Дмитрий Николаевич

💬 ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ТВОЕГО УСПЕХА!

Чем бы ты не занимался в жизни, помни главное - все начинается с фундамента. Для меня фундаментом стало личностное развитие. И до сегодняшнего дня я продолжаю его укреплять.

Задумайся над этим!
Потому что только крепкий и основательный фундамент даст тебе энергию. Чтобы реализовать практически любую задачу, которую ты ставишь перед собой.

Когда ты знаешь, как нужно действовать - развиваешься в разы быстрее. Это как идти по уже протоптанной тропинке в глубоком снегу.

Правильные знания и мой практический опыт - это и есть та самая тропинка. С помощью которой ты доберешься до своей цели за короткий срок. И улучшишь свой результат в несколько раз. Не тратя на это годы жизни.

🎭🙄 ИСКУССТВО ВИДЕТЬ ЭМОЦИИ.

Эмоции – это индикаторы, которые показывают, что в данный момент чувствует человек. При этом он может их скрывать, прикрываясь ложными словами, но если следить за его мимикой, жестами и языком тела, то можно выяснить правду. Все это помогает лучше понимать человека и эффективнее с ним взаимодействовать.

Сегодня в большом количестве источников эмоциональный интеллект называется одним из самых перспективных навыков 21 века. Он влияет не только на отношения людей, но и на успех в работе и бизнесе. В этом видео вы узнаете, так ли это? Что важнее в реальной жизни эмоции или разум? Почему эмоциональный интеллект не эмоциональный и не интеллект? И если это так, то как вообще всё это развивать, да и нужно ли?

🎬 КОНКРЕТНО ПО ДЕЛУ.
https://www.youtube.com/watch?v=PxijPWi8HkA

Человек представляет собой открытую книгу, которую можно научиться читать. Наши чувства, эмоции и ощущения отражаются в мимике, жестах, позе и других элементах языка тела.

Зачастую серьезным барьером в общении между людьми оказывается банальное непонимание. Непонимание в том смысле, что один человек не понимает, что чувствует другой. Это приводит к ухудшению отношений, обидам, ссорам и даже конфликтам. В некоторых случаях можно столкнуться с обманом и стать жертвой лжеца.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: что это такое, как развивать, тест для оценки EQ и о книге Гоулмана Сегодня в большом количестве источников эмоциональный интеллект называется одним из самых перспективных навыков 21 века. Он влияет не только на отношения люд...

💫 МОЗГ и ВСЕЛЕННАЯ — ОДНО и ТО ЖЕ?

В науке существует гипотеза о том, что макроскопическая структура Вселенной напоминает устройство человеческого мозга.

Материя галактик взаимодействует между собой так, как это делают нейроны — выстраивая расширяющуюся сеть.

Клетки мозга, как и черные дыры, вырабатывают электромагнитное излучение.

У нейрона и отдельно взятого участка Вселенной — одна и та же единица частоты вибрации. И если человек верно настраивает собственное мышление, то Вселенная выступает для него камертоном.

В каждом из нас есть уникальный «компьютер», усовершенствовать работу которого — в наших силах.

Фитнес для мозга — онлайн упражнения для тренировки и развития мозга Развивайте память, внимание и мышление при помощи игр.

👪 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ВОСПИТАНИИ И ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ.
Нам достаточно часто приходится слышать о soft skills применительно к вопросам саморазвития, карьеры, жизненного и профессионального успеха.

Это составляющие взрослой жизни человека, поэтому вполне закономерно может возникнуть вопрос: а какие такие soft skills могут быть нужны детям? Им, вроде как, рановато думать про карьеру, а развитием детей занимаются школы, гимназии, спортивные секции, творческие студии и т.д.

Сегодня мы поговорим не только об этом, но и о том, какие существуют подходы и концепции к развитию и воспитанию и как помочь своему ребенку справиться с трудностями на этапе взросления.

Мы все учились в школе, а у большинства за спиной есть вуз. И я уверен, что любой человек, который смотрит это видео, может покритиковать свое образование.

Например, за несправедливость учителей, систему оценок, скучные уроки, навязанные лишние предметы и непосильные домашние задания. А есть ли что-то в современном мире, что можно предложить как альтернативу всему этому?

Да, есть, в видео с опорой на опыт преподавателей, научные исследования и современные педагогические методики, основанные на когнитивных, психологических, социальных и других особенностях.

