Espace Résonances, 210-200 Rue Champlain, Dieppe, NB (2026)

09/26/2026

Nadine Melanson-Leblanc | Briser le perfectionnisme - Breaking Perfectionism | What Resonates

Et si briser un pattern profondément ancré commençait par quelque chose d’aussi simple que… porter deux bas de couleurs différentes?

Dans cet extrait de Ce qui résonne | What Resonates, Nadine Melanson-LeBlanc réfléchit à ce qu’elle a dû apprendre à laisser derrière au fil de son parcours, notamment cette part d’elle-même qui cherche encore la perfection.

Pour commencer à briser ce cycle, elle s’est un jour présentée au travail avec deux bas de couleurs différentes. Volontairement.

Un petit geste, presque banal, mais une façon très concrète de pratiquer l’imperfection et de déranger un pattern qui l’accompagnait depuis longtemps.

Parce que changer ne commence pas toujours par de grandes décisions. Parfois, cela commence par reconnaître nos vieux patterns lorsqu’ils refont surface et choisir, petit à petit, de faire autrement.

🎙️ La conversation complète avec Nadine Melanson-Leblanc, qui ouvre la Saison 2 du balado Ce qui résonne | What Resonates, est maintenant disponible sur la chaîne YouTube d’Espace Résonances:

https://youtu.be/Yi7dRGU2U8U
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What if breaking a deeply rooted pattern started with something as simple as… wearing two different-coloured socks?

In this excerpt from Ce qui résonne | What Resonates, Nadine Melanson-Leblanc reflects on what she has had to learn to leave behind along her journey, including the part of herself that still seeks perfection.

To begin breaking that cycle, she once showed up to work wearing two different-coloured socks. On purpose.

A small, almost ordinary act, but a very tangible way of practising imperfection and disrupting a pattern that had been with her for a long time.

Because change doesn’t always begin with big decisions. Sometimes, it begins by recognizing our old patterns when they resurface and choosing, little by little, to do something differently.

🎙️ The full conversation with Nadine Melanson-Leblanc, opening Season 2 of the Ce qui résonne | What Resonates podcast, is now available on the Espace Résonances YouTube channel.

09/25/2026

Nadine Melanson-Leblanc | Redevenir humain - Becoming Human Again | What Resonates

À quel moment avons-nous commencé à fonctionner davantage qu’à être?

Dans cet extrait de Ce qui résonne | What Resonates, Nadine Melanson-LeBlanc réfléchit à certaines façons de vivre et de travailler que nous avons fini par considérer comme normales : continuer, produire, accomplir, puis passer à la prochaine chose.

Son parcours à travers l’épuisement et d’importantes transitions l’a amenée vers une question devenue centrale dans sa réflexion : qu’est-ce que cela signifie de « redevenir humain »?

Peut-être que ce n’est pas arrêter d’avancer. C’est apprendre à avancer autrement, en faisant davantage de place à ce que nous ressentons, à ce dont nous avons besoin et à ce qui donne du sens à nos vies.

🎙️ La conversation complète avec Nadine Melanson-Leblanc, qui ouvre la Saison 2 du balado, est maintenant disponible sur la chaîne YouTube d’Espace Résonances:

https://youtu.be/Yi7dRGU2U8U
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At what point did we begin functioning more than simply being?

In this excerpt from Ce qui résonne | What Resonates, Nadine Melanson-Leblanc reflects on ways of living and working that we have come to see as normal: keep going, produce, accomplish, then move on to the next thing.

Her journey through burnout and significant life transitions led her to a question that has become central to her reflection: what does it mean to “become human again”?

Perhaps it’s not about stopping. It’s about learning to move forward differently, making more room for what we feel, what we need and what gives meaning to our lives.

🎙️ The full conversation with Nadine Melanson-Leblanc, opening Season 2 of the podcast, is now available on the Espace Résonances YouTube channel:

https://youtu.be/Yi7dRGU2U8U

09/24/2026

Une nouvelle résonance : le balado arrive à la télévision | A New Resonance: The Podcast Is Coming to Television

Une conversation peut commencer dans deux fauteuils, devant quelques caméras, puis voyager beaucoup plus loin que nous l’avions imaginé.

Nous sommes très heureux d’annoncer une nouvelle étape pour Ce qui résonne | What Resonates : nos conversations feront maintenant partie de la programmation de ROGERS tv New Brunswick, en français et en anglais.

