Коуч Наталья Выходцева

У меня есть мечта ….

Мечта моего внутреннего коуча.

Я обожаю создавать системы, налаживать их взаимодействия, применять тонны полученных знаний, проявлять умения, опираться на ценности, удерживать структуру стремясь к бесконечному развитию.

Мечтаю стать частью компании или проекта по внедрению холакратического подхода в управлении.

Эта мысль вызывает трепет и разжигает лютый интерес к живому процессу.

Я нахожу этот подход прогрессивным и максимально подходящим для сверх развитого общества к которому мы движемся.

Мечтаю о встрече с теми, с кем возможно воплощение этой мечты!

Если встретите их раньше меня, познакомьте нас поскорее! Теперь вы тоже в деле! 🤝

Друзья, желаю вам в новом году

истинного интереса к себе и своей жизни,

смелости, чтобы действовать,

ясности, чтобы понимать зачем вам это делать,

любви, чтобы сохранять и приумножать лучшее,

энергии, чтобы со всем справляться,

спокойствия, не смотря ни на что!

🎄🎁🎄🎁🎄🎁

С каждым днем, с каждым годом я все лучше понимаю себя, других и этот мир!

Сегодня начинается новый год моей жизни, и я хорошо понимаю свою идентичность и точно знаю как ее создавать.

Первый шаг это всегда честно увидеть ТО, как ЕСТЬ, признать это и понять на что ты готов поменять это и чем платить.

Поделюсь кусочком практики о моей идентичности 👇

Я человек, который доводит дела до конца!
Я человек, который уважает время!
Я человек, который строит долгосрочные отношения со всем и всеми!
Я человек, который любит красоту во всем!
Я человек, который не пьет алкоголь!
Я человек, который не боится сложных задач!
Я человек, который постоянно чему-то учится!
Я человек, который стремится к эффективности!
Я человек, который создает системы!
Я человек, который не ищет легкости!
Я человек, который умеет прощать!
Я человек, который предъявляет высокие требования к себе и окружающим!
Я человек, который открыт к новым знакомствам и проектам!
Я человек, который помогает людям!
Я человек, который ставит цели и достигает их!
Я человек, который вникает в детали!
Я человек, который не спешит!
Я человек, который ценит себя!
Я человек, который любит жизнь, солнце и шоколад!
… в общем это длинный список, который определяет жизнь. В нем есть и то, что я хочу изменить в следующем году. Может поделюсь результатами через год.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно узнать из чего она построена, для этого welcome в личную работу.

Благодарю каждого из вас, кто прочитал до конца, смотрит мой контент, реагирует или не реагирует🤗🤗🤗

Ксатати, Я человек, который умеет ждать!

Внимание в наше время – самая ценная валюта, я благодарю за каждый миг, который вы отдали мне, стараюсь вкладывать пользу в каждое слово и напоминаю, что все самое интересное спрятано внутри вас!

Главная цель каждой коуч-сессии – выйти за рамки запроса, задачи, проблемы, посмотреть с другого уровня, чтобы найти решение.

Эйнштейн говорил: «Проблема никогда не решается на том уровне, где она возникла».
Он был прав! Осталось разобраться какие уровни есть, на каком сейчас проблема, а где ее решение.

Это и есть классический коучинг!

Отличный повод познакомиться с коучингом – возьмите свою актуальную проблему и на встрече мы определим на каком уровне она возникла, найдем место, где лежит решение.

❓️Интересно, какие проблемы сейчас вас волнуют, поделитесь тезисно в комментариях.
💡А те, кто готов искать их решение, пишите «ищу решение».

Подходит ли вам коучинг?

Давайте проверим за 30 секунд!

Коучинг работает лучше всего, когда человек находится в точке роста — и готов к изменениям. Чтобы понять, подходит ли он вам сейчас, пройдите мини-тест: просто ответьте “да” или “нет”.

1. Есть цель или желание, но не совсем понятно, с чего начать или как двигаться дальше?

2. Замечаете, что застреваете в одном и том же месте, несмотря на усилия?

3. Хотите изменений, но постоянно сталкиваетесь с сомнениями или внутренним сопротивлением?

4. Чувствуете, что можете больше, чем показывают текущие результаты?

5. Нужен профессиональный взгляд со стороны, без критики, но с точными вопросами, которые проясняют ситуацию и дают системность: план, фокус, поддержку и регулярное движение?

💡 Если у вас 2+ “да”, — вы в зоне, где коучинг работает особенно мощно.

Он поможет собрать фокус, убрать лишний шум, выстроить стратегию и начать двигаться системно к результатам.

Напишите слово «СТАРТ», если хотите понять, какой формат работы будет для вас самым эффективным.

Хочу найти баланс между работой и отдыхом!

Этот запрос я не раз встречала в коучинговой практике, да и в разговорах, целях и даже мечтах.

Сама я множество раз находила его в бухучете, так как профессионально «бухгалтерила» более 10 лет. Насколько мне известно само понятие баланса пришло именно для учета активов и пассивов, и там реально есть баланс.

Я не знаю в какой момент данное понятие перекачивало в жизнь, но факт – мы ищем баланс …. и не находим!

Я поделюсь своими мыслями, жду от вас ваши в комментариях!

Классическая рабочая неделя состоит из 5 рабочих дней и 2 выходных – где баланс?

Я здесь даже не трогаю предпринимателей, которые включены в дела 24/7.

