Минский центр когнитивно-поведенческой терапии

Во второй день конференции в Перми мое участие продолжилось в формате мастер-класса, посвященного тому, как структурировать программы когнитивно-поведенческой терапии в новой программно-ориентированной парадигме.

📝 Мы проанализировали связь эволюционных и эмоциональных потребностей, вскрыли связь потребностей и схем, посмотрели на последние - как на предсказательные модели удовлетворения эмоциональных потребностей.

✏️ Затем я показал примеры составления программ терапии пациентов с ПРЛ и НРЛ на основе этой модели, после чего участники получили опыт самостоятельного составления программ терапии пациентов в рамках предложенных кейсов.

✅ Позавчера конференция в Перми завершилась. Она была насыщенной и полезной. Спасибо коллегам за организацию мероприятия и наполнение его глубоким содержанием.

📌 Следующая крупная конференция на русском языке пройдет в Минске 8-10 октября 2026 года

🟨 Ранняя регистрация на конференцию доступна по ссылке 🔽🔽🔽
https://conf.bcbt.by

Также приглашаю вас присоединиться к нашему традиционному мероприятию - Ежегодному Форуму выпускников Минского Центра КПТ, который состоится 15-21 августа в загородном клубе «Три медведя» в очень красивом уголке белорусской природы - на Браславских озерах. Там вы услышите целый ряд интересных докладов, а также сможете поучаствовать в Летней школе нашего Центра, в рамках которой мы продолжим учиться конструировать терапевтические программы на базе новой парадигмы.

📌 Условия участия и регистрация⤵️⤵️

🔜https://kpt.by/forum/ezhegodnyj-forum-minskogo-czentra-kpt/

🔜https://kpt.by/kursy/letnyaa-shkola/

✴️ До скорых встреч в Беларуси!

Научный рук. Центра
Доктор пс. наук
Дмитрий Дьяков

Семиэтапная модель кризисного вмешательства Альберта Р. Робертса (Albert R. Roberts) представляет собой систематизированную, ориентированную на решение проблем структуру для оказания немедленной помощи людям, переживающим острый кризис.

7️⃣ Семь этапов модели Робертса - в карусели ➡️

Выступил вчера на конференции АКБТ, которая в этом году проходит в Перми. Сравнил разные доказательные «подходы» к терапии психических расстройств (например, TFACT, TFCBT и EMDR для работы с ПТСР).
Аргументировал , что с точки зрения психологических функций психотехнологии, применяемые к этим расстройствам, не являются самостоятельными подходами, обладающими реальной уникальностью и универсальностью, но решают одни и те же психологические задачи и опираются на единые методологические принципы. Восприятие же их как «подходов» влечет за собой ряд негативных эффектов для практики.

Подробнее об этом в моих статьях в журнале «Консультативная психология и психотерапия» (ссылки в комментариях).
Также обсудили с коллегами наш учебник по КПТ, который сейчас готовится к публикации. Я рассказал о методологии , лежащей в основе книги, Михаил Бурдин, Эмма Агасарян , Егор Лобусов, Дарья Марьясова, Александр Еричев, Марина Земляных и Андрей Каменюкин , авторы глав книги, которые приехали на конференцию, рассказали о своих главах в учебнике.
Надеюсь, что книга будет полезной для практикующих специалистов!

Вчера также прозвучал целый ряд нетривиальных докладов , посвященных
методологическим проблемам современной психотерапии и полезных мастер-классов от опытных коллег.
Сегодня конференция продолжится.

Научный рук. Центра
Доктор пс. наук
Дмитрий Дьяков

🧠 Мы уверены, что видим реальность объективно. Клиент пришел с запросом, мы применили метод, получили результат. Всё логично. Но исследования нобелевского лауреата Дэниэля Канемана и Амоса Тверски доказали: наш мозг — не идеальный процессор. Он постоянно экономит ресурсы и упрощает картину мира. Эти «упрощения» называются когнитивными искажениями. И они незаметно, но мощно снижают эффективность нашей психологической практики, тормозя и нас, и наших клиентов.

🧠 Важно различать два уровня когнитивных искажений — у них разная природа и разный источник происхождения!

Продолжение - в карусели ➡️

🌟 Дорогие коллеги! С радостью приглашаем вас на нашу Летнюю школу КПТ, которая пройдет с 17 по 21 августа в уютном загородный клубе в Национальном парке «Браславские озера». Вас ждут насыщенные дни практики, общения и отдыха!

👍 В чем преимущество данного формата? Совмещая обучение, отдых и общение с коллегами, вы пополните свою копилку знаний, приобретете новые знакомства и прекрасно проведете время!

