Mazanik.nata

🙂Представь, что ты находишься в особенной группе людей, которые поддерживают и вдохновляют друг друга для роста и достижения целей. Тут тебя слушают и слышат. А главное: каждый заинтересован в успехе всех участников. 🪽В таком поле крылья за спиной раскрываются сами собой и готовы тебя стремительно нести к самым заветным планам и мечтам.

🪄Мастермайнд - это как секретное оружие для успеха. Здесь могут быть люди разных профессий и увлечений и всех их объединяет желающие развиваться.
⠀
В Мастермайнде ты получаешь уникальную возможность делиться своим опытом и идеями, а также учиться от других. Это как будто ты вместе с друзьями исследуешь новые пути и находишь решения для своих проблем.
⠀
Особенность Мастермайнда в том, что здесь люди не только помогают тебе, но и делятся своими успехами и неудачами. Ты можешь учиться на их опыте и вдохновляться их достижениями. Здесь ты не одинок, ведь участники всегда поддерживают друг друга.
⠀
И самое замечательное - ты начинаешь понимать, что у тебя есть больше возможностей, чем ты думал. Ты осознаешь, что можешь достичь большего, и твои мечты становятся более реальными. Мастермайнд - это как ключ, который помогает тебе открыть дверь к новым возможностям и развитию."
⠀
Каждую неделю, я буду организовывать разовую встречу, чтобы познакомить как больше людей с этими новым и эффективным инструментом.
⠀
‼️Предлагаем тебе испытать мощь Мастермайнд-группы на себе.
🤗Приходи и погрузись в атмосферу вдохновения, обменяйся идеями с единомышленниками и открой новые возможности для реализации своих целей и мечтаний.

Ближайшая встреча: 10 июня (суббота) в 10:30 по МСК времени. ОНЛАЙН
Стоимость: 29 BYN/10 ye
⠀
Для записи кидай реакцию в комментах 🔥🔥🔥, или пиши в Директ.

Дорогие дамы города Друскининкая. 🤗
👒 Я приглашаю вас на душевный женский завтрак в нашем уютном городе.

В планах:
☕️Ароматный утренний кофе.
🤝Новые знакомства и общение.
💃Я постараюсь создам для вас пространство, в котором каждая из вас сможет окунуться в свой внутренний мир и зарядиться энергией групповой работы.

🎨Для глубокого погружения будут использоваться техники из арт-терапии и метафорические карты.

Навыки рисования здесь не главное. Главное чтобы вы позволили себе быть самими собой. Были готовы заглянуть внутрь себя и увидеть то, что не удавалось увидели ранее.

Для записи просто напишите мне в личку!

#встречисосмыслом #друскининкай #друскининкайлитва
#коучингдляжизни #эннеаграмма #коучинг #коучонлай #коучрб #состояние #саморазвитие #делай #цели #мечты #желания #эннеаграммаонлайн #духовныйрост #типыличности #типология #психология #женскийкоучинг #личность

Я люблю книги.
Но так повелось, что у меня нет способности проглатывать их за вечер. Чтение может затянуться на недели, а то и месяца. Поэтому каждая книга является для меня особенной.

📖Джон П. Стрелеки и его «Кафе на краю земли» , и «Возвращение в кафе» запали мне в самое ♥️
Позвольте поделиться с вами.

✍️ Рецензию писать не собираюсь. Пару слов.

🌿Читаются на одном дыхании. Много мудрости в примерах. Может показаться ничего нового, но почему же мы этим тогда не пользуемся!?

🌿О сложных, но одновременно простых вопросах, которые каждому человеку надо задать самому себе.

🪷Оставляет потрясающее послевкусие🤗 Хочется встать и сделать для себя что-то по-настоящему важное.

🤔Хорошо напоминает о выборе, который мы делаем каждый день. И чаще всего не в свою пользу.

Не гарантирую, что зайдёт всем! Но буду рада, если вы в поиске хорошей книги и моя рекомендация вам понравится🤗

Сохраняйте в ЗАКЛАДКУ ПОСТ, чтобы не потерять!

Явно тут есть и те, кто уже читал. Поделитесь, пожалуйста, своими ощущениями от прочтения в комментариях.

