École de danse Latino Style

La nouvelle session de printemps-été arrive à grands pas!

Cours offerts pour être au top de votre forme: Zumba Fitness, Zumba Toning, Zumba Strong, Piyo, Terra Stretching, Bootcamp et Abdo/fesses de fer à Granby!

Plus de 16 cours/semaine!

Début de la nouvelle session: 17 avril au 8 juillet

Pour consulter l’horaire du printemps:

Cliquez ici : http://enformeavecelles.com/horaire/

Profitez de la promotion spéciale jusqu'au 8 avril seulement, en réservant votre place pour les inscriptions anticipées:

En ligne, visitez-nous ici: http://enformeavecelles.com/

En personne, venez nous voir, 2 jours seulement:

-Jeudi 6 avril, de 18h15 à 20h15

-Samedi 8 avril, de 10h à 11h30

*Nous sommes situés au 360 rue Cowie, local 210 (Usine 231). L'entrée se trouve sur la rue Cowie, intersection rue Saint-Antoine. Suivez la passerelle en métal pour piétons pour vous rendre à l'intérieur des locaux.

Pour informations, contactez-nous au 450 361-9339

**Autres promotions :

Apportez avec vous 1 nouvelle amie pour la session complète et obtenez 15% sur votre abonnement.

Apportez avec vous 2 nouvelles amies et obtenez 20%.

*Vous avez jusqu'au 8 avril pour obtenir la promotion jusqu’à 15% de rabais! Après il sera trop t**d.*

Places limitées!

Merci de partager à vos amies la promotion! ;)

Au plaisir de bouger avec vous ce printemps!

*Faites connaissance avec vos futures coachs de remise en forme ce printemps!

Cynthia Blais: Propriétaire et enseigne le Zumba Fitness, Zumba Strong et Abdo/fesses de fer!

Roxanne Lapalme: Enseigne le Zumba Fitness!

Nadia Morissette: Enseigne le Zumba Toning!

Jade Boulet: Enseigne le Bootcamp, Abdo/fesses de fer et Zumba Fitness!

Lisa Marois: Enseigne le Terra Stretching! Concept unique!

Ashley Wheeler: Enseigne le Piyo! Mélange de Pilates, Yoga et musculation!

Karine Rivard: Enseigne le Zumba Fitness! **En attente d'une merveilleuse princesse en santé ce printemps ;)

Réservez votre place juste ici pour le party le plus chaud en ville: http://enformeavecelles.com/

En grande nouveauté ce printemps, au Studio En forme avec Elles à Granby!

**COURS DE PIYO** (Mélange de Pilates, Yoga et musculation) avec Ashley Wheeler!

Pour le bonheur de tous! ;)

Ce sera un rendez-vous, très prochainement, tous les:

LUNDIS: 12h à 12h55

et

JEUDIS: 18h15 à 19h10

NOUVELLE SESSION: 17 avril 2017 au 6 juillet 2017 (12 semaines)

Visitez-nous ici:
www.enformeavecelles.com

POURQUOI PRATIQUER LE PIYO:
-Pour obtenir un corps plus élancé, découpé et défini
-Pour développer des muscles plus longs et fermes
-Pour améliorer sa posture, force et endurance
-Pour améliorer sa flexibilité
-Pour raffermir l’ensemble des muscles du corps
-Pour refaire le plein d’énergie
-Pour diminuer le stress
-Pour accroître la confiance et l’estime de soi etc.

Faites connaissance avec votre future professeure de Piyo!

À PROPOS D’ASHLEY WHEELER :
-Enseignante au primaire de profession
-Maman d’une petite princesse de 2 ans
-Coach de Fitness et santé/bien-être

On l’appelle : « TheHappyHealthyCoach »

Lorsqu’elle a découvert le Piyo, elle a eu un coup de cœur immédiat pour cette discipline et a décidé d’aller suivre sa formation afin de l’enseigner et partager sa nouvelle passion au plus de gens possible!

Elle prône l’importance de vivre un mode de vie sain et elle note l’importance de devenir plus conscient à propos de nos choix quotidiens, dans tous les aspects de notre vie.

Elle-même, étant en mission pour devenir sa meilleure version, son souhait est d’inspirer, encourager et motiver les autres à faire de même avec leur santé! À faire des changements positifs et d’avoir une vie heureuse, équilibrée et, en pleine santé!

QU’EST-CE QUE LE COURS DE PIYO :
On définit le cours de PIYO comme étant un mélange de Pilates, Yoga et musculation!

