Somatic Will

Ce soir : Une présentation de la retraite de Qi Gong à La Havane que j'aurai l'occasion d'accompagner cet automne!

Welcome! You are invited to join a meeting: Présentation Retraite de Qigong à Cuba 🌴. After registering, you will receive a confirmation email about joining the meeting. Nous sommes ravis de vous inviter à une présentation spéciale qui dévoilera tous les détails de notre Retraite de Qigong à Cuba. Si vous aimeriez combiner votre pratique du Qigong avec un voyage inoubliable, c’est le moment de tout savoir sur cette aventure unique ! ✨ Quand ? - Jeudi 26 se...

J'aurai la chance d'accompagner ce voyage à la Havane de l'Institut de Qigong du Québec qui ira étudier à l'École de Wushu et Qigong Cubaine. Escuela Cubana de Wushu y QiGong de Salud

Il y a un rabais sur les inscriptions jusqu'au 20 septembre si ça vous dit de m'accompagner faire du Qi Gong au soleil en Novembre ☀️☀️☀️

Qigong et Tai-chi à Cuba - Institut de Qigong du Québec 🌞 Découvrez la Fusion de Bien-être et de Culture : Voyage de Retraite de Qigong à La Havane 🌞 Joignez-vous à nous du 13 au 20 novembre 2024 pour une expérience transcendante à La Havane, Cuba. Ce voyage exceptionnel combine l’éclat du soleil cubain avec les bienfaits revitalisants du ...

Voici l’horaire des cours de qi gong que je donne cet été! Le lien est dans ma bio pour s’inscrire au Parc Bellerive (90$ pour la saison incluant l’accès à tous les autres cours donnés au parc) et à .sociale.hochelaga (contribution volontaire)!

La version officielle de la pub de Brulances pour mon atelier sur la responsabilité! Venez faire un tour le 6 juin à 13h 🫶

Je redonne cet atelier somatique sur la responsabilité dans un contexte communautaire pour le festival q***r Brûlances! Faites tourner l'invitation ^__^

Cet atelier porte sur la capacité à prendre responsabilité dans un contexte de conflits et de violences intracommunautaires.

Nous introduirons d'abord des outils pratiques et des ressources qu'offrent le corps et l'esprit, pour s'ancrer, se centrer et pour naviguer l'activation du système nerveux et la charge de survie qui peut être déclenchée lors de situations difficiles.

Afin d'alimenter les réflexions sur la prise de responsabilité nous écouterons deux courtes entrevues portant sur la responsabilisation face à soi-même et face à la communauté offertes par Shannon Perez-Darby, une activiste américaine qui travaille à créer les conditions nécessaires pour bâtir des communautés et des relations aimantes et équitables. Puis, nous présenterons différentes composantes de la prise de responsabilité, telle que développée par Staci K. Haines co-fondatrice du groupe de justice transformatrice Generation Five, avant de conclure avec une pratique introspective qui vise à soutenir la capacité des participant.e.s à prendre responsabilité pour leurs actions au quotidien.

* Lueurs est un groupe de justice transformatrice fondé en 2022 et basé à Tiohtiá:ke/Mooniyang/Montréal. Notre groupe cherche à nourrir des pratiques qui soutiennent la responsabilité, la guérison et la transformation, pour soutenir l'abolition des prisons, de la police et du système judiciaire colonial canadien. Nous nous sommes constitués en réponse au besoin de nos communautés militantes, artistiques et q***r à réagir face aux violences et aux conflits qui les traversent et qui souvent, de par notre manque de ressources, nous entrainent vers la décomposition.

Je vais avoir l'opportunité d'offrir les cours de qigong les samedi et dimanche matin à la promenade Bellerive cet été, de 10 à 11h! On s'y voit? :)

www.sport-plus-online.com Logiciels Sport-Plus Online

Everyone is invited to this screening of Dope Is Death for .constellation at the Daoist Arts Community Center .daoist.

There will be free NADA treatments during the evening.

Come hang out and talk with us about revolutionary care and medicine !



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🤧😷
*Les inscriptions sont toujours ouvertes ici : https://forms.gle/j3moQdn6wUdEewc5A

Je dois reporter car j'ai attrapé la covid-19. Même si je suis rétablie et que les recommandations gouvernementales suggèrent une reprise des activités après cinq jours avec le port du masque une fois les symptômes disparus - ce qui est mon cas! Je fais ce choix pour faire attention à la santé et à la sécurité des participant-es, et pour être inclusive envers les personnes plus à risque au sein du groupe!

Je vous propose donc de nous retrouver au même endroit et au même horaire, mais la semaine prochaine, soit le mercredi 17 avril à 18h30!

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Mon professeur Olivier Meunier Tai-Chi Qigong offre un cours de qi gong des 5 animaux en ligne pour 29$/mois aux 30 premier-ères inscrit-es!

Vous voulez prendre des cours de Qigong en ligne? Ça tombe bien, nous avons une incroyable promotion en ce moment.
Mais attention, il n'y a que seulement 30 places à ce prix de disponible. Inscrivez vous dès maintenant pour profiter du meilleur tarif:
https://qigongenligne.com/cours-qigong-hebdo/

Nous allons commencer les cours dès cette semaine avec le Qigong des 5 animaux.
Rejoignez-nous en cette saison printanière pour une pratique dynamique et ludique : le Qigong des 5 animaux!
Ce Qigong inspiré des mouvements et comportements animaliers est tout à fait indiqué pour cette période de la naissance du Yang qu'est le printemps. De plus, comme chaque animal est associé à un des 5 éléments, il régule les cinq organes et harmonise l'expression de leurs mouvements énergétiques.
C'est une pratique stimulante et agréable, idéale pour quitter les soucis et rigidités du quotidien et renouer avec la spontanéité et la fluidité de la nature.

Les choses les plus difficiles à faire sont parfois d'une grande simplicité.
Écouter son corps est le chemin du flow, de l'aisance, "the path of least resistance", et pourtant, on peut rencontrer tellement de résistances à écouter notre propre corps.

Si ça semble une possibilité seulement théorique, mais difficile à mettre en pratique, je peux t'offrir de l'accompagnement somatique pour ré-apprendre à écouter "le doux animal de ton corps" 🌷

Intégrer des activités et des pratiques dans son quotidien qui favorise le sentiment de sécurité, ça entretient le vortex de guérison. Ça permet d'aider le système nerveux à se réguler, à passer plus de temps en ventral et à avoir plus de capacité à faire face aux stress et aux défis du quotidien. C'est aussi en cultivant ces ressources de sécurité qu'on peut augmenter notre capacité à guérir les blessures et les traumatismes du passé. Si on a un bon ancrage dans la partie "sécurité" de notre système nerveux, on peut plus tolérer les sensations et les émotions difficiles qu'on a besoin de ressentir et processer pour guérir.