Yoga avec Martin

09/19/2024

On s'y voit demain. 108 salutations au soleil pour marquer l'équinoxe d'automne.

Voyez l’équinoxe d’automne 🍂 comme une occasion de vous faire une promesse bénéfique sur le plan physique ainsi que psychologique. 💫
C’est un nouveau départ, le temps d’accueillir l’énergie d’automne et le moment idéal pour redéfinir vos priorités.

Un voyage vers la clarte, le laisser-aller et la transformation intérieure.

Un rituel d’intention, manifestation et libérations au début la practique et un petit journal de bord sera remis à la fin pour que vous pouvez laisser vos réflexions. 🙌🏼

Guidée par Martin Côté
Vendredi 20 Septembre à 17h15
25$ + txs
(prévoir un minimum de 2h pour la pratique, un moment de retour au calme et d’étirement sera ajouté à la pratique)🌟

02/14/2024

Tu es seul pour la Saint-Valentin et tu as le goût de prendre soin de toi. Viens faire un super cours de yoga ouverture du cœur avec musique électrisante et lumières phosphorescentes. Je t'attends. 18:30

Puisque nous adorons la St-Valentin, nous avons pensé à une programmation complète pour le plus de self-love possible. 🩷

✨10h00 flow en Douceur avec Brigite

✨12h00 Cours Gratuit Spécial St Valentin avec Brigite

✨17h15 Spécial St Valentin Flow Intérieur avec Anie

✨18h30 Spécial St Valentin Flow Ouverture de cœur avec Martin

✨19h45 Spécial St Valentin Yoga thérapeutique chakra Sacré avec Dominic

Continuez de participer dans notre concours jusqu’à le 14 février pour plus de chance à gagner 💌🥳

12/28/2023

J'enseignerai un atelier sur les postures de base. Un incontournable pour corriger l'alignement, gagner en souplesse et en équilibre. Je prendrai le temps de corriger chaque posture.

Un cours autant pour les débutant que pour les avancés.

ATELIER FONDATIONS: RETOUR À LA BASE 🧘‍♀️

Vous posez parfois des questions sur votre alignement dans certaines postures?

Cet atelier essentiel au bon développement de votre pratique est pour vous. Un atelier ou vous pourrez poser vos questions et corriger vos postures.

Martin Côte vous invite tous à revenir à la base🧘

Que vous soyez débutants ou avancés, ce cours essentiel au développement de votre pratique vous mènera à décortiquer certaines postures et apprendre à comment utiliser les accessoires de façon optimale. Le mur sera également utilisé pour aider à comprendre l’alignement.
Pourquoi? :
* Amélioration de votre technique
* Diminution des risques de blessures
* Meilleure évolution de votre pratique

Samedi 27 Janvier a 14h00 prix $40
En ligne ou par téléphone: 514 691-6500 pu 819 856-5086 👇🏻

https://backoffice.bsport.io/calendar/2024/1/27/

12/12/2023

Pour le premier jour de l'hiver, j'animerai les 108 salutations au soleil. C'est un moment pour s'arrêter et se remplir d'énergie.

Nul besoin de faire les 108 salutations au soleil si le corps ne le permet pas. Peu importe le nombre, l'important c'est d'oser et de relever le défi pour soi.

Je t'y attends. Namaste

Le premier jour d’hiver aura lieu le 22 Décembre. Voyez l’équinoxe de l’hiver comme une occasion de vous faire une promesse bénéfique sur le plan physique ainsi que psychologique.

C’est un nouveau départ, un temps de préparation pour les longues journées d’hiver ❄️
C’est aussi le temps des nouvelles résolutions et le moment idéal pour redéfinir vos priorités.
Pour ce faire, un cours différent est mis à votre disposition.

La pratique revigorante, stimulante et dynamique où la répétition de la séquence des 108 salutations devient une méditation en mouvement.

Une pratique exigeante mais où plusieurs variations vous seront proposées pour rendre cette pratique accessible à ceux qui veulent se dépasser.

22 Décembre pour accueillir à l’hiver ✨🤍

Pratique guidé par Martin Côté

12/10/2023

J’ai la chance d’enseigner à nouveau le yoga dans un merveilleux studio. Il me fera plaisir de vous y accueillir.

Hola !

Plusieurs d'entre vous le connaissent déjà mais j’avais le goût de vous présenter pour ceux qui n’ont pas eux de la chance ,une personne avec un très belle energie, souriant va vous accueillir dans notre salle de yoga 🧘

Bienvenu Martin Côté.