Ce concept unique regroupe des mouvements de Pilates, qui aident à sculpter, définir et affiner le corps en entier, combiné à la force, endurance et flexibilité qu’offre le Yoga.

Le cours de Piyo est une classe dynamique où l’on se sert du poids de son propre corps comme instrument et où, chaque enchaînement est exécuté de façon rythmé, avec des mouvements en continu, suivant la musique, de façon à brûler un maximum de graisses et calories, tout en sculptant et tonifiant l’ensemble de votre corps!

Piyo est un parfait complément pour les gens qui veulent raffermir leur corps, définir et allonger les muscles, en douceur et sans endommager leur corps. Aucun saut et haltère dans ce cours.

*Cours disponible tous les LUNDIS de 12h à 12h55 et les JEUDIS de 18h15 à 19h10, à compter du 17 avril!

Le Studio En Forme avec Elles à Granby vous invite à participer en grand nombre, à compter du 17 avril prochain, à une session de 12 semaines, avec Ashley Wheeler, afin de découvrir tous les bienfaits entourant la pratique du Piyo!

Ce type de cours vous intéresse et vous aimeriez l'essayer?

Venez faire un COURS D'ESSAI GRATUIT! 2 jours seulement!

LUNDI 27 MARS de 12h à 12h55

ou

JEUDI 30 MARS de 19h30 à 20h25 (*le cours habituel sera à 18h15 mais le cours d'essai aura lieu à 19h30*)

LIEU? Au Studio En forme avec Elles situé au 360 rue Cowie, local 210, Granby.

C'est à l'Usine 231. L'entrée se trouve sur la rue Cowie, intersection rue Saint-Antoine. Suivez la passerelle en métal pour piétons pour vous rendre à l'intérieur des locaux.

HABILLEMENT :
Vêtements sports, bouteille d’eau, serviette et **TAPIS obligatoire**!
Pour le reste, on s’en occupe!

**RÉSERVATION OBLIGATOIRE POUR LE COURS GRATUIT**

Les places sont limitées!

Réservez votre place pour le cours gratuit ici:

-Par courriel au [email protected] en mentionnant votre nom complet, la journée et heure de votre essai, votre choix de cours et adresse courriel pour vous joindre.

ou

-Par téléphone au 450.361.9339, en mentionnant votre nom complet, la journée et heure de votre essai, votre choix de cours ainsi qu’un numéro pour vous joindre.

ou

-En message privé sur la page En forme avec Elles en mentionnant votre nom complet, la journée et heure de votre essai, votre choix de cours et adresse courriel pour vous joindre.

DATE LIMITE POUR RÉSERVER VOTRE COURS GRATUIT:
Dimanche 26 mars à 17h pour le cours du lundi! Mardi 26 mars pour le cours du jeudi!

**Les places sont limitées et vous devez réserver votre place pour pouvoir accéder au cours gratuit de PIYO!**

**N'oubliez pas de PARTAGER la bonne nouvelle avec vos amis (es) et réservez dès maintenant votre place officielle pour les portes ouvertes de la semaine prochaine!**

Au plaisir de raffermir, sculpter et affiner toutes les parties de votre corps, sans se blesser ;)

Plaisir et bien-être garanti!

Cynthia Blais et Ashley Wheeler

En grande nouveauté ce printemps, au Studio En forme avec Elles à Granby!

Yoga Fitness & Yoga Flow Express, en salle chaude (Hot Yoga), en collaboration avec Isabelle Roy, du Studio Pur!

Les cours auront lieu tous les MARDIS de 9h30 à 10h30 et les JEUDIS de 12h à 12h45, à compter du 18 avril!

Visitez-nous ici:
www.enformeavecelles.com

POURQUOI PRATIQUER LE YOGA:

-Pour retrouver l’équilibre corps et âme
-Pour apaiser son esprit, se détendre et retrouver le calme intérieur
-Pour reconnecter avec son essence profonde, qui on est
-Pour refaire le plein d’énergie
-Pour diminuer le stress
-Pour vivre dans le moment présent
-Pour améliorer sa posture, force et endurance
-Pour améliorer sa flexibilité
-Pour être plus concentré
-Pour éliminer les toxines etc.

Faites connaissance avec votre future professeure de Yoga!

