Lotus Studio

10/03/2026

10/01/2026

Ce soir au Lotus Studio! 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Viens essayer le yoga force et souplesse de 17h30 à 18h45! 💪

On prête des tapis! 😉

09/29/2026

🧘‍♀️ Allez hop! Inscrivez-vous! 💪✨

Ne manquez pas Yoga Force & Souplesse avec Marilène! 🌿
Une belle façon de bouger, de renforcer le corps et de gagner en souplesse.

✨ C’est à essayer! ✨
👉 Réservez votre place dès maintenant!

09/23/2026

🍂 C'est demain le début de la session de yoga force et souplesse au Lotus Studio et il reste des places! (Juste pour toi!) 🙈

Marilène, comment savoir si le force et souplesse est fait pour moi? 🤔

💪 Ce cours mise sur un enchaînement plus tonique des postures traditionnelles de hatha yoga (mes cours réguliers). L'accent sera mis sur le développement de nos capacités musculaires profondes (jambes, tronc et bras). En gros, mêmes postures (l'arbre, la chaise, le guerrier, la montagne, etc.) qu'on va soit tenir plus longtemps, soit faire plus de répétitions.

🧘 Il y aura des postures au sol, assises et debout, en plus de quelques équilibres (pas sur la tête... sur nos pieds hihi!). Des chaises sont disponibles lorsqu'on exécute ces postures d'équilibre debout. Des options plus simples ou plus avancées sont toujours proposées avec chaque posture. Aucun équilibre sur la tête.

Tu viens te joindre à nous demain jeudi de 17h30 à 18h45? Inscription obligatoire sur mon site! 🥰

Merci de partager! 💙

09/17/2026

📣 ATTENTION ATTENTION 📣

Avais-tu vu le nouvel horaire du cours de yoga force & souplesse au Lotus Studio? 🙈

Il commence 15 minutes plus t**d, parfait pour avoir le temps de finir de travailler et ne pas arriver en courant stressé.e et échevelé.e à ton cours de yoga! 😅

🧘 La session de 12 cours commence la semaine prochaine le 24 septembre de 17h30 à 18h45, seras-tu des nôtres? 🧘


Ville Lac-Mégantic

09/17/2026

🌿 PLUS QUE 1 PLACE DISPONIBLE ! 🌿

Une belle occasion de vous offrir un moment pour vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🧘‍♀️💫

📩 Inscription :
📧 [email protected]

🌸 Faites vite, les dernières places partiront rapidement ! 🌸

Lotus Studio – Santé & Bien-être
Sylvie Beaudoin