CFAME

Un jour, un non-voyant était assis sur les marches d'un bâtiment avec un chapeau à ses pieds et un morceau de carton portant l'inscription : "Je suis aveugle, aidez-moi, s'il vous plaît."
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Un publicitaire qui se promenait près de là s'arrêta et remarqua qu'il n'y avait que quelques centimes dans son chapeau. Il se pencha et y versa sa monnaie, puis, sans demander son avis à l'homme, prit le carton, le tourna et y écrivit une autre phrase…
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Le même après-midi, le publicitaire revint près de l'aveugle et vit que son chapeau était plein de monnaie et de billets. Le non-voyant reconnut le pas de l'homme et il lui demanda si c'était lui qui avait réécrit sur son carton et ce qu'il avait noté.
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Le publicitaire répondit : « Rien qui ne soit pas vrai, j'ai seulement réécrit ta phrase d'une autre manière. », il sourit et s'en alla.
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Le non-voyant ne sut jamais que sur son carton, il était écrit :
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« Aujourd'hui, il fait soleil, et moi, je ne peux pas le voir. »
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Vous souhaitez des résultats différents? Changez votre stratégie quand les choses ne vont pas bien et vous verrez que tout ira pour le mieux.
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Et vous? À quel niveau, changer de stratégie, pourrait vous être bénéfique? 🤩

Quand vous doutez de vous-même et que vous êtes figée sur place. Quelle approche vous fait le plus de bien? Expliquez également vos choix dans les commentaires!
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1. Vous trouvez un moyen pour réveiller votre amour-propre, votre compassion et votre tolérance envers vous-même
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2. Vous trouvez un moyen pour activer votre courage, vous brancher sur votre réel pourquoi, vos rêves et vos ambitions
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3. Vous vous imaginez réussir et devenir la personne que vous souhaitez être une fois votre objectif atteint
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4. Toutes ces réponses

Rien de mieux que de joindre l'utile à l'agréable! 👍

Lorsque je vis des moments de doutes, j'amène la nature à mon environnement de travail. Je déjeune et dîne dehors, je m'installe confortablement dans mon gazebo pour travailler, je me baigne à mes pauses pour me rafraîchir un peu. Je profite de ma cour extérieure! Ça met les idées en place, replace les émotions et me permet d'être plus créative.

Pendant longtemps, je percevais cela comme une perte de temps et une source de distraction, jusqu'au jour où j'ai compris que si j'avais un bon plan et que travaillais selon un élan de motivation naturelle versus être dans une énergie de performance, que je serais en fait plus productive, authentique et motivée. C'est possible et des plus stimulants de travailler ainsi.

J'ai tellement de gratitude pour exercer mon métier et de pouvoir choisir ma vie ❤️🙏

Et vous, que faites-vous pour surmonter vos doutes? 👇👇👇

Vous vous sentez déstabilisée par l'ampleur de vos obligations?
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Toute une transformation chez cette dirigeante inspirante 🤩

Merci pour ce magnifique témoignage d'une ancienne participante au programme de coaching DI.

Nous possédons tous en nous ces trois types d'énergie archétype : la force, la tendresse et l’humour. Bien équilibrées, ces énergies de base nous permettent d’intervenir de façon adéquate dans tous les domaines et sphères de notre vie. Par contre, lorsqu’elles sont déséquilibrées, nous ouvrons la porte à toute sorte de comportements limitants ou inappropriés.

La force sans la tendresse et l’humour mène rapidement à la violence et à l’agression. La tendresse sans la force et l’humour peut facilement se transformer en soumission, en faiblesse et en dépendance. Et l’humour sans la force et la tendresse devient quant à elle cynisme et fourberie.

Certains contextes demandent d’être fort (émotionnellement), drôle ou tendre. Pourtant, ces énergies sont bien peu sans la présence des deux autres! C’est en s’équilibrant qu’elles révèlent tous leurs potentiels.

Prenez un moment le matin pour vous observer. Quel est votre niveau de force, de tendresse et d’humour? Commencez par le plus bas et trouvez une vidéo, une musique ou une pensée qui vous permet d’augmenter ce niveau d’énergie.

Si c’est votre force qui est à plat, trouvez quelque chose qui réveille votre courage, votre focus ou qui augmente votre sentiment de respect et de protection.

La tendresse peut être retrouvée avec plus de douceur, en relaxant ou en touchant votre vulnérabilité.

L’humour peut facilement être réveillé en riant, mais également en activant sa créativité et sa souplesse.

Lorsque vous sentirez que vos trois énergies sont en équilibre, prenez une grande respiration et laissez venir un mot ou une image qui représente cet équilibre. Il vous sera alors plus facile de retrouver cet état rapidement en vous rappelant ce mot, cette image ou tout simplement en respirant profondément.