À PROPOS D’ISABELLE ROY :

Dès l’enfance, j’ai été introduite dans un environnement où la spiritualité prenait une grande place. À l’âge de 14 ans, je me suis inscrite à un premier atelier à l’Institut du développement de la personne à Knowlton, un endroit inspirant. J’ai poursuivi là mon cheminement de développement personnel pour y compléter, plus t**d, ma formation de professeur de yoga.

J’ai connu le yoga il y a quelques années à un moment de ma vie où j’étais en transition de tout et cherchais ma voie. À cette époque, je me donnais corps et âme au crossfit et travaillais dans le domaine des soins dentaires. Un jour, j’ai décidé d’aller visiter le centre de yoga chaud juste en face de chez moi. Ce premier contact avec la pratique a été une révélation. J’ai senti mes muscles se détendre, mon esprit s’ouvrir; j’avais vraiment l’impression de flotter.

À partir de ce moment, la pratique quotidienne du yoga s’est installée dans ma vie. J’y trouvais tout ce dont j’avais besoin : endurance, cardio, élimination de toxines par la transpiration, apaisement de mon esprit, détente de mes muscles et, surtout, clarté dans mes idées.

La pratique du yoga permet de connecter le corps et l’esprit, et je crois sincèrement qu’il s’adresse à tous ceux qui souhaitent se rapprocher d’eux-mêmes.

DESCRIPTION DES COURS DE YOGA OFFERTS À LA SESSION DE PRINTEMPS-ÉTÉ:

QU’EST-CE QUE LE YOGA FITNESS :

Du yoga combiné avec des exercices de renforcement musculaire. Un cours actif où vous aurez l’impression d’avoir combiné entraînement et yoga.

*Cours disponible tous les mardis matin de 9h30 à 10h30, à compter du 18 avril!

QU’EST-CE QUE LE YOGA FLOW EXPRESS EN SALLE CHAUDE (HOT YOGA) :

Cette classe de style Vinyasa se déroule dans un rythme continu avec très peu de pauses. Offert en salle chaude, il permet de façon dynamique de régénérer le corps et l’esprit. Les séquences fluides et créatives nous amènent à prendre conscience de la respiration liée au mouvement.

*Cours disponible tous les jeudis de 12h à 12h45, à compter du 20 avril!

À partir du 18 avril prochain, le Studio En Forme avec Elles à Granby vous invite à participer en grand nombre, à une session de 12 semaines, en collaboration avec Isabelle Roy, propriétaire du Studio Pur, afin de découvrir tous les bienfaits entourant la pratique du Yoga!

Ce type de cours vous intéresse et vous aimeriez l'essayer?

Venez faire un COURS D'ESSAI GRATUIT! 2 jours seulement!

*MARDI 28 MARS, de 9h30 à 10h30 pour l’essai de Yoga Fitness

ou

*JEUDI 30 MARS, de 12h à 12h45 pour l’essai de Yoga Flow Express en salle chaude).

INFORMATIONS UTILES :

DÉBUT DE LA NOUVELLE SESSION : 18 avril au 6 juillet (12 semaines)

COURS D’ESSAI GRATUIT : Mardi 28 mars à 9h30 ou Jeudi 30 mars à 12h.

***LIEU DES COURS DE YOGA: Au Studio Pur, situé au 183 rue Principale, à Granby.

HABILLEMENT : Vêtements sports, bouteille d’eau, serviette et **TAPIS obligatoire**! Pour le reste, on s’en occupe!

**RÉSERVATION OBLIGATOIRE POUR LE COURS GRATUIT**

Les places sont limitées!

Réservez votre place pour le cours gratuit ici:

-Par courriel au [email protected] en mentionnant votre nom complet, la journée et heure de votre essai, votre choix de cours et adresse courriel pour vous joindre.

ou

-Par téléphone au 450.361.9339, en mentionnant votre nom complet, la journée et heure de votre essai, votre choix de cours ainsi qu’un numéro pour vous joindre.

ou

-En message privé sur la page En forme avec Elles en mentionnant votre nom complet, la journée et heure de votre essai, votre choix de cours et adresse courriel pour vous joindre.

**Les places sont limitées et vous devez réserver votre place pour pouvoir accéder au cours gratuit de Yoga!**

**N'oubliez pas de partager la bonne nouvelle avec vos amis (es) et réservez dès maintenant votre place officielle pour les portes ouvertes du 28 au 30 mars!**

Au plaisir de partager cette belle pratique qu’est le Yoga avec vous!

Cynthia Blais et Isabelle Roy

En exclusivité ce printemps, au Studio En forme avec Elles!