🎯 В этом году наша Летняя школа задумана как пространство преднамеренной практики — формата обучения, в котором ключевым становится не объём информации, а системная отработка профессиональных навыков. В центре внимания — развитие способности интегрировать когнитивные, поведенческие и эмоционально-фокусированные интервенции в рамках единого терапевтического процесса.

✅ В ходе обучения на Летней школе вы:
➡️ научитесь формулировать интервенции, которые действительно «попадают»;
➡️ удерживать процесс, а не отдельные техники;
➡️ соединять разные уровни работы в единую линию;
➡️ превращать клиническое мышление в устойчивый навык.

🌳🏞️ Школа пройдет в загородном клубе «Три Медведя» на берегу озера Богинское — в идеальной атмосфере для обучения и отдыха. Вас ждут ценные знания, общение с единомышленниками и комфортные условия в окружении природы, чтобы качественно отдохнуть и восстановить ресурсы.

⭐️ Ведущий Школы: Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, профессор; официальный национальный представитель в Европейской ассоциации КПТ (EABCT); аккредитованный терапевт в КПТ (аккредитация EABCT), схематерапии (аккредитация ISST), EMDR (аккредитация EMDR-Europe), UP (унифицированный трансдиагностический протокол, аккредитация UPI);
супервизор, преподаватель EABCT и ISST; научный руководитель Минского центра КПТ.

📅 Время проведения: 17 — 21 августа 2025
🏡 Место проведения: Беларусь, загородный клуб «Три Медведя»
🙌 Формат участия: оффлайн + онлайн (для участников, находящихся за пределами Беларуси)
🎫 Стоимость: 450 белорусских рублей (проживание и питание оплачивается отдельно)

🌿 Летняя школа проводится в рамках III Ежегодного Форума Минского центра КПТ!

Подробности и регистрация:
https://kpt.by/kursy/letnyaa-shkola/

🧠 Галлюцинации и бредовые переживания могут быть симптомами различных психических расстройств и обусловлены сниженной способностью отличать реальность от фантазии, но иногда — хотя об этом реже говорят — они являются частью здорового спектра переживаний!

📊 На основании исследований, широкого спектра галлюцинаторных и бредовых переживаний в различных группах населения, между клиническими и неклиническими выборками, в этой статье проанализируем три основных взаимосвязанных момента:

🚩 Галлюцинации и бредовые переживания являются частью нормального распределения разнообразного человеческого мышления и само их наличие не указывает на наличие психического заболевания.

▶️Экспериментально вызванные галлюцинации безопасны, контролируемы и не имеют негативных последствий.
Галлюцинации можно вызвать в неклинических выборках с помощью экспериментальных методов, называемых Ганцфельд (длительная, неструктурированная) и Ганцфликер (повторяющаяся
через стимуляцию зрительной системы), они могут вызывать как простые, так и сложные галлюцинаторные переживания, такие как геометрические узоры, иллюзорные цвета или даже значимые объекты и сцены реального мира.

🚩 Повсеместное распространение галлюцинаторных и бредовых переживаний среди клинических и неклинических групп населения предполагает наличие общих нейронных механизмов.

▶️Функциональные исследования и нейробиологические модели, фокусируются на нейромедиаторных системах, которые отвечают за галлюцинации. Наблюдается нарушение связи между лобными и височными областями, которое может ухудшать способность различать внутренние и внешние стимулы (Geyer and Vollenweider, 2008 , Jardri et al., 2016 , Matamales, 2021 , Weber et al., 2021, Horga et al., 2014, Benetti et al., 2013).

🚩 Несмотря на вышеупомянутые общие черты, важно понимать разницу между психиатрическими симптомами и здоровым состоянием.

Продолжение - в карусели ➡️

Дорогие друзья!

💚 21–23 мая 2026 года в Перми состоится VI конференция от Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов:
«КБТ за пределами протоколов: искусство мыслить иначе».

Главная идея конференции максимально приблизиться к реальным трудностям терапевта, сфокусироваться на работе со сложными случаями и понять:
🌿 Как строится терапевтическая стратегия, когда стандартные протоколы не работают?
🌿 Как принимаются клинические решения в условиях неопределенности?
🌿 В чем заключается искусство гибкости и адаптивности в рамках КБТ?

