psycholog__i__ya

Ошибка хиндсайта ( от англ.hindsight bias- предвзятость задним числом) - склонность воспринимать факты, которые были уже установлены и события, что уже произошли, очевидными и предсказуемыми ( «я так и знал», «я знал это с самого начала»), несмотря на отсутствие или очевидный недостаток первоначальной информации для подобного предсказания.
⠀
Именно такая особенность мышления привлекает людей, желающих ощущать во всем собственную правоту. Но по своей сути- это является когнитивным искажением.
У человека, склонному в мышлении и действиях к ошибке хиндсайта, «западает» анализ собственных поступков, очевидны затруднения в анализе полученного собственного опыта.
Ему мешает «ложная уверенность» ( убеждения) в том, что по-другому и быть не могло бы. А также, здесь присутствует «подтасовка» собственных воспоминаний.
В ситуациях, связанных с травматическими воспоминаниями, если человек не способен к сопереживанию и к полноценному восприятию опыта, все его внимание направляется в такие моменты во внутрь себя.

И чем больше травмированных частей личности, тем в большем числе контекстов социального взаимодействия именно такой человек будет не способен к эмпатии…

В 70-х г. XX в американские психологи обнаружили, что ошибка хиндсайта может проявляться не только как эффект неизбежности, эффект предсказуемости, но и через искажения памяти.
Чтобы понять про себя, склонен ли ты к ошибке хиндсайта, можно для начала вспомнить:

☝️Часто ли я принятые решения воспринимаю, как единственно возможные и максимально верные?

☝️А в тех случаях, где я ошибаюсь- предпочитаю только воспринимать происшедшие события со мной, как факт неизбежного
( без включения собственного критического мышления, полноценному осознанию собственных ошибок, обучения на собственном жизненном опыте) ??

«Дети нас не слушают. Дети на нас смотрят».

Семья как структура держится на 4 столбах:

1. самооценка

2. правила

3. внутренняя коммуникация

4. коммуникации с внешним миром

В зависимости от того, как каждый из партнеров( муж /жена) относится к себе, принимает себя, удовлетворён собой и выстраивает отношения с окружающим миром, в последствии будут формироваться правила семьи.

Здоровая самооценка как представление о себе- это первый шаг в построении здоровых взаимоотношений.

В здоровом построении семьи правила обычно гибкие( их можно обсуждать, у родителей «слова не расходятся с делом» ).

В дисфункциональной семье - правила постоянно меняются, наблюдается эмоциональное напряжение членов семьи.
Коммуникация в семье подвержена вербальной, эмоциональной, да порой и физической травматизации. Именно в таких случаях ребенок концентрируется не на собственном развитии, а на переживании травм.

Часто члены такой семьи истощены психически и находятся в психологическом дефиците.
А вся энергия направляется на то, чтобы справляться с собственными ограничениями.
И в такие моменты, к сожалению, потребности ребёнка, отзывчивость к его переживаниям, родителями игнорируется.

В «нездоровой нарциссической семье» нет общего «мы», уважение к относительной автономии каждого члена семьи.
Все вынуждены ориентироваться на идентификацию нарциссического родителя и поддерживать её.
Чем более патологичны и травмированы взрослые, тем меньше они способны и готовы к гибкому взаимодействию для поддержания «баланса» в семейных отношениях.
В дисфункциональных семьях демонстрируется психологическая неготовность искать компромиссы.
Что в дальнейшем вносит определенные особенности в формировании личности ребёнка нарциссических родителей…

#психологвмоейжизни
#нарциссизм
#детинарциссов
#психологбрест
#психологическаяпомощь
#понятьсебя
#психология

#психологияличности
#здоровыеотношения
#насилиевсемье
#психологическоенасилие
#абьюз
#нарциссическийвек
#психологическаяконсультация

ФРУСТРАЦИЯ- психическое состояние, которое возникает в случае невозможности удовлетворения значимых для человека потребностей.
⠀
⭕️Фрустрация может возникать как вследствие столкновения с «внешними преградами», так и при внутриличностном конфликте.
⠀
Находясь в состоянии фрустрации, человек переживает полный комплекс сложных эмоций : гнев, отчаяние,
тревогу, раздражение, обиду, разочарование и т.д.
⠀
❗️Длительное пребывание в таком состоянии может привести к полной дезорганизации деятельности человека.
⠀
‼️Частые состояния фрустрации способны влиять на личностные изменения, на его характер: повышать агрессивность, провоцировать появление комплекса неполноценности.
⠀
‼️👦🧒Частые фрустрации у детей невротизируют их, развивая у них агрессивность как личностное свойство, чувство вины, неуверенность, приводят как к изоляции и эгоцентризму, так и к озлобленности.
⠀
В дисфункциональных семьях именно партнёрские отношения наполнены фрустрацией ( разочарованием). Что напрямую влияет, как на межличностные отношения между родителями, так и на взаимоотношения с детьми в этой семье.
⠀
Формирование особенности личности ребёнка при таких взаимоотношениях коррелирует с особенностями формирования детей нарциссических родителей и нарциссической семьи, как патологической системы.
⠀
Следующий пост ☝️
продолжение 👌