Nouveau cours: Terra Stretching les mardis midi, avec la pétillante et talentueuse Lisa Marois!

Venez faire un cours d'essai, lors des portes ouvertes, mardi 28 mars à 12h!

**Réservation requise**

EN EXCLUSIVITÉ au Studio En forme avec Elles à Granby!

NOUVEAU COURS CE PRINTEMPS:

Terra Stretching avec Lisa Marois!

Séance de bien-être et d'étirements au sol, tous les mardis midi, à compter du 18 avril 2017 au 4 juillet 2017

QUI EST LISA MAROIS :

-Native de Sherbrooke
-Diplômée de l’Université d’Ottawa
-30 ans en communication médiatique, animatrice télé et comédienne
-40 ans de Ballet et danse moderne

Lisa Marois a plus de 40 ans d’expérience en danse classique et moderne. Elle a été formée en ballet classique à Sherbrooke, a enseigné pendant de nombreuses années en Estrie et a suivi des cours de perfectionnement aux Ballets Jazz de Montréal et à l’école de danse Lyne Simonson à New York.

SES DIVERSES CRÉATIONS :
Terra Stretching
Terraqua Stretching
Aqua Yoga
Étirements en eau chaude

Depuis 4 ans, Lisa consacre son énergie à enseigner ses cours de Terra, Terraqua, Aqua Yoga et Hot Stretching dans la région (Granby et Bromont).

DESCRIPTION DU COURS TERRA STRETCHING :

Vous manquez de souplesse et l’idée de pratiquer le stretching vous ennuie à mourir? Vous avez tort!

Le Terra Stretching avec Lisa Marois est une occasion rêvée d'améliorer rapidement sa flexibilité. Tout en douceur mais en profondeur, la session de Terra Stretching vous permettra de découvrir tous les bienfaits entourant les étirements au sol car, s'étirer régulièrement permet de maintenir une saine masse osseuse, conserver un tonus musculaire et, permet d'améliorer sa posture et son équilibre.

À compter du 18 avril prochain, le Studio En Forme avec Elles vous invite à participer en grand nombre, à une série de 12 séances avec Madame Marois.

Elle vous proposera un enchaînement d’étirements au sol, structuré, avec une réelle prise en charge. D'une durée de 45 minutes et à tous les mardis midis, vous découvrirez un état de bien-être hors du commun.

Selon Lisa Marois : "Vouloir travailler sa souplesse, c'est se prémunir contre les incidents articulaires et musculaires, tout en respectant son corps. Être souple, c'est aussi vouloir mieux vivre dans son corps au quotidien et en sagesse, au fil du temps !"

Peu importe votre niveau de souplesse, le Terra stretching est spécialement conçu pour une clientèle qui désire une meilleure qualité de vie.

Pour mieux comprendre l'importance du rôle que la souplesse joue au quotidien, offrez-vous un abonnement de 12 semaines de Terra Stretching avec Lisa Marois alors que la souplesse passe par la connaissance de son corps et de son esprit.

Ce type de cours vous intéresse et vous aimeriez l'essayer?

Venez faire un COURS D'ESSAI GRATUIT! 1 jour seulement!

MARDI 28 MARS de 12h à 12h45 au Studio En Forme avec Elles à Granby!

INFORMATIONS UTILES :

DÉBUT DE LA NOUVELLE SESSION : 18 avril au 4 juillet (12 semaines)

COURS D’ESSAI GRATUIT : Mardi 28 mars de 12h à 12h45

LIEU : Au Studio En forme avec Elles situé au 360 rue Cowie, local 210, à Granby. C'est à l'Usine 231. L'entrée se trouve sur la rue Cowie, intersection rue Saint-Antoine. Suivez la passerelle en métal pour piétons pour vous rendre à l'intérieur des locaux.

HABILLEMENT : Vêtements sports, bouteille d’eau, serviette et **TAPIS obligatoire**! Pour le reste, on s’en occupe!

**RÉSERVATION OBLIGATOIRE POUR LE COURS GRATUIT**

Les places sont limitées!

Réservez votre place pour le cours gratuit ici:

-Par courriel au [email protected] en mentionnant votre nom complet et adresse courriel pour vous joindre.

ou

-Par téléphone au 450.361.9339 en mentionnant votre nom complet ainsi qu’un numéro pour vous joindre.

ou

-En message privé sur la page Facebook En forme avec Elles en mentionnant votre nom complet et adresse courriel pour vous joindre.

