02/09/2022
Happy Valentine's Day: The Month of Love -
Happy Valentine's Day: The Month of Love
A cup of hot cocoa and warm loving wishes to you and your loved ones - every day of the year! So much love and appreciation for you being part of our community and committed to living your best life! My family and I are staying warm and safe inside, as the ice storm and rain pelts down outside. ...
06/01/2021
What do you truly Desire? -
What do you truly Desire?
If you are just joining our community, I wanted to share one of my intentions in 2021 and beyond is to bring you Resources, Products and Programs that align with our Brand ~ Create the Life you Love™️ on your terms. I am so excited to introduce you to the Annmarie Skin Care Line. The produc...
02/22/2021
Just breathe and be present with gratitude ~ several times during the day.
Just Breath...
Onze ademhaling is een onbewust proces dat vanzelf lijkt te gaan. Toch is bewuster ademhalen waardevol. Een ademhalingscursus kan hierin van betekenis zijn. We leven in een drukke wereld en vooral zakelijk gaan we altijd maar door. We ademen onbewust en niet altijd op een manier die goed voelt en goed is. Door ervaringen in ons leven zorgen emoties als angst, verdriet en boosheid voor een verandering in de ademhaling. Ook factoren als stress, angst en gevaar kunnen hierin een rol spelen.
In een ademhalingscursus van Innergy op locatie bij uw bedrijf of elders besteden we onder andere aandacht aan verschillende ademtechnieken, een ademanalyse en spanningen in het lijf. Sommige mensen ademen heel hoog in de borst, anderen juist diep in de lage buik, maar ‘blokkeert’ het middenrif. Door de adem heel bewust te ervaren kunt u echt uzelf ervaren. Het zal u misschien verbazen hoe veel uw ademhaling kan zeggen over hoe u leeft. Via bepaalde ademtechnieken kunnen stress en spanningen die vast zitten in het lichaam opgeruimd worden. Een goede adembeheersing kan de kwaliteit van het contact met onszelf en de omgeving verdiepen en verbeteren. Ademwerk is een manier die bewustwording en verdieping brengt.
We besteden tijdens de cursus aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, maar ook aan verschillende ontspanningsoefeningen. Ontspannen is een belangrijk onderdeel. Samen met onze specialisten zorgen we ervoor dat uw medewerkers terugkeren naar een natuurlijkere ademhaling. Zo verminderen we stress, problemen van vermoeidheid, niet kunnen concentreren en niet productief zijn. De ademhalingscursus kan zorgen voor het gevoel dat u ‘beter in uw vel zit’.
Neem voor de mogelijkheden van een ademhalingscursus vrijblijvend contact met ons op.
04/13/2020
Join Sandi and myself sharing a heart felt conversation on cultivating health and wellness and enjoying a Life with Zest! Learn how to restore your mind and body, learn more about nutrition and creating a healthy lifestyle. We invite you to join our community of people who are consciously creating their best lives... on their terms. http://podcast.heartsoulwisdom.com/
04/11/2020
Sending love, light and healing energy. Holding the sacred space for unconditional love and healing for each one of us and the planet.
Call to Prayer | KarmaTube
"Prayer can be anything your heart yearns for." As crowded spaces have become empty and many of us around the world are staying away from loved ones for mutual health and safety concerns, the one thing we can all do is to pray. We can all sit in silence and send out smiles and positive tho...
03/30/2020
Have you ever wondered what it would be like to live a life of adventure and freedom? Join Jenny and myself as we explore this ~ and more!
How to Live a Life Fueled by Freedom & Adventure - Heart Soul Wisdom
Jenny is a world traveler, life adventurist and the author of “Rock Your Lifestyle: It’s YOUR Life, Start Acting Like It!” Jenny and her husband, Jai co-founded 2jHolla and they both work with ambitious and motivated professionals ~ creating life ...
03/29/2020
So excited to share with you Episode #3: How to Live a Life fueled by Freedom and Adventure with our special guest Life Adventurist Jenny Holla. You will discover how you can shift into a state of curiosity and how this opens up to more possibilities in life, more fun, freedom and joy! Join us at www.podcast.heartsoulwisdom.com at 3:00 p.m. EST. We would love to have you as part of our global community inspiring and empowering you to live your best life, on your terms. Namaste.
03/19/2020
Cleansing going on on our planet earth ~ healing and love.
As Italy quarantines, dolphins appear in Venice canals
Dolphins and swans have been spotted in the canals of Venice.
03/16/2020
Tune in to this episode and discover how to communicate with animals ~ wonderful stories Suzanne shares ~ enjoy, share, like and join our community ~ connecting with other heart centered people, who are consciously creating the life they love, on their terms. Namaste.
Animal Communication to the Rescue! - Heart Soul Wisdom
Suzanne is a Spiritual Life Coach and Animal Communicator - working with animal lovers to communicate and heal with their pet. Suzanne has interviewed more than 80 pets and wild animals asking them one question, “What wisdom would you like to shar...
03/10/2020
Follow your passion ~ follow your bliss!
01/24/2020
Contribution - love - collaboration - community.