Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 9pm Mercredi 9am - 9pm Vendredi 9am - 9pm Samedi 9am - 9pm

GriffonArt

Arts Martiaux/Autodéfense dont les influences principales sont le Kung Fu, le Sh*to Ryu et +. Il la referme ensuite avec du collant a fils électrique.

Le concepteur Eric Marin fait un retour aux sources avec des étirements/ entraînements de parcours dans les sous-bois et la forêt, en pratiquant aussi le parcours de ville. Eric a confectionné une balle faite d'une vielle balle de tennis qu'il a fendu et inséré un noyau interne, encore là, à partir de matériaux recyclés telle que des sacs pressés en boules et du papier pellicule. Ensuite il l'ent

our souvent avec du tissu sans laissé d'espace a l'intérieur de la balle. Ensuite il envoi la balle contre un grand mur, ce qui lui permet avec la dureté de la balle de faire un peu d'endurcissement partout ou la balle arrive sur le corps. Bien évidemment ça endurci surtout les mains. La balle permet aussi de travailler les distances, la garde haute en tout temps, les réflex mais surtout les stabilisateurs car avec la balle Eric et ses élèves travaillent toujours sur le bout des pieds. Viens ensuite pour la deuxième partie du cour, la pratique des coups,torsions, clé de bras et de jambes,fauchages,désarmement, chin na etc. À la fin de tout, les élèves et le professeur montrent une technique qu'ils maîtrisent bien à chaque personnes, jusqu'a ce qu'elle soit acquises par tous. Des séminaires se donnent minimum une fois par mois par des ceintures noir en différents domaines selon ce que Eric juge qui est à améliorer. Un cour qui travaille beaucoup le cardio et les stabilisateurs a fond, tout en refaisant notre énergie vu q' il se pratique le plus souvent possible à l'extérieur. Bien sur nous offrons des cours régulier dans un Dojo aussi.

07/15/2026

05/16/2026

05/15/2026

Inscription dès maintenant... cours à l'intérieur et à l'extérieur disponible de 14 ans à 77 ans en moyenne.

03/19/2026

https://youtu.be/OEZLl1EauXw?feature=shared

Concept axé sur la défense personel, le développement physique et mental en milieu social

03/09/2026

Inscriptions dès maintenant...

03/09/2026

Adresse

Drummondville, QC

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 9pm
Mercredi	9am - 9pm
Vendredi	9am - 9pm
Samedi	9am - 9pm

Téléphone

+18194696056

Site Web

http://www.griffonart.com/

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