Depuis le début, notre intention avec ce balado est de créer un espace où les expériences vécues peuvent rencontrer différentes perspectives, où nous pouvons parler avec plus d’humanité de ce qui nous façonne et où des conversations parfois difficiles à avoir peuvent trouver leur place.

Les voir maintenant quitter aussi nos plateformes numériques pour entrer dans les foyers du Nouveau-Brunswick donne une nouvelle dimension à cette intention.

Et nous ne pouvions imaginer une conversation plus significative pour cette première diffusion.

Le mercredi 30 septembre, vers 21 h, Rogers tv présentera notre conversation de la Saison 1 avec Elder Junior J Peter-Paul dans son bloc de programmation consacré aux contenus autochtones afin de souligner la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation. Une conversation autour de la sagesse autochtone, de la guérison, de l’écoute et de la connexion, qui trouvera ainsi un nouvel espace pour continuer de résonner.

D’autres conversations de Ce qui résonne | What Resonates suivront dans la programmation de Rogers tv cet automne.

Merci à Rogers tv, notre partenaire de diffusion, d’ouvrir un nouvel espace à ces conversations et de contribuer à les faire voyager encore plus loin.

Et merci à toutes les personnes qui écoutent, regardent, partagent et nous disent ce qui continue de résonner. C’est aussi grâce à vous que cette aventure continue de grandir.
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A conversation can begin in two chairs, in front of a few cameras, and travel much farther than we ever imagined.

We’re very happy to share a new chapter for Ce qui résonne | What Resonates: our conversations will now become part of ROGERS tv New Brunswick programming in New Brunswick, in both English and French.

From the beginning, our intention has been to create a space where lived experiences can meet different perspectives, where we can speak more openly and with greater humanity about the experiences that shape us, and where conversations that can sometimes be difficult to have are given room to unfold.

Seeing these conversations now move beyond our digital platforms and into homes across New Brunswick gives that intention a new dimension.

And we could not imagine a more meaningful conversation for this first broadcast.

On Wednesday, September 30, at approximately 9 p.m., ROGERS tv New Brunswick will feature our Season 1 conversation with Elder Jr. Peter Paul as part of its Indigenous-related programming honouring the National Day for Truth and Reconciliation.

A conversation about Indigenous wisdom, healing, listening and connection will now have another space in which to continue resonating.

Additional conversations from Ce qui résonne | What Resonates will follow as part of Rogers tv programming this fall.

Thank you to Rogers tv, our broadcasting partner, for creating another space for these conversations and helping them travel further.

And thank you to everyone who listens, watches, shares and tells us what continues to resonate. You are part of how this journey continues to grow.

09/24/2026

Se retrouver et se ressourcer | Finding Our Way Back to Ourselves

Il arrive un moment où continuer de la même façon n’est simplement plus possible.

Dans cette première conversation de la Saison 2 de Ce qui résonne | What Resonates, Nadine Melanson-LeBlanc parle de ce qu’elle a appris à faire autrement après l’épuisement et au fil de grandes transitions : se ressourcer, s’écouter davantage, revoir ses priorités et reconnaître ce dont elle a besoin.

Ce cheminement l’a aussi amenée à réfléchir à la place qu’occupent le travail, la performance et le fait de prendre soin des autres lorsque vient le temps de retrouver une place pour soi.

Parce qu’un nouveau chapitre ne signifie pas nécessairement devenir quelqu’un d’autre. Parfois, il commence plutôt par revenir vers soi.

🎙️ La Saison 2 de Ce qui résonne | What Resonates commence aujourd’hui.

Découvrez la conversation complète avec Nadine Melanson-Leblanc sur la chaîne YouTube d’Espace Résonances:

https://youtu.be/Yi7dRGU2U8U

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There comes a point when continuing in the same way is simply no longer possible.

In the first conversation of Season 2 of Ce qui résonne | What Resonates, Nadine Melanson-Leblanc shares what she has learned to do differently following burnout and through major life transitions: replenish herself, listen more closely to what she needs and reconsider her priorities.

Her journey has also led her to reflect on the place work, performance and caring for others can occupy when we are trying to make room for ourselves again.

Because a new chapter doesn’t necessarily mean becoming someone else. Sometimes, it begins by finding our way back to ourselves.

🎙️ Season 2 of Ce qui résonne | What Resonates begins today.

