way_upminsk

ОТКРЫВАЕМ НОВЫЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СЕЗОН 2022/2023 🤍
⠀
И говорим «спасибо», за то, что Вы с нами!
⠀
Latina Solo
___
ПН | 18:30-20:00 ⌛️
Адрес: ул. В. Хоружей, 3 🏙️
⠀
#латинасоло #латинаминск #танцыдлядевушекминск #танцыдлявзрослых #минск #танцевальнаястудияминск #латинасоломинск

Милые девушки, поздравляем Вас с Международным женским днём🌷
⠀
Хотим сделать Вам приятное и подарить Первое Бесплатное занятие в нашей студии 🕊до КОНЦА МАРТА.
*напиши нам в direct ✅ кодовую фразу «8 марта» и мы запишем тебя на занятие!
⠀
Пусть эта весна будет мирной, светлой и солнечной!
#8мартаподарок #минскакция #танцыминск #студиятанцаминск

НОВЫЙ ТРЕНЕР
• Олеся тренер по направлениям пилатес, стретчинг, групповых фитнес программ.
Олеся имеет опыт работы в сфере фитнеса 15 лет, работая в ведущих фитнес клубах Минска. Окончила курсы в Академии фитнеса, Центре кинезиологии Феникс, а также получила высшее образование в Институте современных знаний им. А.М. Широкого, БГУФК.
⠀
Быть в группе у Олеси значит:
⁃ исправить осанку;
⁃ прокачать мышцы, о существовании которых даже не знаешь;
⁃ подтянуть тело комплексно;
⁃ получать индивидуальные консультации по питанию;
⁃ иметь психологическиий отдых.
⠀
Занятия будут проходить в ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДУ в вечернее время.
*стоимость пробного занятия 5 рублей 🔥
#пилатесминск #фитнесминск

Ты все ещё не в танцах? Уже давно доказано что…
⠀
Согласно исследованиям японских ученых, танцы — наиболее эффективные упражнения, которые помогают поддерживать не только физическое, но и психологическое здоровье. В течение восьми лет специалисты наблюдали за 1 тыс. женщин, которые занимались йогой, ходьбой, художественной гимнастикой и другими видами спорта. Выяснилось, что 73% из тех, кто занимался именно танцами, имели наиболее высокие показатели по здоровью, по сравнению с другими участницами исследования, которые выбрали другие виды спорта.
⠀
Ведь все — и быстрые, и медленные — движения снижают частоту сердечных сокращений, сжигают калории и помогают улучшить работу организма.
⠀
Поэтому танцуя вы не только получаете положительные эмоции, но и делаете своё тело здоровее!

Друзья, мы стараемся делать наш контент более полезным для Вас, а занятия приводить для Вашего результата!
⠀
Для нас важно, чтобы Вы, как танцовщики, могли не только хорошо танцевать, но были образованными. Могли разбираться не только в танце, но и в том, что помогает нам двигаться вперёд 👏– это наше ЗДОРОВОЕ ТЕЛО.
Мы советуем, если у Вас есть проблемы со здоровьем, но Вы очень любите танцевать – обратиться к врачу, потому что только специалист может Вам назначить лечение. А, к сожалению, лишними нагрузками Вы можете себе только навредить!!!
Поймите, что ТАНЕЦ – НЕ ЛЕЧИТ, а тело – это проводник к танцу. Если Ваше тело не в порядке – это нужно исправлять!
Если Вам врач разрешил определённые нагрузки – не забывайте предупреждать тренера о Ваших противопоказаниях.
⠀
Ценим Вас, желаем Вам не болеть и беречь себя!🤍

Начало танцевального сезона было для нас не простым, но продуктивным!
В новом году мы приложим все усилия, чтобы продолжить наше творческое развитие и добиться поставленных целей ✨.
⠀
Наша студия откроет свои двери с 10 ЯНВАРЯ!
⠀
Поздравляем всех с Наступающим Новым годом 🎄
Всех благ и крепкого здоровья.
⠀
С уважением и большой любовью, ваша студия WayUp⬆️.
⠀

