09/03/2023
огда я почувствую себя уверенно?
Всегда мне задают этот вопрос! Ответ зависит от количества практики, чаще всего уже после первого занятия можно своими глазами УВИДЕТЬ драматические, сильные изменения, которые меняют восприятие окружающих. Очень простые советы про тело+ знания о том, как работает страх помогают начать с ним работать!
Другими словами, сложно ответить однозначно для каждого человека, одно ясно на 100%. Чтобы стать более уверенным и меньше бояться- этому нужно посвятить время, найти подходящего по темпо-ритму наставника и организовать себе небольшую практику! Тогда за несколько дней можно пройти путь от нулевого уровня уверенности до уровня, стремящегося к бесконечности☝🏻
