MYoga

Ma complice de Bali et moi vous offrons un cours de yoga en duo ce vendredi!

Êtes-vous prêts?

Vendredi 24 avril, Marie-Claude Ringuette et moi vous offrons un cours de yoga en duo dans votre salon! Ce Hatha Flow tous les niveaux se veut une pratique complète de 90 minutes pour activer votre énergie vitale! Hanches et core, on réveille l’énergie du printemps en vous, et partout autour de vous!

Pour participer, rendez-vous sur cette page et acheter le cours au coût de 5$ : https://www.lovesupshop.com/cours-en-ligne/cours-de-yoga-en-duo-sur-zoom

Vous recevrez le lien pour faire le cours, ainsi que le mot de passe pour y accéder en rediffusion!

À vendredi!

Dernier cours de la session cette semaine sur l’île! 🙌🏻
La semaine prochaine, on se retrouve sur l’eau!🧜🏻‍♀️
👉🏻 www.lovesupshop.com

Oh! Notre Vieux Manoir a la cote les amis! Loud et Charlotte Cardin ont réalisé le tournage du leurs dernier clip dans l'ancienne Chapelle et sur l'île St-Bernard!

Loud - Sometimes, All The Time (Official Video) ft. Charlotte Cardin Nouvel Album : «Tout ça pour ça» disponible partout: https://loud.bruit.app/tcpc/ Spectacles de lancement de l'Album «Tout ça pour ça» au CENTRE BELL → 1er j...

Notre posture cette semaine les amis!

Le pigeon! Voilà notre posture cette semaine!
On essaie le Royal? 😉

Cette semaine, on relève un nouveau défi!

Notre posture de la semaine les amis!
On travaille notre Noyau! Ou notre core!

Cette semaine, la posture qu'on pratique : la Roue.
Mardi midi & 15h30 et Jeudi 19h -> Manoir d’Youville
Vendredi midi -> Sangha !
🍀🍀🍀