En février 2026, Arts Martiaux DeRocque s’installe à Buckingham ! Un nouveau lieu pour bouger, apprendre et grandir ensemble, peu importe l’âge ou le niveau.
Bienvenue sur notre page Facebook de salle de Jiu Jitsu ! 🥋💪
Chez The Rocque BJJ, nous sommes passionnés par l'art du Jiu Jitsu et dévoués à aider nos membres à atteindre leur plein potentiel. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, notre salle est l'endroit idéal pour vous entraîner, apprendre et progresser. Rejoignez notre communauté et découvrez les incroyables bienfaits du Jiu Jits
08/24/2026
Nos nouveaux shorts DEROcQUE arrivent bientôt 👀
On aura deux modèles :
🖤 Le noir, simple et classique
🌲 Le camo, un peu plus original
Personnellement, on aime vraiment les deux, mais on veut savoir lequel vous préférez!
Team NOIR ou team CAMO? Dites-nous ça en commentaire 👇
Écrivez-nous « SHORT » en privé si vous voulez recevoir les détails lorsqu’ils seront disponibles.
07/19/2026
🥊 NOUVEAU — KIT DE DÉPART DEROcQUE 🥋
Tout ce qu’il faut pour commencer votre entraînement du bon pied, dans un seul ensemble!
Valeur totale de 450 $ — maintenant seulement 250 $
Le kit comprend :
✅ 3 cours privés de 30 minutes avec un coach expérimenté
✅ 1 protège-dents
✅ 1 chandail d’équipe Derocque
✅ 1 sac de sport Derocque
Une économie de 200 $, en plus de trois séances personnalisées pour apprendre les bases, améliorer votre technique et prendre confiance rapidement.
👉 Procurez-vous votre kit dès maintenant sur derocquebuck.ca
Commencez bien équipé.
Progressez plus rapidement. Faites partie de l’équipe Derocque.
07/17/2026
Quelle belle gang au BJJ ce soir à Buckingham!
Une super énergie sur les mats, de beaux échanges et beaucoup de progrès. Merci à tous ceux et celles qui étaient présents ce soir — la communauté continue de grandir et ça fait vraiment plaisir à voir!
On se revoit au prochain entraînement! 💪
📍 Arts Martiaux Derocque – Buckingham
06/24/2026
Bonne Saint-Jean tout le monde!
05/29/2026
On continue de bâtir et de grossir la communauté d’arts martiaux ici à Buckingham! Merci à tout nos membres qui continuent de venir s’entraîner et de progresser avec nous et merci à tout nos coachs pour leur implication!
04/06/2026
03/11/2026
Beau turn out aujourd’hui au MMA et au BJJ! Quelle belle équipe! 💪 Ont prépare les gars pour les combats qui s’en viennent! Let’s go!
03/09/2026
On vous présente Stéphane Bussière, notre coach du lundi à 18h30.
Ceinture noire 2e degré en Jiu-Jitsu Brésilien avec 16 ans d’expérience sur les tapis, Stéphane fait partie des pratiquants les plus expérimentés de la région de l’Outaouais.
Avec des années d’enseignement derrière lui, il est reconnu pour la qualité de ses explications, sa précision technique et sa passion pour le sport.
Si vous voulez apprendre du Jiu-Jitsu solide et efficace, ne manquez pas ses cours du lundi soir. 👊
📍 116 Avenue Maclaren est
🕡 Lundi 18h30
02/27/2026
Les cours se remplissent! Viens essayer y reste de la place pour toi! 💪
02/25/2026
🎉 CONCOURS EXPLOSIF Chez Gym Derocque Buckingham ! 🎉
Cours la chance de gagner l’un des 5 chandails GRATUITS + une paire de gants 16 oz Derocque! 🥊🥋
Comment booster tes entrées :
• 1 entrée par ami taggué (tagge-les en commentaire ci-dessous !)
• 2 entrées pour une review Google et facebook
• 10 entrées par ami qui s’inscrit pour un ESSAI GRATUIT (dis-leur de mentionner ton nom lors de l’inscription)
Fin du concours : Dimanche 8 mars 2026 à 23h59
| Lundi | 5:30pm - 8pm |
| Mardi | 6pm - 8pm |
| Mercredi | 6pm - 8:30pm |
| Jeudi | 5:30pm - 8pm |
| Vendredi | 6pm - 7:30pm |
| Samedi | 9:30am - 1pm |
| Dimanche | 9:30am - 11:30am |