Guten Tag. Ich heiße Natalia. Ich komme aus Minsk. Я уже предвкушала, как буду говорить эти фразы направо и налево.
Foto: march 2017

У нас с мужем есть общая мечта и представление о будущем🏝.
🎞В тот далекий 2016 год мы грезили что-то кардинально поменять. И чтобы приблизиться к желаемому, нужно было уехать из страны. Тут особо ничего и не держало, только близость с родными.

Было рассмотрено много вариантов. Дима предлагал Америку. Я же не хотела уезжать так далеко от дома.

И наш выбор пал на Германию. У меня там родня.
7 месяцев изучения немецкого, 100500 бумаг, больше года ожидания ответа от консульства.
И... ПМЖ у нас на руках🥂.

Это был эмоционально тяжелый период. С одной стороны, предвкушение чего-то нового🆕. С другой - страх начинать всё с нуля😱. И еще один важный момент: сложно так долго жить в чемоданном настроении.🧳

Но, сделав этот серьезный шаг, мы запустили череду значимых событий.
Пока мы готовились к подаче документов, Дима принял решение обучиться профессии, дающей возможность работать удаленно.
Я тоже изучала варианты заработка там и даже окончила курсы фотографии🤗.

Лето 2018... я беременна Даником🤰, а муж работает в международной компании. За 1,5 года ожидания ответа от немецкой стороны, всё круто изменилась. Жизнь и здесь стала комфортной для нас.

🤷‍♀️Как вы поняли, в Германию мы, так и не уехали. Но мысли о переезде нас не отпускали. Мы продолжали изучать разные варианты. Главное правильный настрой: мы теперь бежим не "ОТ ПЛОХОГО", а идем "К ЛУЧШЕМУ".

😏Правда, это совсем другая история.

🚪Иногда ситуации в жизни нас просто вынуждают что-то менять, хотим мы этого или нет. Чем больше мы открыты возможностям, тем выше вероятность найти что-то ценное для себя и в себе. Конечно, чтобы это сделать от нас требуется определенная мужественность, решительности и здоровое любопытство.

«За многими дверями скрываются бесценные шансы. Кто не открывает дверей и не переступает новых порогов, «всегда останется тем, кем он уже является» (с) Генри Форд

"Кто я такая❓ Я чувствую, что не такая, как все."

Интерес привел Татьяну ко мне в непростой для неё период жизни. Эта хрупкая девушка полностью отдавала себя работе. От серой и скучной повседневности и в моменты тоски, она убегала в свой внутренний мир воспоминаний и самобичевания.

Конфликты с коллегами, смена работы привели её в «Тупик», из которого она просто не понимала, как выбраться. «Я чувствую себя белой вороной. И мне кажется, что надо мной смеются и обсуждают за спиной».
Татьяна пыталась подружиться с коллегами, поддерживать разговор даже если он ей был не интересен. Обращалась к психологу за решением вопроса. Но всё равно не смогла почувствовать себя частью коллектива.

🤝Мы решили начать работу с определения её типа Эннеаграммы. В ходе знакомства со своим типом, Таня получила ответы на все вопросы, которые у неё были к самой себе. Я мягко познакомила её с той стороной себя, от которой она всеми силами защищалась и подсветила какой там скрывается ресурс. А благодаря индивидуальному плану развития, она четко понимает, что ей дальше делать с этой информацией.
Ей пришлось пройти и через внутреннее сопротивление "я действительно такая?", и через восторженное подтверждение "это моё на 100 %!".

🤗"Ура! Я поняла, что нормальная! Перестала сравнивать себя с другими и больше наблюдаю за своим поведением. Отношения с людьми улучшились, теперь я не ищу в их словах подвоха. И я начала больше времени уделять себе.".
Уже после месяца работы Таня рассказала, что к ней пришло спокойствие, которого очень не хватало. Желание развиваться подтолкнули её пойти на курсы английского, и это первый шаг в смене рода деятельности. На уныние не остается времени, так как здесь и сейчас ей стало намного интереснее.

‼️Татьяна относится к 4️⃣ Типу (Индивидуалист/Меланхолик). Это самый эмоциональный и искренний тип Эннеа, главный талант которого – уникальное виденье глубины во всём, что их окружает.