Watch the full conversation with Nadine Melanson-Leblanc on the Espace Résonances YouTube channel:

https://youtu.be/Yi7dRGU2U8U

09/23/2026

Nouvelle réflexion | New Reflection

Quand le piratage laisse des traces au-delà de l’écran | When Hacking Leaves Its Mark Beyond the Screen

On peut retrouver l’accès à ses comptes. Changer ses mots de passe. Renforcer ses mesures de sécurité. Et, du point de vue technique, considérer que l’incident est résolu.

Mais qu’en est-il de la personne qui l’a vécu?

À la suite du piratage vécu récemment par notre fondatrice et de la perte d’accès aux actifs numériques d’Espace Résonances, nous avons beaucoup parlé des systèmes, de l’intelligence artificielle et de la difficulté à rejoindre un être humain. Dans cette nouvelle réflexion, Nadine s’attarde plutôt à ce qui demeure une fois les accès retrouvés : l’hypervigilance, le sommeil perturbé, la perte du sentiment de sécurité et les traces que cette expérience peut laisser jusque dans le corps.

Parce qu’un incident qui se produit derrière un écran peut avoir des conséquences profondément humaines.

Et cette personne, elle, ne se réinitialise pas avec un mot de passe.

Lire la réflexion sur Espace Résonances. Lien dans la bio.
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We can regain access to our accounts. Change our passwords. Strengthen our security measures. And, from a technical standpoint, consider the incident resolved.

But what about the person who lived through it?

Following the hacking recently experienced by our founder and the loss of access to Espace Résonances’ digital assets, we’ve spoken a lot about systems, artificial intelligence, and how difficult it can be to reach another human being. In this new reflection, Nadine turns instead to what remains once access has been restored: hypervigilance, disrupted sleep, the loss of a sense of safety, and the traces an experience like this can leave even in the body.

Because an incident that happens behind a screen can have profoundly human consequences.

And that person cannot simply be reset with a new password.

Read the reflection on Espace Résonances. Link in bio.

09/23/2026

Holding Space | Faire place

On voudrait parfois être déjà plus loin.

Avoir compris. Avoir traversé. Se sentir autrement.

Mais il y a aussi quelque chose à reconnaître dans le fait de s’accueillir là où l’on en est, sans exiger de soi d’être déjà rendu ailleurs.

Faire place, c’est peut-être cela aussi.

Accueillir ce qui est présent, même lorsque c’est inconfortable, confus ou encore sans réponse. Se donner la permission de ne pas tout comprendre immédiatement, de ne pas précipiter la suite.

Non pas pour rester immobile, mais pour reconnaître que l’endroit où l’on se trouve fait lui aussi partie du chemin.

…

Sometimes, we wish we were already further along.

That we understood. That we had moved through it. That we felt differently.

But there is also something to be said for meeting ourselves where we are, without expecting ourselves to already be somewhere else.

Holding space can be that, too.

Welcoming what is present, even when it feels uncomfortable, unclear or still without answers. Giving ourselves permission not to understand everything immediately, not to rush what comes next.

Not to remain still, but to recognize that where we are is also part of the journey.

🎵: “intuition” par/by jeanmichelblais

09/22/2026

🎙️ Cette semaine : Nadine Melanson-LeBlanc ouvre la Saison 2 | This Week: Nadine Melanson-Leblanc Opens Season 2

Que se passe-t-il lorsque les rôles, les repères et les façons de nous définir qui nous ont longtemps accompagnés ne correspondent plus tout à fait à la personne que nous devenons?

Pour ouvrir cette nouvelle saison de notre balado Ce qui résonne | What Resonates, consacrée au deuil sous toutes ses formes, nous explorons un territoire auquel on pense peut-être moins spontanément : le deuil identitaire.

Nadine Melanson-Leblanc nous parle d’épuisement, de périménopause et de transition professionnelle, mais surtout de ce que ces passages ont ébranlé dans sa façon de se définir.

Parce que parfois, ce que nous pleurons, c’est aussi une version de nous-mêmes.

Son parcours l’a amenée à questionner son rapport au travail, à la performance et aux identités que nous pouvons porter pendant des années. Il l’a aussi menée vers une réflexion plus large sur ce que signifie, pour elle, « redevenir humaine ».

Une conversation qui ne cherche pas à offrir une recette pour traverser ces passages, mais à mettre des mots sur ce qui peut se produire lorsque nos anciens repères ne tiennent plus et qu’une autre façon d’être commence à prendre forme.

🎙️ Disponible ce jeudi 24 septembre sur la chaîne YouTube d’Espace Résonances:

https://www.youtube.com/

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What happens when the roles, reference points and ways we have long defined ourselves no longer quite fit the person we are becoming?