✨В конференции примет участие научный руководитель Минского центра КПТ Дмитрий Дьяков - доктор психологических наук, профессор. Делимся с вами темами его докладов, а также датой презентации нового учебного пособия по КПТ ⤵️

📆 21.05.2026

⏱ 10:00–12:00
🟡 «Декларация теоретической инаковости как легитимация "психотерапевтического метода": смысл и критика».
👤 Дмитрий Дьяков

⏱ 13:30–14:00
🔶 Презентация учебного пособия по КПТ (Презентация).
👤 Дмитрий Дьяков и соавторы.

📆 22.05.2026

⏱ 15:00–18:30
🟡 Конструируем эффективную терапию: методологические принципы построения программ психологической помощи (Мастер-класс).
👤 Дмитрий Дьяков

🎉 Конференция приурочена к 10-летию Пермского Центра когнитивной терапии! Это ещё одна важная причина собраться всем вместе для живого обмена опытом!

✅ Доступно участие в конференции очно и онлайн. Если вы не сможете присутствовать очно, есть возможность подключиться удаленно к любой площадке и обсуждению, задавать вопросы и получить доступ к записи трансляций на несколько месяцев после окончания конференции.

☑️ Также оргкомитет готовит 23 мая вечером закрывающее праздничное мероприятие, а 24 мая - досуговую программу для участников конференции. Желающие принять участие в программе — учитывайте дату при планировании поездки.

🔘 Стоимость участия — 19 000 рублей.
🪄Для участников также доступны скидки на билеты:
— Скидка 1500 ₽ для членов АКБТ с оплаченным членским взносом;
— Скидка 2000 ₽ для участников, которые летят в Пермь с пересадкой.

Не откладывайте регистрацию, ранняя цена действует ограниченное время!

🆙 Регистрация: clck.ru/3QzfKM
⚡️ Канал конференции в Телеграм:
📌Канал конференции в Вконтакте: https://vk.com/acbt_conference

💙 До встречи на главном событии мая в Перми!

🔰 Пол Гилберт, профессор клинической психологии Университета Дерби (Великобритания), создатель терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), основатель Compassionate Mind Foundation, преподаватель и супервизор Минского центра КПТ, предложил эволюционную модель трех базовых систем регуляции. Они сформировались в ходе эволюции (что логично) и продолжают определять наши эмоциональные реакции, мотивацию и поведение:

☣ Система угрозы и защиты — Threat and Protection System
➡️ Функция — обнаружение опасности и активация защитного поведения. Именно она запускает тревогу, гнев, отвращение и, как следствие, поведенческую реакцию - «бей, беги, замри». Система работает по принципу «better safe than sorry», более-менее близкий русскоязычный аналог, — «береженого бог бережет».

🎯 Система драйва, поиска ресурсов и возбуждения — Drive, Resource-Seeking and Excitement System
➡️ Функция — мотивация к поиску и достижению важных ресурсов: пищи, территории, статуса, партнера. Активирует чувства предвкушения, возбуждения, надежды, а при достижении цели — удовольствия. Важное нейробиологическое различие: эта система дает pleasure (удовольствие), связанное с дофаминовой активацией и достижением желаемого, но не contentment/happiness (удовлетворенность/счастье), которое возникает при активации системы успокоения, и обусловлено эндорфинами, окситоцином и парасимпатическим тонусом.

😌 Система успокоения, удовлетворенности и безопасности — Contentment, Soothing and Safeness System
➡️ Функция — обеспечение состояния покоя, восстановления и чувства защищенности. Активация связана с окситоцином и опиоидами - переживается как умиротворение и тепло. Она выполняет регуляторную функцию по отношению к двум другим, снижая их гиперактивацию.

Продолжение - в карусели ➡️

🧠 Гипотеза «Байесовского мозга» (Bayesian Brain Hypothesis) утверждает, что наш мозг работает не просто как регистратор сигналов, а как мощная «машина предсказаний», которая постоянно вычисляет вероятности событий! (Doya 2007; Friston 2010; Bogacz 2017; Friston 2010; Ma et al. 2006; Clark 2015; Friston 2010). 

💡 Основная идея гипотезы - мозг не видит мир «как он есть»! Вместо этого он строит внутреннюю модель реальности и постоянно сравнивает свои ожидания с тем, что сообщают органы чувств!

▶️Априорные ожидания (Priors): Прошлый опыт. Например, если вы в лесу, мозг «ожидает» увидеть дерево, а не холодильник.

▶️Сенсорные данные (Likelihood): Информация от органов чувств в реальном времени.

▶️Обновление модели (Posterior): Если вы видите что-то странное (холодильник в лесу), возникает ошибка предсказания. Мозг либо меняет свою модель мира, либо игнорирует сигнал как шум.