🎬 КОНКРЕТНО ПО ДЕЛУ

https://www.youtube.com/watch?v=zTt1pJOEzJA

ГОРЬКАЯ ПРАВДА ОБ ОНЛАЙН-ОБРАЗОВАНИЯ...

Во времена пандемии, вы, наверное, не раз задумывались об прохождении онлайн курсов.

Но как выбрать именно ТОТ, среди этого изобилия?

Вы знали, что по статистике 90% онлайн школ:

📌копируют знания
📌кажутся экспертами, но не являются ими

📌нет регулярной практики в своём деле

📌сами не используют свои знания

📌создают только иллюзию своего образования, но если углубиться, то это просто красивая обвертка.

ЧИТАЙТЕ 📚 - И ВАМ ОТКРОЕТСЯ ЦЕЛЫЙ МИР

Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг.

Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр.
Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут.

Важные положительные эффекты от прочтения книг:

-Тренировка мозга.
-Обогащение лексикона.
-Избавление от напряжения и стресса.
-Чтение помогает бороться с депрессией.
-Усиление памяти и внимания.
-Развитие письменных навыков.
-Повышение качества сна.
-Расширение кругозора.

ЖМИ https://wikium.ru/r/1yvz3r36

https://www.youtube.com/watch?v=zTt1pJOEzJA

КАК УЛУЧШИТЬ НАШЕ ОБРАЗОВАНИЕ? Мы все учились в школе, а у большинства за спиной есть вуз. И я уверен, что любой человек, который смотрит это видео, может покритиковать свое образование. Н...

🌟💼 КОМАНДНАЯ РАБОТА: правила и секреты
К командной работе нас приучают еще в школе, в средних и высших учебных заведениях: нас разделяют на несколько групп и предлагают выполнить какую-то задачу или проект. Однако никто не рассказывает о том, как нужно работать вместе слаженно, учитывая особенности и предрасположенности каждого члена команды. Мы должны научиться этому сами.

К слову, это общая «проблема» soft skills – им нигде не обучают, мы сами накапливаем и учимся применять этот опыт. Однако осознанное саморазвитие – это совершенно другой уровень, как нам кажется, намного лучше – когда вы осознаете, какого навыка вам не хватает для достижения определенной цели, и начинаете изучать разные источники, концептуализировать то, чему не учат в школе, чтобы научиться быть эффективнее, уделяя время практике и не пренебрегая теорией.

📊 НЕКОТОРЫЕ ЦИФРЫ:

На 48-64%

повышается концетрация внимания сотрудников при работе в команде [Deport WPF, 2019].

75%

команд различных организаций являются неэффективными [«Психология и бизнес», 2019].

На 44%

быстрее могут работать команды из двух человек, чем команды из четырех [Work Life, 2019].

Если вы участвовали в мозговых штурмах, планёрках и стратегических сессиях, пытались что-то придумать и реализовать командой, то давайте угадаю, всё заканчивалось болтовнёй, и возникала мысль: лучше бы я сам сел и всё это придумал один.

В этом видео вы узнаете, как учёные из разных городов США дистанционно вели секретные военные разработки в середине прошлого века, когда ещё не было интернета; как в процессе модификации мозгового штурма людям пришла в голову идея для чипсов Pringles; и при каких условиях творческие способности людей раскрываются, а при каких - наоборот.

Конкретно и по делу

https://www.youtube.com/watch?v=OWLbSxwPHhQ

YouTube6:59
Создание настоящей эффективной команды – это целая наука, и обучиться ей не так-то просто. Тут есть свои тонкости, принципы и особенности.

Упражнение «Ближайшие задачи»
Упражнения на командную работу должны выполняться коллективно, что возможно далеко не всегда. Поэтому предлагаем вам несколько рекомендаций, которые помогут вам стать лучшим командным игроком, чем вы были до этого, даже если пока вы только хотите стать частью команды. Понимая, что придется работать в группе, обязательно старайтесь развиваться в следующих направлениях:

-Понимайте свои задачи
-Понимайте свои возможности
-Поддерживайте своих коллег
-Предлагайте свои решения
-Критикуйте только конструктивно
-Пресекайте конфликты
-Повышайте свою ответственность

Эти, казалось бы, тривиальные вещи на самом деле играют очень важную роль. Придерживаясь данных принципов, вы очень быстро зарекомендуете себя в качестве командного игрока, добьетесь уважения всех членов коллектива и заслужите авторитет.