To open this new season of Ce qui résonne | What Resonates podcast, exploring grief in all its forms, we enter a territory we may not immediately associate with grief: identity grief.

Nadine Melanson-Leblanc speaks about burnout, perimenopause and professional transition, but especially about what these passages unsettled in the way she understood and defined herself.

Because sometimes, what we grieve is also a version of ourselves.

Her journey led her to question her relationship with work, performance and the identities we can carry for years. It also led to a broader reflection on what it means, for her, to “become human again.”

A conversation that doesn’t offer a formula for navigating these passages, but instead puts words to what can happen when our old reference points no longer hold and another way of being begins to take shape.

🎙️ Available this Thursday, September 24, on the Espace Résonances YouTube channel:

Photo by / par: Rachelle Richard-Leger

https://www.youtube.com/

09/19/2026

Behind the Scenes of Season 2 | Dans les coulisses de la Saison 2

À quelques jours du lancement de la Saison 2 de Ce qui résonne | What Resonates, le 24 septembre, nous vous invitons à entrer dans les coulisses de cette nouvelle saison. 🎙️

Derrière les conversations que vous découvrirez bientôt, il y a aussi toute une communauté de talents d’ici qui contribue à leur donner vie.

Merci à Bright & Brine Fine Art Gallery, qui nous accueille pour le tournage du balado dans un environnement où l’art fait partie intégrante de l’expérience. Cette saison, les magnifiques œuvres de Helen et Alan Spinney accompagnent visuellement plusieurs de nos conversations.

Merci à Derrick Aubie de Sonic Image Audiovisual pour la production et pour son travail derrière la caméra, à Rachelle Richard-Leger pour la photographie et la préparation de nos invités, ainsi qu’à Maddie & Sofia, boutique de Dieppe et partenaire de style de cette deuxième saison, qui a contribué à créer les différents looks portés par Nadine.

Des entreprises et des créateurs du Grand Moncton qui mettent leur savoir-faire en commun pour nous aider à vous offrir un balado produit professionnellement, tout en demeurant profondément ancré dans notre communauté. 💙

🎬 En attendant les premières conversations, découvrez notre liste Dans les coulisses | Behind the Scenes, des journées de tournage aux six looks de la saison :

https://youtube.com/playlist?list=PLaG8zYt-NKww&si=b1rSmZJTrkWdpPOP

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Just days before Season 2 of Ce qui résonne | What Resonates begins on September 24, we’re inviting you behind the scenes. 🎙️

Behind the conversations you’ll soon discover is a community of local talent helping bring this season to life.

Thank you to Bright & Brine Fine Art Gallery, where we film the podcast surrounded by art, including the wonderful work of Helen and Alan Spinney featured throughout this season. To Derrick Aubie of Sonic Image for production and his work behind the camera, Rachelle Richard-Léger for photography and guest preparation, and Maddie & Sofia, our Dieppe-based style partner, for helping elevate Nadine’s looks throughout Season 2.

Greater Moncton businesses and creators, bringing their talents together to help us offer you a professionally produced podcast that remains deeply rooted in our Greater Moncton.

🎬 Before the new conversations begin, explore our Behind the Scenes | Dans les coulisses playlist, from filming days to the six looks of Season 2:

https://youtube.com/playlist?list=PLaG8zYt-NKww&si=b1rSmZJTrkWdpPOP

09/18/2026

Dialogue Résonances : Naviguer le deuil | Resonance Dialogue: Navigating Grief

Le deuil ne commence pas toujours avec la mort d’un être cher. Il peut aussi apparaître lorsque nous perdons une relation, notre santé, un rôle, un rêve, une identité ou la vie telle que nous l’avions imaginée.

Certaines pertes sont visibles. D’autres le sont beaucoup moins. Pourtant, elles peuvent continuer à nous façonner, parfois bien après qu’elles soient survenues.

Cet octobre, Espace Résonances propose deux Dialogues Résonances autour du deuil, en complément de la saison 2 de notre balado Ce qui résonne | What Resonates. Deux conversations, dans deux langues, qui feront se rencontrer expertise en accompagnement du deuil, expérience vécue et conversation.

DIALOGUE EN FRANÇAIS | NATHALIE PERRON
Mardi 13 octobre | 18 h à 20 h

Travailleuse sociale chevronnée, auteure, entrepreneure, artiste et cofondatrice du Café Inclusio, Nathalie Perron cumule plus de 35 ans d’expérience en travail social et apporte une approche profondément humaine ancrée dans la connexion et le sentiment d’appartenance.