Если вам так же, как и Татьяне, интересно узнать настоящего (-ую) себя, я с радостью помогу это сделать в рамках моей авторской программы «Ключ к себе».👐

В карусели длинный, но очень искренний отзыв клиентки!❤️

🙏🙏🙏Благодарю вас за такое доверие к тому, что я делаю!

«Простите, кто вы такой⁉️»- «Я просто таксист😎».

🎞Это выглядело, как фрагмент из фильма, где герой встречает случайного незнакомца, который, всего за пару минут, заставляет проснуться и поверить в добро и любовь.

Когда я возвращалась из Гродно в Минск, на вокзал меня вёз Яндекс. Внешне водитель мне показался обычным чуваком из 90-х: кожанка солнечные очки и бритая голова. Но стоило ему со мной заговорить, впечатление резко поменялось.

Евгений мягко начал разговор с восхищения погодой, а потом плавно перевёл беседу на тему отношения к нынешней ситуации в мире.

Он сказал очень сильные слова: 💬«Наблюдая за всем происходящим в жизни, не забывайте смотреть вглубь себя. Там вы Бог и вам решать, в каком мире вы хотите жить. Работайте в первую очередь над своим состоянием, остальное подтянется».
Я спросила, что он делает со своей агрессией и плохим настроением. Евгений ответил, что никогда не несёт негатив домой и не выходит на работу в таком состоянии. Он принимает и уважает эти важные эмоции, и справляется с ними сам. Спорт. Зарядка каждое утро

Признаться я была в шоке от происходящего. Мне показалось мы с ним ехали не 10 минут, а час. Столько важных вещей он успел проговорить.

Я жалею, что не записала этот разговор на диктофон. А то точно, разобрала его на цитаты.

🤗За мою открытость миру и доверие людям, я частенько получаю в подарок такие необычные знакомства.

Попробуйте вспомнить, когда вы последний раз встречали таких людей?
Может это были случайные прохожие, дедушка в парке, попутчик в поезде, новый знакомый в вашей компании. Что такого ценного они вам сказали?

👐Хочу с вами поделиться инфой, как с позиции Эннеаграммы, описываются проявления стресса у разных людей.

Если посмотреть на схему Эннеа, то вы заметите стрелочки.↗️↘️
Так вот стрелка «ОТ» Типа обозначает переход личности в стрессовое состояние, в котором она начинает проявлять иную модель поведения.
🤓Сумничаю и назову это - НАПРАВЛЕНИЕМ ДЕЗИНТЕГРАЦИИ.

Для всех типов личности действует один и тот же принцип: ТО, ЧТО ТОТ ИЛИ ИНОЙ ТИП В СЕБЕ ПОДАВЛЯЕТ, ПРОЯВЛЯЕТСЯ В СТРЕССЕ.
1️⃣Методичные Единицы неожиданно становятся переменчивыми и иррациональными как Четверки.
2️⃣Нуждающиеся Двойки становятся агрессивными и доминирующими как Восьмерки.
3️⃣Мотивированные Тройки становятся отстраненными и апатичными как Девятки.
4️⃣Равнодушные Четверки становятся чрезмерно вовлеченными в дела других и цепляющимися как Двойки.
5️⃣Обособленные Пятерки становятся гиперактивными и несобранными, как Тройки
6️⃣Ответственные Шестерки становятся честолюбивыми и высокомерными как Тройки.
7️⃣Несобранные Семерки становятся взыскательными и критичными как Единицы.
8️⃣Уверенные в себе Восьмерки становятся скрытными и боязливыми как Пятерки.
9️⃣Самодовольные Девятки становятся тревожными и беспокойными как Шестерки.

Важно понимать, что такое проявление – это своего рода МЕХАНИЗМ ВЫЖИВАНИЯ. Природа обеспечила нас целым набором полезных «спасательных кругов», которые не дают нам с легкостью опуститься до кризисного состояния.
Такой переход является способом «выпуска пара» в тяжелой ситуации. Это обеспечивает нам временную передышку, хотя не решает существующие проблемы.

