Complexe Sportif Cégep André-Laurendeau

Venez jouer au badminton🏸 cet été à l'air climatisé et sur notre nouvelle surface de jeu!

On vous attend!

Complexe sportif - Cégep André-Laurendeau Badminton, musculation, cours de mise en forme : le Centre d’activités physiques et de loisirs du Cégep André-Laurendeau (CAPCAL) est ouvert au public.

Bonjour à toutes et à tous!

Un petit rappel que la session d'été débute le 30 juin prochain.

Il est encore temps de s'inscrire!

Tous les détails sur https://www.taekwondoitfmontreal.com/

Pour plus d'informations, écrivez-nous: [email protected]

Pour réserver: https://app.amilia.com/store/fr/cegep-andre-laurendeau/shop/programs/110491

浩然跆拳道提供优质课程，三大校区可供选择，并有专业的品势和实战虎队，参加省级国家级比赛，获得冠军奖杯奖牌无数，无论是强身健体防身自卫，还是走上赛场摘金夺银，这里绝对是你最好的选择！

Complexe sportif - Cégep André-Laurendeau Badminton, musculation, cours de mise en forme : le Centre d’activités physiques et de loisirs du Cégep André-Laurendeau (CAPCAL) est ouvert au public.

Perception vs Perspective

L’autodéfense, ce n’est pas seulement des techniques. C’est une capacité à voir clair sous pression.

La perception — C’est ton interprétation immédiate de la réalité. Influencée par tes émotions, ton vécu et tes biais.

La perspective — C’est ta capacité à prendre du recul, changer de point de vue et comprendre le contexte.

👉 Ta perception te fait réagir
👉 Ta perspective te permet de choisir

Et dans une situation réelle… ce choix peut tout changer.

C’est exactement ce que nous développons dans nos cours :

— Conscience situationnelle (la vigilance)
— Gestion du stress
— Prise de décision en contexte réel
— Techniques simples et efficaces

👊 Cours d’autodéfense (groupe et privé)
🥋 Cours de Taekwon-Do ITF — l’art martial d’autodéfense

👉 Débutant·e bienvenu·e

Intéressé·e ? Écris-nous en message privé ou visite notre site pour plus de détails.