Voici à travers ses mots pour mieux le connaître ✨

Enseignant au secondaire et instructeur de yoga depuis 2013, j’ai découvert le yoga au début des années 2000 par le pratique du yoga chaud. À cette époque, le yoga était pour moi une forme d’entrainement du corps. J’ai tellement aimé que j’ai décidé de me former pour le comprendre, pour le maîtriser et pour l’enseigner. Je suis allé en Inde pour une formation en Ashtanga Vinyasa Yoga à l’été 2013 et j’ai terminé une formation en Yoga Prana Flow® la même année. Depuis, j’ai enseigné le yoga chaud à mon propre studio jusqu’en 2021 et après une pause, me voilà de retour pour transmettre ma passion du yoga chaud.

Pour moi, le yoga est un art de vivre dans la conscience du corps et de l’esprit. C'est suivre ce grand "flow" de vie qui coule à travers nous en le transposant dans une pratique yoga dynamique et inspirante. Embarquez dans le flow avec moi. Namaste 🙏🏻

10/12/2020

Les cours en ligne commencent ce soir avec l'horaire normal.

**Vous devez avec votre compte fliip et vous recevrez un lien 30 minutes avant le début des cours. Nous utilisons la plateforme Zoom pour les cours en ligne :)

Ça commence ce soir avec Perrine Marais pour les deux cours de yoga

Hot vinyasa flow à 18h et yin yoga à 19h30

Namaste

10/11/2020

☀️ YOGA EN LIGNE - POUR RESTER CENTRER ET ACTIF☀️

Le studio fermera temporairement 28 jours pour respecter les directives de la santé publique.

Comme nous avons mentionné au début de la session d'automne, nous continuons pendant ce confinement LE MÊME HORAIRE mais en ligne. Tous les abonnements continuerons à être actifs.

**Vous devez vous inscrire comme à l'habitude via le site de réservation en ligne Fliip avec votre abonnement actuel. UN LIEN ZOOM vous sera envoyé 30 minutes avant le début du cours. On pourra ainsi pratiquer tous ensemble.

C'est la meilleure façon de supporter le studio en même temps que vous prenez soin de vous.

Au plaisir de se voir en ligne.

🙏🙏Namaste 🙏🙏

08/20/2020

C'est avec une grande joie que nous vous présentons l'horaire de cet automne.

10$ de rabais sur le forfait d'automne 15 cours si vous vous inscrivez avant le 30 août 2020.

La session débute le 7 septembre et se termine le 13 décembre 2020.

Des nouveautés, de nouvelles enseignantes et toujours un souci de vous offrir une expérience inégalée.
Perrine Marais Julie Blanchette Andréanne Blais Mélie Caron Anie Bernier Edith Metivier Pascale Audrey Yoga

Toutes les mesures d'hygiène et de distanciation sociale seront pratiquées avec soin.

Vous devez arriver au studio avec votre masque, vous désinfecter les mains et le porter jusqu'à votre tapis. Ensuite pour la pratique, vous pouvez l'enlever.

Il n'y aura aucun prêt d'équipement. Vous devez apporter tous vos accessoires pour les différents cours. ** Pour les cours de yin yoga, vous devez avoir vos blocs, votre bolster et vos coussins.

Si jamais il y avait un arrêt des cours dû à un 2ème confinement, il y aurait une continuité des cours en ligne. Il n'y aura aucun remboursement des forfaits puisque les cours continueront en ligne.

**Il est très important de réserver vos places en ligne puisque le nombre de places est limité à environ 8 personnes par cours. Si vous ne pouvez le faire en ligne, veuillez nous appeler.

Site de réservation en ligne https://puryogadr.fliipapp.com/

Au plaisir de se voir,
toute l'équipe du Pur Yoga Drummondville.

Namaste

Pur Yoga Drummondville
305 rue Lindsay
819-817-3051
www.puryogadr.com

08/17/2020

Voici l'horaire d'automne 2020
Du 7 septembre au 13 décembre
Perrine Marais Julie Blanchette Andréanne Blais Anie Bernier Edith Metivier Pascale Audrey Yoga Mélie Caron

C'est avec une grande joie que nous vous présentons l'horaire de cet automne. Des nouveautés, de nouvelles enseignantes et toujours un souci de vous offrir une expérience inégalée.

Toutes les mesures d'hygiène et de distanciation sociale seront pratiquées avec soin.

Vous devez arriver au studio avec votre masque et le porter jusqu'à votre tapis, ensuite pour la pratique, vous pouvez l'enlever.

Il n'y aura aucun prêt d'équipement. Vous devez apporter tous vos accessoires pour les différents cours.

Si jamais il y avait un arrêt des cours dû à un 2ème confinement, il y aurait une continuité des cours en ligne.

**Il est très important de réserver vos places en ligne puisque le nombre de places est limité. Si vous ne pouvez le faire en ligne, veuillez nous appeler.

Au plaisir de se voir,
toute l'équipe du Pur Yoga Drummondville.

Namaste

Pur Yoga Drummondville
305 rue Lindsay
819-817-3051
www.puryogadr.com