📊 Современные исследования фокусируются на том, как эта гипотеза объясняет психические расстройства. Например,  галлюцинации как «перегрузка» ожиданий. Исследования подтверждают, что иногда галлюцинации возникают, когда априорные ожидания становятся слишком сильными. Мозг настолько уверен в своем прогнозе, что «дорисовывает» звук или образ, игнорируя реальное отсутствие стимула.

В исследовании самосознания (Self-representation) 2024 года рассматривается, как наше «Я» формируется через иерархические предсказания. Мозг предсказывает ощущения от собственного тела. Если предсказание совпадает с ощущением (я решил поднять руку и увидел, как она поднялась), модель «Я — автор действия» подтверждается. Нарушение этого процесса связывают с деперсонализацией.

Исследования используют гипотезу «Байесовского мозга» для прогнозирования перехода от тревожных состояний к клинической депрессии. Например, моделирование на основе данных о дофаминовых рецепторах и детских травмах показало точность 85% в предсказании риска развития психических расстройств.

Карл Фристон математически доказал, что любая живая система стремится минимизировать «свободную энергию» (например, неопределенность) - для мозга это означает постоянную работу по уменьшению ошибок предсказания.

Продолжение - в карусели ➡️

Новое видео на канале Дмитрия Дьякова!

🧠 Внутренний критик обвиняет? Это выматывает, но есть способ остановить его.

⚠️ Спойлер: «другого пути нет». Но этот — рабочий.

Доктор психологических наук, профессор Дмитрий Дьяков последовательно раскрывает психомеханику психодраматических интеграций в КПТ:

https://youtu.be/ev9xMIi1ldU

✅ почему новая, более здоровая позиция сначала существует внешне, как созданная искусственно, а не как часть личности;
✅ как искусственно вынесенный наружу диалог между обвиняющей и здоровой частью становится внутренним через работу с воображением;
✅ и самый важный этап — закрепление нового убеждения в реальном опыте, потому что мозг не принимает на веру выводы без поведенческой проверки.

👥 Видео полезно консультантам, терапевтам и всем, кто хочет понять, как действительно меняются внутренние позиции.

🎥Подписывайтесь на наши YouTube-каналы, чтобы не пропустить новые, интересные видео о доказательной психологии и психотерапии

YouTube канал Дмитрия Дьякова
https://youtube.com/

YouTube канал Минского центра КПТ
https://youtube.com/

💕Коллеги, долгожданная новость! Мы открываем регистрацию на IlI Ежегодный Форум выпускников Минского центра КПТ!

👍 Для кого: выпускники и нынешние студенты Минского центра КПТ, выпускники курсов КПТ Института психологии

🗓 Когда:
🌿 15-21 августа
📍 Где:
🌿 загородный клуб "Три медведя" 🐻🐻🐻

❗️Стоимость:
• Офлайн-участие в конференции — 100 BYN,
• Онлайн-участие — 80 BYN.

🔸 Очные участники отдельно оплачивают проживание и питание.

🔸 Для желающих в рамках форума предусмотрена летняя КПТ-школа, посвященная интеграции когнитивной, поведенческой и эмоционально-фокусированной работе при составлении программ психологической помощи; оплачивается отдельно.

💫 III Форум Минского центра КПТ – это уникальная возможность совместить профессиональное развитие с приятным отдыхом. Вы сможете пообщаться с коллегами, обменяться идеями, завести новые знакомства и зарядиться вдохновением!

👩‍🎓 Особенность программы III Форума в этом году - практическая направленность. В программе планируется около 10 выступлений в формате лекций и докладов и 10 мастер-классов; в завершение Форума состоится Круглый стол. Это отличный шанс расширить свои знания, узнать о новых методиках и получить практические инструменты для работы!

🥬 На летней школе под руководством Дмитрия Дьякова вы сможете освоить навыки интеграции когнитивной, поведенческой и эмоционально-фокусированной работы при составлении программ психологической помощи КПТ!

🌿Место проведения – загородный клуб "Три медведя" 🐻🐻🐻
🌿 Здесь вас ждет идеальная атмосфера для обучения и отдыха – комфортные условия в окружении природы, чтобы качественно отдохнуть и восстановить ресурсы.

🎯Количество мест ограничено! Успейте зарегистрироваться и принять участие в этом значимом событии.

Подробности и регистрация:
https://kpt.by/forum/ezhegodnyj-forum-minskogo-czentra-kpt/

❓ Вопросы задавайте в комментариях.

До встречи на III Ежегодном Форуме! 💛🙌