Une autre belle façon de développer son intelligence émotionnelle!

L'évaluation de son intelligence émotionnelle est le premier pas vers une prise de contrôle de sa vie, tant personnelle que professionnelle comme l'un ne va pas sans l'autre. ⚖️

Vous souhaitez évaluer votre quotient émotionnel? Voici un questionnaire d'auto-évaluation gratuit : 👇👇👇https://www.nathaliecharette.com/pl/2147573849

Il était une fois, trois frères très différents.

Le premier des trois frères était le chef du village. Il était aimé pour son grand courage, son sérieux et pour le respect qu’il portait à ses concitoyens. Tout le monde le nommait Le Fort à cause de sa force physique exceptionnelle, mais surtout pour sa grande force mentale. Rien ne l’ébranlait. Ni la maladie ni la mort ne l’affectaient et c’est avec joie que les habitants du village lui donnaient le mandat de les protéger.

Le deuxième frère se faisait appeler Le Tendre. Il avait un cœur immense et une générosité infinie. On venait souvent le voir parce qu’on lui connaissait une grande capacité d’écoute. Il était devenu l’ami des gens seuls et sans famille. Il était aussi toujours prêt à aider et à offrir aux plus démunis ses maigres biens. En sa présence, tous se sentaient calmes, confiants et détendus.

Le troisième frère était connu de tous comme Le Drôle. Vous vous en doutez, il était le bouffon de service. Une blague n’attendait pas l’autre et il était le roi des fêtes du village. Tout le monde se l’arrachait afin de mettre un peu de folie dans leur veillée. Et lorsqu’il n’avait plus le cœur à rire, Le Drôle se transformait en inventeur. Il adorait user de sa créativité pour inventer et trouver des solutions pour ses amis dans le besoin.

Ces trois frères, malgré leur grande différence, s’entendaient à merveille. Ils adoraient travailler ensemble jusqu’au jour où ils découvrirent un trésor dans le grenier de la maison paternelle. Ils firent rapidement un conseil de famille pour décider de son sort. Ils discutèrent des heures, des jours et des nuits afin de s’entendre sur la meilleure façon d’utiliser ce merveilleux cadeau, mais en vain. Plus les discussions avançaient, plus l’harmonie s’envolait.

La fatigue et les désaccords eurent raison de leurs bonnes manières. Le Fort finit par user de sa force pour frapper Le Tendre qui voulait donner ce trésor aux plus démunis du Royaume. Le Tendre prit peur et laissa son frère partir avec le Trésor. Le Drôle n’en fit pas de cas, mais suivit son frère en cachette. Lorsque le Fort s’arrêta pour la nuit, Le Drôle attendit que son frère dorme profondément pour voler le trésor et le garder pour lui. Il devint riche, mais ne retrouva jamais le bonheur de jadis, celui qu’il ressentait en présence de ses deux frères.

Nous possédons tous en nous ces trois archétypes : la force, la tendresse et l’humour. Bien équilibrées, ces énergies de base nous permettent d’intervenir de façon adéquate dans tous les domaines et sphères de notre vie.

Lequel pourriez-vous augmenter présentement? Qu'est-ce que ça permettrait de créer? 👇👇👇

Quand ça ne se passe pas comme vous le souhaitez dans votre entreprise et que vous ressentez du découragement, quelle approche vous fait le plus de bien? Expliquez également vos choix dans les commentaires!

1. Vous trouvez un moyen pour réveiller votre courage, votre focus ou qui augmente votre sentiment de respect et de protection

2. Vous retrouvez un moyen pour vous apporter plus de douceur, en relaxant ou en touchant votre vulnérabilité

3. Vous vous tournez vers l'humour, en activant votre créativité et apportez plus de souplesse

4. Toutes ces réponses

Vous arrive-t-il d'avoir peur?

Même si vous me disiez que non, je ne vous croirais pas! C'est impossible! Nous portons toutes des peurs limitantes. Certaines nous protègent et certaines nous nuisent.

Notre imagination devrait nous servir à nous faire du bien, et non à se sentir mal en se créant toutes sortes de peurs non fondées.

Chaque fois que nous laissons une peur prendre le dessus, c’est comme si nous nourrissions la croyance derrière cette peur. C’est ainsi qu’elle devient de plus en plus grande et se ressent plus fortement.

De mon côté, j'avais une peur bleue de faire de la moto et en même temps, j'en avais tellement envie! J'ai consulté une collègue pour transformer cette peur limitante en un désir motivant pour apporter plus de liberté à ma vie. Hummmm que c'est bon! 🤩😍

Et vous? Avez-vous surmonté des peurs? J'ai hâte de vous lire!