DATE LIMITE POUR RÉSERVER VOTRE COURS GRATUIT:

LUNDI 27 mars à 17h pour le cours de Terra Stretching du mardi!

**Les places sont limitées et vous devez réserver votre place pour pouvoir accéder au cours gratuit!**

**N'oubliez pas de partager la bonne nouvelle avec vos amis (es) et réservez dès maintenant votre place officielle pour l'essai gratuit du 28 mars à 12h!**

Au plaisir de vous aider à améliorer votre flexibilité, tonus musculaire, posture, équilibre et bien plus!

Tout cela en douceur, mais en profondeur ;)
Cynthia Blais et Lisa Marois

Séance de pur plaisir et bien-être garanti!

Le PIYO : mélange de pilates, yoga et musculation | Evelyne Audet Vidéo de LaPresse.ca

Qui dit printemps dit renouveau!

Et ce printemps, pour la nouvelle session, c'est toute une métamorphose qui s'annonce pour le Studio En forme avec Elles! Du jamais vu!

La créativité bat son plein ici ;)

Suite au sondage lancé aux élèves, je vous ai écouté attentivement les précieuses et je vous en remercie infiniment! Je suis (et nous sommes) à votre service pour que vous vous sentiez bien à tous niveaux!

Vous serez plus que comblé avec la programmation qui se prépare pour la nouvelle session! Nous n'avons oublié personne!

*Nouveaux cours à l'affiche

*Nouvelles professeures viendront compléter à merveille la belle équipe que nous avons!

Vous tomberez sous le charme assuré!

De plus, les personnes qui aiment les cours de jour, vous serez servi! Nous sommes de retour!!

La semaine prochaine, vous aurez la chance de venir essayer quelques nouveautés!

Je vous donne des nouvelles sous peu!!

Répandez la bonne nouvelle avec vos amis (es)
Ça va être une session du tonnerre!
Cynthia

Vous désirez bouger et garder la forme cet été, tout en ayant du plaisir?

C’est le temps des inscriptions pour la session d’été! Zumba et Body Design!

Obtenez 40% de rabais sur TOUS les abonnements, en réservant votre place d'ici le 28 mai, pour la session d'été, Zumba et Body Design (entraînement par intervalles) ILLIMITÉS!

NOUVEAU Apportez avec vous 2 NOUVELLES AMIES pour la session d'été (anciennes élèves ou nouvelles) et obtenez votre session totalement GRATUITE!

Voici les différents forfaits:

*ZUMBA + BODY DESIGN ILLIMITÉS: 127$ + tx

*ZUMBA ILLIMITÉS : 95$ + tx

*BODY DESIGN ILLIMITÉS: 89$ + tx

Ce que vous obtenez avec le forfait illimité:

-Cours illimités pendant 6 semaines! Oui, illimités!!

-Session du 6 juin au 16 juillet

-12 cours offerts pendant 6 semaines

-Venez quand vous voulez et quand vous pouvez!

Jusqu'au 28 mai, saisissez votre chance avec ce tarif réduit et réservez dès maintenant votre place parmi nous!

Vous pouvez réserver votre place via notre site web : http://enformeavecelles.com/boutique/

Par téléphone au 450 361.9339

ou en personne au local, lors des heures d'inscriptions

**Nous prendrons les inscriptions au local (360 rue Cowie à Granby, Usine 231, locaux de Tendanse) les jours et heures suivantes seulement:

SAMEDI 28 MAI : Entre 9h45 à 11h15

Les jours sont comptés! Profitez de cette session à PRIX RÉDUIT!

Au plaisir de garder la forme avec vous cet été!!!

Portes ouvertes et essais gratuits toute la semaine!! Du 6 au 9 janvier!

**ZUMBA FITNESS**ZUMBA TONING**BODY DESIGN** à Granby!

Venez l'essayer, c'est gratuit!

En 2016, on se remet en forme et on s'offre la santé!

La période des fêtes maintenant terminée, il est déjà le temps de penser à de saines habitudes de vie, qui vont contribuer à votre succès et équilibre!

Santé et REMISE EN FORME inclus!

Cette semaine, du 6 AU 9 JANVIER, aura lieu les PORTES OUVERTES, ESSAIS GRATUITS et INSCRIPTIONS pour tous les étudiants et amies qui veulent se remettre en forme cet hiver!

Bienvenue à toutes!

