans hésitation. »
- Julie B. Trois-Rivières, Qc

« J'ai été agréablement surpris de la simplicité de la méthode et du bien-être qu'elle m'a apporté suite à la petite méditation qui est passée très rapidement. Je cherchais une méthode simple et efficace afin de revenir aux bases de la méditation, et je crois bien l'avoir trouvée avec Michèle et son enseignement. Un grand merci ! »
- Jacques Vaillancourt, Montréal, Qc