В карусели краткая информация по всем типам 👉👉👉

Есть проблема с определением Типа личности, когда человек длительное время прибывает в таком переходе. Он может так сильно «сбиться с курса», что начнет вживается в проявление того типа, в который перешел.

На сессиях с клиентами, я обязательно учитываю эти факторы и разными способами помогаю определить истинный тип человека. Ведь понимание себя помогает быстро и экологично справляться со сложностями.

Как думаете, если бы вы могли отслеживать тревожные звоночки в себе, вы бы пользовались этим?

Знакомьтесь 33-летняя рыжеволосая Мария. 👩🏻‍🦰

У неё любящий муж и взрослая дочурка. Обожает организовывать семейные праздники и делать сюрпризы своим друзьям 🎈

Маша уже более 5 лет работает в крупной торговой компании и тут у них открывают новую руководящую вакансию. Имея хорошие знания, и даже опыт начальника небольшого отдела в прошлом, Мария не может решиться подать свою кандидатуру.

Пару лет назад она уже участвовала в отборе на одну из позиций, но не прошла. В этот раз шансов намного больше, но даже поддержка близких не придают Маше должной уверенности 😔

Её подруга, моя клиентка, посоветовала обратиться с этой проблемой ко мне. Чтобы не терять время, а быстрее решиться действовать, я предложила начать с разовой ресурсной коуч-сессии 🤝

За 1,5 часа я помогла её вспомнить, какая она молодец и сколько всего уже добилась. Мы укрепили её веру в себя, сравнив требования по вакансии с навыками и умениями, которые у неё уже есть. А на десерт мы поработали с Метафорическими картами, которые вообще разбудили в Маше «чудо-женщину» 💃🏻

Сразу после сессии, пока эмоции еще держали, она откликнулась на вакансию. Оказалось, что ей хотели предложить эту должность, но она сработала на опережение ❗️

Спустя 2 недели счастливая, правда еще шокированная Мария, набирает людей в свою новую команду ❤️

Вот вам и ресурсная сессия 👍🏻

Иногда нет необходимости глубоко копать и разбираться, или нет на это времени. А просто нужен заряд и призыв к действию.

Главный ингредиент: сильное желание самого клиента что-то делать! А остальное моя работа!😉

А у вас часто бывает такое, когда желаемая цель уже на горизонте, но вас как будто кто-то держит и не дает к ней двигаться?

Архивное фото навеяло мысли о приближающемся окончании моего декрета.

Хочу признаться честно, я даже и представить не могла насколько это эмоционально и физически сложный период жизни. Особенно когда ты рожаешь после 30 лет.

Спустя почти 3 года, я многое забыла того, что было в самом начале. Но одна моя фраза врезалась в мою память, наверное, на всю жизнь:
«Я готова рожать каждую неделю, только бы детей кто-то смотрел за меня».😆

Безусловно, помощь родных бесценна и этот маленький комочек капец как умиляет. Но тело настолько жестко стрессануло, что бесследно такие вещи не проходят.

Помню, как после роддома был такой прилив сил, что я, как заведённая, шуршала по дому и звала всех в гости.
Но этот заряд стал заканчиваться к 3-4 месяцу, а к 6 меня вообще жестко накрыло.😓

Даник рос, и в чём-то становилось легче. Но с новыми умелками появлялись и новые сложности.

Слова «Подожди, скоро станет легче», ну блин... Нет.
Всё уже совсем по-другому, и так как раньше никогда уже не будет!

Но я поняла следующее:
Маме, с детьми любого возраста, надо прокачивать очень важный навык (‼️особенно если до рождения ребёнка вы как-то обходились без него).
И этот навык: ЗАБОТА О СЕБЕ!
Лично меня спасло наличие четкой цели освоить новую профессию и уйти от найма.
И мне посчастливилось, что реализация её так тесно связано с гармонизацией себя по всем фронтам.

Мне захотелось записать свои выводы о полученном опыте и о том, как можно было бы упростить себе жизнь.
Возможно оно кому-то будет полезной. А может и мне самой ещё когда-нибудь
Продолжение следует...

А пока: Девчонки, давайте поддержим молодых мамочек. Поделитесь своими мыслями, переживаниями и ощущениями от декретного «отпуска».