Être Moi - Coaching et ateliers de méditation en mouvement - EM

♡♡♡ NOUVEAU ♡♡♡

Découvre mon nouveau soin, une technique qui ressemble aux contellations familiales, mais avec des objets.

Tu as besoin :

De faire de l'espace pour accueillir le nouveau?

De te recentrer pour faire des choix en lien direct avec ton coeur?

De douceur, tout simplement?

De clarté dans une des sphères de ta vie?

Les séances durent 1h30.

J'ouvre des plages horaires dans les 2 prochaines semaines.
Réserve ta place maintenant en m'écrivant en privé.

La pleine lune du 03/03 porte une vibration très particulière.
Le 3 est le chiffre de l’expression, de la créativité, de la parole qui se libère. Doublé par la pleine lune , symbole d’aboutissement et de révélation , il vient éclairer ce qui, en toi, demande à être vu et entendu.

Cette pleine lune pourrait réveiller une sensibilité plus fine que d’habitude.
Tu pourrais ressentir :
✨• Une émotion qui remonte sans prévenir, comme une vague douce mais puissante.
✨• Un besoin de dire quelque chose que tu gardais en toi.
✨• Une clarté soudaine sur une situation qui te paraissait floue.
✨• Une fatigue inhabituelle, signe que ton corps intègre et relâche en profondeur.

Ce qui émerge souvent sous une pleine lune en 3/3, c’est la vérité intérieure.
Pas forcément une vérité spectaculaire. Plutôt une petite voix qui murmure :
“Voilà ce qui est juste pour moi maintenant.”

Il peut y avoir un tri naturel :
💫• Des relations où tu ressens un décalage.
💫• Des projets qui ne vibrent plus comme avant.
💫• Des envies nouvelles, plus authentiques, plus alignées.

Cette lune agit comme un miroir. Elle ne crée rien, elle révèle.
Elle éclaire ce que tu savais déjà au fond, mais que tu n’osais peut-être pas encore nommer.

Si tu t’ouvres à son énergie, tu pourrais sentir émerger :
🌙• Une créativité plus spontanée.
🌙• Une envie de mouvement, de changement doux mais affirmé.
🌙• Un besoin d’exprimer ton cœur avec plus de sincérité.
🌙• Une confiance subtile qui s’installe, comme si quelque chose en toi disait : “Je suis prête.”

C’est une pleine lune d’alignement par l’expression.
Ce que tu oses dire, écrire, créer ou simplement reconnaître intérieurement peut transformer beaucoup plus que tu ne l’imagines.

Prends un moment ce soir-là.
Respire.
Observe ce qui remonte sans le juger.

Ce qui émerge n’est pas là pour te bousculer, mais pour te rapprocher de toi. 🌕✨

Charlotte Cellier

Souvent, la peur grossit là où rien n’a encore été fait.
Elle s’accumule dans la tête, se tord, se répète, jusqu’à prendre une forme floue mais envahissante. Plus tu la laisses tourner, plus elle devient lourde. Pas parce qu’elle est réelle, mais parce qu’elle n’a jamais été confrontée au réel.

Rester immobile lui donne de l’espace. Elle invente des scénarios, amplifie les risques, transforme l’inconnu en menace. À force de réfléchir sans agir, tout semble confus, dense, presque impossible à traverser. Alors tu attends. Tu analyses encore. Tu repousses un peu plus.

À l’inverse, le mouvement tranche. Un pas suffit souvent à faire tomber une grande partie du brouillard. Pas parce que tout devient simple, mais parce que l’action remet les choses à leur place.

Ce qui paraissait énorme se révèle souvent fragile.
Ce qui semblait insurmontable retrouve des contours clairs.

Oser ne fait pas disparaître la peur. Ça la réduit à sa juste taille. Elle cesse d’occuper tout l’espace intérieur. Elle devient un élément parmi d’autres, et non plus un centre de gravité.

La différence ne se joue pas dans le courage spectaculaire. Elle se joue dans ce premier geste discret, presque banal, qui transforme un nœud intérieur en réalité tangible.

La peur ne rétrécit qu’au contact du réel.



Source : roger_ormieres.

Ça te parle?

En respirant consciemment!
Magie magie!

Quand le corps parle! 🙏💜

Les Mardis zen débutent après les fêtes! Pour rajeunir! 😅
Pour rire, et pour te déposer, te connecter à ton être et aux autres. Prêtes?

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