Работа в команде так же, как и позиция лидера, предполагает, что вы можете найти подход к каждому человеку, «разрулить» потенциально конфликтные ситуации, а также что вы видите сильные и слабые стороны каждого члена команды, и роли для выполнения задач распределяете, в том числе, исходя из этого.

Мозговой штурм. Как его проводить (этапы, правила)? Методы синектики, Дельфи, Шаретт Если вы участвовали в мозговых штурмах, планёрках и стратегических сессиях, пытались что-то придумать и реализовать командой, то давайте угадаю, всё заканчив...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГРУЗКИ МОЗГА💥

Понедельник — день тяжелый?! Но даже в такой день есть способы перезагрузить свои мысли и освободить мозг от всего лишнего. Существует 2 простых упражнения для умственного детокса:

Упражнение № 1
“Выплеснуть все негативные мысли на бумагу.”

Бумага все стерпит. А нервная система нет. Поэтому постарайтесь выписать все, что накопилось у вас внутри.

Как правильно выполнять это упражнение?

-Возьмите листок бумаги и начните писать, не задумываясь о смысле написанного и не пытаясь подвергнуть его оценке. Забудьте о стройности фраз и не концентрируйтесь на своей задаче – наведении порядка в мыслях.

-Не мешайте потоку слов выплескиваться на бумагу, не пропускайте ни одного из них. Через пару минут, как только вы заполните страницу, сделайте паузу и закройте глаза, сконцентрировавшись на глубине и ритме своего дыхания.

-Затем откройте глаза и посмотрите на листок. Не пытаясь анализировать написанное, просто задайте себе вопрос: «Какое сообщение я пытался передать себе в этом письме?»

Упражнение 2 “Осознанная благодарность”

Практика благодарности меняет наше отношение к жизни и к различным ситуациям. Нам проще контролировать свои мысли, поведение и негативные реакции.

Как правильно выполнять это упражнение?

1. Осознайте и сформулируйте прямо сейчас, за что вы благодарны. Например: «Я благодарна за _____, потому что _____».

2. В конце дня возьмите за правило делать небольшой список благодарностей. Вы удивитесь, сколько благодарностей у вас накопиться за 1 неделю, за месяц.

3. Поделитесь благодарностью с другими. Выполняйте практику вместе со своей семьей, друзьями, коллегами. Расскажите им о практике и о том, за что вы готовы поблагодарить этот день. Это отличный способ укрепить отношения.

4. Направьте свою осознанную благодарность в позитивное русло, и вы увидите, как много в вашей жизни такого, за что хочется сказать спасибо.

Отвлечься от негативных мыслей помогает полезный досуг.
💥

НАУКА ПРОТИВ ДОМЫСЛОВ

Наука – сегодня это, пожалуй, то, чему мы можем доверять. У нее хорошая репутация.
Однако у научного знания есть много проблем, начиная с тех, что под наукой часто маскируются какие-то ненаучные вещи, заканчивая теми, что научный подход имеет свои фундаментальные ограничения и даже противоречия, о которых важно знать, чтобы не совершать ошибок и не дать никому ввести себя в заблуждение.
Современное научное знание представляет собой огромную по информационной емкости и своим размерам сверхсложную структуру. Она состоит из различных научных дисциплин, областей, уровней, видов и форм научного знания. Но, несмотря на такое разнообразие, она едина.

Проблемы науки Наука – сегодня это, пожалуй, то, чему мы можем доверять. У нее хорошая репутация.Однако у научного знания есть много проблем, начиная с тех, что под наукой ...

WIKIUM
ДМИТРИЙ БУРЫЙ присвоен статус "МАГИСТР"

https://wikium.ru/r/okcx430u
Уникальная программа улучшения памяти, внимания, мышления и логики! · Научно доказано. Развитие мозга. Статистика прогресса. Индивидуальная программа · 18+
В основе Викиум лежат российские и зарубежные методики и научные знания о структуре восприятия, внимания, памяти, мышления. ... Эффект от занятий.
В основе тренажеров Викиум лежат методики российских и зарубежных нейропсихологов, доказавшие свою эффективность в ходе множества экспериментов и научных работ. +17%. к скорости реакции за неделю.
https://wikium.ru/r/okcx430u