DIALOGUE EN ANGLAIS | CHRISSY HOLLIS
Lundi 19 octobre | 18 h à 20 h

Auteure et propriétaire d’Innerwise Financial, Chrissy Hollis apporte son expertise en accompagnement du deuil ainsi qu’une perspective façonnée par ses propres expériences du deuil, de la perte et de la guérison.

Ces rencontres proposent un espace pour écouter, réfléchir, poser des questions et explorer comment nous naviguons le deuil et ce qu’il peut transformer en nous.

Café Inclusio, Dieppe
40 $ par dialogue, taxes incluses
☕ 10 % de rabais sur nourriture et boissons pour les personnes inscrites
Places limitées.

👉 Réservez votre place avec le lien d’inscription:
https://www.espaceresonances.ca/prochains-rassemblements

…

Grief does not always begin with the death of a loved one. It can also emerge when we lose a relationship, our health, a role, a dream, an identity, or the life we had imagined for ourselves.

Some losses are visible. Others are much less so. Yet they can continue to shape us, sometimes long after the loss itself.

This October, Espace Résonances is offering two Resonance Dialogues exploring grief, as a companion series to Season 2 of our podcast, Ce qui résonne | What Resonates. Two conversations, in two languages, bringing together grief recovery expertise, lived experience and conversation.

DIALOGUE IN FRENCH | NATHALIE PERRON
Tuesday, October 13 | 6–8 p.m.

A seasoned social worker, author, entrepreneur, artist and co-founder of Café Inclusio, Nathalie brings more than 35 years of experience in social work and a deeply human approach grounded in connection and belonging.

DIALOGUE IN ENGLISH | CHRISSY HOLLIS
Monday, October 19 | 6–8 p.m.

Author and owner of Innerwise Financial, Chrissy brings grief recovery expertise alongside a perspective shaped by her own experiences of grief, loss and healing.

These gatherings offer space to listen, reflect, ask questions and explore how we navigate grief and what it can transform within us.

Café Inclusio, Dieppe
$40 per dialogue, taxes included
Registered guests receive 10% off food and beverages
Limited seating.

👉 Reserve your spot using the registration link:
https://www.espaceresonances.ca/prochains-rassemblements

09/18/2026

Guide Résonances sur l’épuisement – À découvrir dès le 1er octobre | Resonance Guide on Burnout – Discover It October 1

Depuis plusieurs mois, nous travaillons à quelque chose qui nous tient profondément à cœur.

Le 1er octobre, Espace Résonances lancera son premier Guide Résonances consacré à l’épuisement professionnel, Quand le corps parle avant que l’esprit comprenne | When the Body Speaks Before the Mind Understands.

Ce Guide est né d’une question qui a traversé plusieurs de nos conversations : pourquoi continuons-nous parfois à porter, à performer et à nous adapter longtemps après que notre corps et notre esprit ont commencé à nous signaler leurs limites?

Ancré dans des témoignages et enrichi par les perspectives de professionnels, le Guide explore notamment la performance et les attentes que nous portons, la difficulté à poser des limites, le sentiment de ne pas être vu ou entendu, ainsi que la culpabilité et l’isolement qui peuvent accompagner l’épuisement. Il s’intéresse aussi à ce qui peut nous aider à nous retrouver et à reconstruire autrement.

Ce n’est pas un mode d’emploi pour « régler » l’épuisement. C’est une invitation à mieux comprendre ce qui peut nous y conduire, ce que notre corps essaie parfois de nous dire et ce qui devient possible lorsque nous commençons à l’écouter.

Le Guide sera lancé le 1er octobre.

Si cette exploration résonne pour vous, vous pouvez vous inscrire pour être parmi les premières personnes informées lorsque le Guide sera disponible:

🔗 https://form.jotform.com/261797210782059

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We have been working for several months on something that matters deeply to us.

On October 1, Espace Résonances will release its first Resonance Guide on burnout, When the Body Speaks Before the Mind Understands.

Rooted in testimonials and enriched by professional and expert perspectives, the Guide explores why we sometimes continue carrying, performing and adapting long after our bodies and minds have begun signalling their limits.

This is not a step-by-step guide to “fixing” burnout. It is an invitation to better understand what may bring us there, what our bodies may be trying to tell us, and what can become possible when we begin to listen.

If this exploration resonates with you, sign up to be among the first to know when the Guide is released.

🔗 https://form.jotform.com/261797210782059

Espace Résonances

09/26/2026

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