05/24/2024
“Je regrette de ne pas avoir vécu la vie que je souhaitais vivre” est le plus grand regret des personnes en fin de vie.
Et je refuse que ce soit le mien.
Dans 25 jours je serai en route pour aller vivre un de mes plus grands rêves:
Partir en backpack en Europe pour faire des hikes et des festivals EDM.
Avec mon départ qui approche, on me dit souvent “I wish”, “T’es chanceuse”, “Tu t’en vas vivre le rêve”
Et oui, en effet, je suis extrêmement chanceuse de vivre dans cette période de l’humanité où nous avons autant d’opportunités et de possibilités…
J'ai la chance de pouvoir travailler dans mon entreprise de partout au monde,
mais c'est moi qui l'a créée cette réalité-là.
Depuis 2019 j'ai fait les efforts nécessaires pour réussir à bâtir la vie que j'ai aujourd'hui
Et si tu lis ceci présentement, tu as la même chance et les mêmes possibilités de créer TA vie de rêve.
Tu es l’auteur de ta vie, alors prend le contrôle sur la suite de ton histoire.
Si tu n'es pas en AMOUR avec ta vie présentement, fais un changement.
Peut-être que tu lis ceci et que tu as des obligations qui t’empêchent de tout lâcher du jour au lendemain, c’est tout à fait normal.
Cependant, tu peux commencer dès aujourd’hui à planifier de quoi tu voudrais que ton futur ait l’air et comment tu vas faire pour y arriver.
In the end, we only regret the chances we didn't take.
05/22/2024
As-tu l’impression de ne pas avoir les bons outils pour atteindre tes objectifs?
Ma cliente était tannée de ne pas se sentir 100% confiante et à l'aise dans son corps...
Mais toutes les méthodes qu'elle essayait pour y arriver ne lui donnaient pas les résultats voulus.
Elle a atteint un point où elle était tannée de perdre son temps et de faire des efforts dans le vide, puis a investi en elle pour bâtir une shape qui allait la rendre fière!
En seulement 8 semaines, elle a...
✅Perdu 23lbs
✅Gagné de la constance dans ses habitudes de vie
✅Développé sa discipline
✅Apprise à repousser ses limites
Elle s'est PROUVÉ qu'elle était capable d'atteindre ses objectifs, et ça, c'est le meilleur feeling!
Arrête de perdre ton temps et de faire des efforts dans le vide toi aussi et DM moi “READY”.
05/15/2024
C’est facile d’être constante 1-2 semaines…
Sur le long terme cependant, il n’y aura jamais un moment dans ta vie où tout ce que tu auras à faire sera de prendre soin de toi.
Ce qui va te permettre d’avoir du succès, c’est ta capacité à continuer d’avancer peu importe ce que la vie va mettre sur ton chemin.
Quand…
Des imprévus font surface…
Tu as une soirée avec tes amies…
Un weekend au chalet avec ta famille…
Ta charge de travail augmente soudainement…
Ta voiture tombe en panne…
C’est le temps des fêtes…
Comment reste-tu on track à travers de tout ça?
Est-ce que tu t'adaptes aux situations qui se présentent à toi,
ou tu les utilises comme excuse pour remettre ton bien-être à plus t**d?
Chaque instant que tu perds ne te reviendra pas..
Si tu as des objectifs, commence maintenant.
Choisis de te passer en priorité.
Vis à la hauteur de tes attentes.
Tiens les promesses que tu fais envers toi-même.
Tu mérites d’avoir la confiance et la fierté de pouvoir accomplir tout ce que tu désires.
You got this queen 👑 💕
04/13/2024
🫣 J'ai envoyé un sondage anonyme à mes clientes pour avoir leurs avis et savoir comment je pouvais optimiser mes services
Voici les réponses que j'ai reçu 🥰
04/08/2024
Les 7 étapes essentielles à une transfo réussie qui sont le plus souvent OUBLIÉ...
Applique les pour avoir des résultats assurés 🌱💚
04/06/2024
Essayer des méthodes au hasard va seulement te donner des résultats au hasard.
Ps.: Copier ce qu'une autre fille fait en ligne parce que tu aimes sa shape = hasard.
Est-ce que tu es à ta première ou 2e année dans le fitness et tu copies une fille à son année 6-7+?
Sais-tu si c'est réellement ce qu'elle fait? (Vous seriez surprise de voir combien de comptes fitness partagent des workouts ou exercices qu'ils ne font pas réellement, simplement pour partager du contenu!!)
Sais-tu pourquoi elle consomme ce nombre de calories ou de macros à ce moment précis et quelle est la stratégie en arrière?
Je pourrais en rajouter longtemps, mais je pense que tu comprends mon point...
Ce qui a fonctionné pour elle ne fonctionnera pas pour toi.
04/04/2024
Tu veux regarder dans le miroir et te sentir fière?
Tu manques de motivation pour y arriver seule?
Tu veux arrêter de deviner quoi faire et aimerais mettre en place des systèmes prouvé et adapté pour toi?
Si tu es prête à arrêter de perdre ton temps et commencer à voir de réels changements,
écris-moi le mot PRÊTE et je t’enverrai les prochaines étapes 💌
11/04/2023
Merci Laura pour ta confiance! 😁💪🏼
10/31/2023
Tu aimerais recevoir des conseils personnalisé selon TA situation?
Il reste encore quelques places de libre pour mes consultations sans frais au mois de novembre,
Fais vite!
Toute les infos sont disponible au lien dans ma bio ⚡️
10/27/2023
Merci pour ta confiance 💪🏼⚡️
10/23/2023
C'est un plaisir d'accompagner des femmes aussi déteminées dans leur parcours 👑
10/19/2023
This is why I do what I do! Merci infiniment 🙌🏼💜