09/01/2026
C'est pas juste pour les élèves autistes...
🎒La période de la rentrée scolaire peut générer de l’excitation et du stress et peut être énergivore et éprouvante pour les jeunes autistes et leurs parents.
Quelques conseils pour vous aider la semaine prochaine:
✨Privilégier (comme tous les jours) des vêtements confortables.
✨Se souvenir que les premières journées peuvent être encore plus chargées sensoriellement et émotivement que d’habitude.
✨Favoriser un environnement plaisant et prévisible. Ex. préparer son repas favori, se donner plus de temps dans la routine au cas où il y aurait de l’émotion à gérer, offrir une pause à son retour de l’école, permettre à votre enfant de faire des activités qu’il aime.
✨Accorder des périodes de repos sans informations à traiter ni d’interactions sociales pour permettre à votre enfant de recharger ses batteries.
✨Se rappeler que le temps d’adaptation dépend de chaque enfant.
🧡Et surtout en tant que parent, soyez bienveillant envers vous-même; soyez indulgent avec vos erreurs, vos oublis, vos retards et vos émotions🌸
🧐Voici quelques autres stratégies pour faciliter cette transition :
✔ Rentrée scolaire et autisme : https://www.autonomia.org/article/rentree-scolaire-et-autisme
✔Pertes d'énergie : https://www.autismemonteregie.org/edocman-interactions-sociales/boite-a-outils/sensoriel/les-pertes-denergies