Venez en grand nombre au 360 rue Cowie (Usine 231), dans les locaux de Tendanse! Info: 450 361.9339

*Stationnement rue Cowie, intersection Saint-Antoine et suivez la passerelle!*

Voici l'HORAIRE DES PORTES OUVERTES cette semaine pour venir essayer gratuitement ou réserver votre place pour la nouvelle session qui débute le 11 janvier:

MERCREDI 6 JANVIER:
12h: Zumba Fitness
18h: Zumba Fitness

JEUDI 7 JANVIER:
17h30: Body Design (avec tapis svp!)
18h30: Zumba Fitness et Zumba Toning

SAMEDI 9 JANVIER:
9h30: Body Design
10h15: Zumba Fitness

Venez l'essayer, c'est gratuit!!

Places limitées!

Pour connaitre l'horaire officiel de la session, visitez notre NOUVEAU site web:

www.enformeavecelles.com

*Prendre note que Latino style a revampé son image en décembre dernier afin de mieux correspondre à ses activités.*

**Merci de partager la bonne nouvelle avec vos amies svp! ;)**

Pour toutes autres informations, svp nous contacter au 450 361.9339 ou venez nous rencontrer sur place, cette semaine durant les heures des portes ouvertes!

À très bientôt!!
Toute l'équipe

En 2016, on se remet en forme et on s'offre la santé!

**ZUMBA FITNESS**ZUMBA TONING**BODY DESIGN** à Granby!

**Merci de partager la bonne nouvelle avec vos amies svp! ;)**

La période des fêtes maintenant terminée, il est déjà le temps de penser à de saines habitudes de vie, qui vont contribuer à votre succès et équilibre!

Santé et REMISE EN FORME inclus!

Cette semaine, du 5 AU 9 JANVIER, aura lieu les PORTES OUVERTES, ESSAIS GRATUITS et INSCRIPTIONS pour tous les étudiants et amies qui veulent se remettre en forme cet hiver!

Bienvenue à toutes!

Venez en grand nombre au 360 rue Cowie (Usine 231), dans les locaux de Tendanse! Info: 450 361.9339

*Stationnement rue Cowie, intersection Saint-Antoine et suivez la passerelle!*

Voici l'HORAIRE DES PORTES OUVERTES cette semaine pour venir essayer gratuitement ou réserver votre place pour la nouvelle session qui débute le 11 janvier:

MARDI 5 JANVIER:
17h30: Body Design (apportez votre tapis svp!)
18h30: Zumba Fitness et Zumba Toning

MERCREDI 6 JANVIER:
12h: Zumba Fitness
18h: Zumba Fitness

JEUDI 7 JANVIER:
17h30: Body Design (avec tapis svp!)
18h30: Zumba Fitness et Zumba Toning

SAMEDI 9 JANVIER:
9h30: Body Design
10h15: Zumba Fitness

Venez l'essayer, c'est gratuit!!

Places limitées!

Pour connaitre l'horaire officiel de la session, visitez notre NOUVEAU site web:

www.enformeavecelles.com

*Prendre note que Latino style a revampé son image en décembre dernier afin de mieux correspondre à ses activités.*

**Merci de partager la pub!**

Pour toutes autres informations, svp nous contacter au 450 361.9339 ou venez nous rencontrer sur place, cette semaine durant les heures des portes ouvertes!

À très bientôt!!
L'équipe Latino Style

Il reste seulement 1 journée pour pouvoir profiter de la promotion spéciale du temps des fêtes!

Économisez jusqu'à 20% sur la session d'hiver!

Saisissez votre chance!

Réservez dès maintenant et payez en plusieurs versements!

La promotion jusqu'à 20% de rabais sur votre session qui débute le 11 janvier, pour les inscriptions anticipées, se poursuit jusqu'à demain seulement!

*Après le 5 décembre, il sera trop t**d pour obtenir cette promotion..*

Nous serons au local pour une dernière fois, demain matin, samedi le 5 décembre, entre 10h à 11h30 am!

Venez nous voir!

Nous sommes situés au 360 rue Cowie (local de Tendanse).

Info: 450 361-9339

Places limitées!

**Un énorme merci à toutes les personnes qui se sont déplacées cette semaine et qui ont pris action sur leur santé! On l'apprécie plus que tout de pouvoir poursuivre avec vous en janvier!**

Merci de partager à vos amies la promotion! ;)

Au plaisir de bouger avec vous en janvier!
Toute l'équipe!