Друзья, мы стараемся делать наш контент более полезным для Вас!
Для нас важно, чтобы Вы, как танцовщики, могли не только хорошо танцевать, но и были образованными, могли разбираться не только в танце, но и в том, что помогает нам двигаться вперёд – это наше ЗДОРОВОЕ тело.
Мы советуем Вам, если у Вас есть проблемы со здоровьем, но Вы очень любите танцевать (как и МЫ) – обратиться к врачу, потому что только специалист может Вам назначить лечение. А, к сожалению, лишними нагрузками Вы можете себе только навредить.
Поймите, что ТАНЕЦ – НЕ ЛЕЧИТ, а тело – это проводник к танцу. Если Ваше тело не в порядке – нужно этот момент исправлять!
Если Вам врач разрешил умеренные нагрузки не смотря на Ваши заболевания – не забывайте предупреждать тренера о Ваших противопоказаниях.
Ценим Вас и желаем не болеть, а беречь себя!
⠀

В чем для тебя заключается признак успеха✔️?
⠀
Для нас - это заниматься тем, что нравится. А мы любит танцевать🕺🏼.
⠀
Поэтому мы хотим дать тебе возможность поверить в себя и научиться двигаться пластично и ритмично.
⠀
Наши занятия подходят как для новичков, так и для про- уровней! Поэтому смело записывайся, а мы приведём тебя к ТВОЕЙ МЕЧТЕ ✨.

*мы также проводим индивидуальные занятия🤍.

Online или Offline?
⠀
люди делятся на две категории, которые говорят «зачем платить, если всё есть в YouTube?», другая категория «мне нужна определённая обстановка, чтобы начать тренироваться».
⠀
Хотим поделиться нашим мнением на этот счёт 🤍.
⠀
Ответ🖊 на первое высказывание:
⠀
Да, в YouTube Вы найдёте много информации, но без профессионала Вы не сможете выполнять упражнения правильно, не сможете подобрать эффективную нагрузку для своего тела, и в ИТОГЕ - у Вас могут возникнуть травмы или не будет желаемого эффекта.
⠀
Ответ #2:
⠀
Есть множество людей, которые из-за поиска «нужной» обстановки ни разу не довели начатое дело до конца. Если Вы приняли решение тренироваться, достигать поставленных целей - нужно двигаться в этом направлении. Ведь без внутренней мотивации, без внутреннего стержня и силы воли никакая обстановка не сможет Вас подтолкнуть покорять вершины ⛰.
⠀
ЧТО МЫ ВАМ ПОСОВЕТУЕМ: поставьте цель, найдите профессионала, который приведёт Вас к ней, и да! это может быть Online или Offline.
⠀
Мы хотим Вам сказать💭: приходите к Нам за результатом! У Нас квалифицированные педагоги и Мы знаем, как Достигать, Совершенствоваться и Не останавливаться 💪🏼.
⠀
Записывайся к Нам на первое занятие стоимостью всего лишь 5 рублей 🔥.
⠀

Online или Offline?
⠀
люди делятся на две категории, которые говорят «зачем платить, если всё есть в YouTube?», другая категория «мне нужна определённая обстановка, чтобы начать тренироваться».
⠀
Хотим поделиться нашим мнением на этот счёт 🤍.
⠀
Ответ🖊 на первое высказывание:
⠀
Да, в YouTube Вы найдёте много информации, но без профессионала Вы не сможете выполнять упражнения правильно, не сможете подобрать эффективную нагрузку для своего тела, и в ИТОГЕ - у Вас могут возникнуть травмы или не будет желаемого эффекта.
⠀
Ответ #2:
⠀
Есть множество людей, которые из-за поиска «нужной» обстановки ни разу не довели начатое дело до конца. Если Вы приняли решение тренироваться, достигать поставленных целей - нужно двигаться в этом направлении. Ведь без внутренней мотивации, без внутреннего стержня и силы воли никакая обстановка не сможет Вас подтолкнуть покорять вершины ⛰.
⠀
ЧТО МЫ ВАМ ПОСОВЕТУЕМ: поставьте цель, найдите Профессионала, который приведёт Вас к ней, а это уже может быть Online или Offline.
⠀
А ещё хотим Вам сказать💭: приходите к Нам за результатом! У Нас квалифицированные педагоги и Мы знаем, как Достигать, Совершенствоваться и Не останавливаться 💪🏼.
⠀
Записывайся к Нам на первое занятие стоимостью всего лишь 5 рублей 🔥.
⠀

.чувствовать.наслаждаться.оживать.
⠀
самый женственный одиночный танец 💃, который ты можешь сразу освоить с нуля!
⠀
Здесь Ты освоишь не один, а несколько направлений Латиноамериканских танцев: Бачата, Сальса, Румба, Самба и многие другие.
⠀
Приходи и у нас Ты научишься танцевать 🤍
⠀
ВТ/ЧТ
19:30-20:30 🕕
ул. Хоружей 3
⠀