06/19/2026
Bonjour ร tous, le BBQ annuel prรฉvu ce samedi sera reportรฉ ร la fin de semaine des Portes ouvertes des 22-23 aoรปt, en raison des conditions mรฉtรฉos.โ๏ธ
Nous vous invitons รฉgalement ร prendre connaissance de lโaffiche suivante pour les jours fรฉriรฉs ร venir, merci et bon weekend ร tous!
06/17/2026
๐ธ ๐๐๐๐
๐ธ ๐๐๐๐
Deux franchisรฉs
Une passion
Un mรชme rรชve
Des annรฉes plus t**d, leur histoire continue d'inspirer.
๐๐ ๐ฅ'๐ฬ๐ฅ๐ฬ๐ฏ๐ ๐๐ฎ ๐ฆ๐๐ขฬ๐ญ๐ซ๐, ๐'๐ฎ๐ง ๐๐จ๐ฃ๐จ ๐ฬ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฅ๐.
๐'๐ก๐ฬ๐ซ๐ข๐ญ๐๐ ๐ ๐ฌ๐ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ญ.
๐๐ฎ๐๐ง๐ ๐ฅ๐ ๐๐ข๐ฅ๐ฌ ๐๐ ๐ฅ'๐ฎ๐ง ๐๐ฌ๐ญ ๐๐ฬ๐๐ฅ๐๐ซ๐ฬ ๐ฏ๐๐ข๐ง๐ช๐ฎ๐๐ฎ๐ซ ๐๐ ๐ฌ๐จ๐ง ๐๐จ๐ฆ๐๐๐ญ ๐ฉ๐๐ซ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐๐จ๐ง๐...
Mรชme passion
Mรชme mission
Mรชme famille
06/17/2026
[MISE ร JOUR - BBQ REPORTร ร NOTRE FIN DE SEMAINE DE PORTES OUVERTES]
Bonjour ร tous, compte tenu des conditions pluvieuses annoncรฉes en fin de semaine, le BBQ annuel de karatรฉ et de boxe de Charlesbourg sera reportรฉ ร la fin de semaine des 22-23 AOรT prochain, pendant notre fin de semaine de Portes ouvertes. ร noter dans votre agenda, et au plaisir de vous y voir! - De toute l'รฉquipe de Senseรฏs et Coachs ๐ฅ๐ฅ
06/15/2026
RAPPEL : Notre horaire d'รฉtรฉ est en vigueur dรจs aujourd'hui, prenez une petite minute pour le consulter si ce n'est pas dรฉjร fait. Nous avons hรขte de nous entraรฎner avec vous cet รฉtรฉ, ร votre rythme, et selon vos vacances, n'oubliez pas que vous pouvez dรฉplacer vos cours d'une semaine ร l'autre! ๐๐ฅ๐ฅ
06/15/2026
[Citation du lundi]
๐๐ฎ๐๐ง๐ ๐ญ๐ฎ ๐๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐ฬ๐ฌ๐๐ง๐ญ,
๐ญ๐ฎ ๐๐ฌ ๐๐ฬ๐ฃ๐ฬ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐๐จ๐ซ๐ญ.
06/14/2026
๐ธ ๐๐๐๐
๐ธ ๐๐๐๐
2 athlรจtes
2 amis
Maintenant franchisรฉs de chacun leur รฉcole
๐๐๐ซ๐ญ๐๐ข๐ง๐๐ฌ ๐๐ก๐จ๐ฌ๐๐ฌ ๐๐ก๐๐ง๐ ๐๐ง๐ญ.
๐'๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐๐ฌ ๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐๐ง๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ.
Mรชme passion
Mรชme mission
Mรชme famille
06/14/2026
Fรฉlicitations ร nos vaillant(e)s karatรฉkas qui ont obtenu leur nouveau grade en karatรฉ ce samedi 13 juin! Ils ont travaillรฉ fort et fait preuve de tรฉnacitรฉ malgrรฉ lโadversitรฉ, cโest lร la clef du succรจs. Bravo la gang!
- De vos Senseรฏs qui sont fiers de vous๐ฅ
06/13/2026
โ๏ธรTร 2026 - En vigueur dรจs le lundi 15 juinโ๏ธ
Chรจr(e)s karatรฉkas et boxeur/euses, il nous fait plaisir de vous informer que votre dojo demeure bien actif pour cet รฉtรฉ, voici notre nouvel horaire pour vous entraรฎner avec vos senseรฏs et coachs!
Si vous prenez des vacances, nโoubliez pas que vous pouvez reprendre des cours sur dโautres semaines nโimporte quand pendant votre pรฉriode dโabonnement.
Au plaisir de vous revoir sur les tatamis! ๐ฅ๐ฅ
06/09/2026
๐๐ ๐๐ง๐ฌ ๐'๐ก๐ข๐ฌ๐ญ๐จ๐ข๐ซ๐.
Combien de personnes peux-tu identifier sur cette photo?
Tague quelqu'un qui y apparaรฎt. ๐
06/08/2026
[Citation du lundi]
๐๐ก๐๐ช๐ฎ๐ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ง๐ญ ๐๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ก๐๐ง๐๐
๐๐ ๐๐๐ฏ๐๐ง๐ข๐ซ ๐ฆ๐๐ข๐ฅ๐ฅ๐๐ฎ๐ซ.