Рабочий год – работаем весь год, отпуск 24 дня – где баланс?

Есть периоды, когда мы не работаем какое-то время: болеем, растим детей, восстанавливаемся, ищем себя и др.

Мы не находим баланс в рамках недели, месяца и даже лет. Хотя, если взглянуть на жизнь целиком, можно обнаружить определенное равновесие. Что думаете?

Мы ищем баланс, когда начинаем делить жизнь на части и пытаемся уравновесить лишь некоторые из них. Думаю, именно это является главным заблуждением, ведь жизнь многогранная и одновременно целостная, единая и, к счастью, изменчивая.

Когда я начинаю чувствовать в жизни дискомфорт, который опознается как отсутствие баланса, значит пора посмотреть на то, чем наполнена моя жизнь и к каким целям я сейчас стремлюсь.

Для этого идеально подходит всем известная техника «Колесо баланса», способная прояснить непонятое и расставить все на свои места. Такая встреча займет 2 часа, напишите мне в личные, чтобы записаться.

#коучингонлайн #колесобаланса #радостьжить #равновесиесфер #цели #саморазвитие #самопознание

Последнее время стала часто встречать такую ментальную конструкцию: "Хочу, но не сейчас!"

Например:
хочу завести собаку, но не сейчас!
хочу уйти из найма, но не сейчас!
хочу серьезных отношений, но не сейчас!

Очень захотелось разобраться с этим поглубже.
Если находите у себя такое, приглашаю в марте на коуч-сессию, разово, без оплаты, для согласования встречи пишите в личку или комментариях.

Баранья голова

Это название игры, в которую мне довелось играть на группе актерского мастерства. И я кое-что поняла…

Мы сидели в кругу, человек около 12, каждый называл любое слово, а следующий должен повторить слово и добавить свое, начинающееся на последнюю букву предыдущего и так дальше. Когда круг заканчивается игра продолжается дальше. Тот, кто забыл слово, говорит «Баранья голова» имея ввиду себя.

В результате игры получился забавный набор разных слов: ананас, таракан, очки, карета, самшит, аппендицит…. Мы ушли домой с заданием составить рассказ, который бы объединял все эти слова.

На следующей встрече мы слушали потрясающие истории, непохожие друг на друга.

Я вспомнила Зеланда с его пространством вариантов и поняла, что жизнь просто объединяет все то, что мы творим – мысли, желания, чувства, поступки, а мы не видим этой связи и не понимаем, что являемся источником событий.
Поэтому, если хочешь изменить мир, начни с себя, сказано верно!

Такие вот мысли и наблюдения))

Что думаете вы? Замечали связь? Делитесь в комментариях или лично мне в директ.

Сегодня я хочу поделиться с вами тем, что мне близко: мне откликается ценность Х10 Движения под названием Развитие.

Развитие — процесс перехода из одного состояния в другое, более совершенное, переход от старого качественного состояния к новому качественному состоянию.

Развитие – всегда расширение возможностей и способностей, но не всегда этот процесс является легким, так как требует усилий и выбора.

Я часто делаю свободный выбор в развитие каких-либо навыков, это позволяет получать удовольствие от процесса усилий.

Любой навык – это способ дополнительного взаимодействия. Например, когда моя дочь не умела читать, она не взаимодействовала с информацией, которую встречала. Но как только этот навык появился, то написанная информация стала частью ее реальности.

Я постоянно развиваюсь как личность и как профессионал и теперь понимаю смысл слов: чем больше я знаю, тем меньше я знаю.

Нет предела для развития. Мастер всегда ученик.

Также я заметила, что развитый навык стремиться проявляться и приносит удовольствие. Это, когда мы делаем то, что у нас получается.
Развивать свои сильные стороны – значит действовать с легкостью.

Стремление к развитию ведет нас в круг таких же людей и это заряжает еще больше. Обмен знаниями и опытом ускоряет развитие в разы.

По-моему, развитие - это такой же естественный процесс, как дышать. И ведь не приходит в голову сопротивляться дыханию, а развитию иногда приходит!

Присутствует ли развитие в пятерке ваших ключевых ценностей?
Какие еще ценности ключевые для вас сейчас?

СОСТОЯНИЕ – это то, за чем точно стоит ухаживать!

Под состоянием я имею ввиду коктейль состоящий из мыслей, ощущений, желаний, переживаний, целей, эмоций, чувств и энергий.

Если метафорично представить состояние в виде растения, то полив – регулярный уход, это то, что вы делаете ежедневно.
Но для роста и по мере роста растения, необходимо делать пересадку, обновляя грунт.

Я приглашаю вас на «пересадку» и «обновление» состояния с помощью профессиональных инструментов идеально сочетаемых в т-игре Эгоистка.

Ведущая игры - Наталья Выходцева, профессиональный коуч, ментор и игропрактик.

📅 22.06.2024 (суббота)
🕰 14 00 - 19 00
💎 110 руб
🍕перерыв на ланч (пицца, чай, кофе (без доплат)
📍Минск, ул. Революционная, 17

4 места, чьи?

Пригодиться может все…

Совсем недавно я была на живой встрече по личному маркетингу у Игоря Манна и хочу поделиться с вами некоторыми мыслями, актуализированными там.

И. Манн рассказывал случай из своей жизни, когда на исход встречи о бизнес взаимодействии влияло знание хороших манер. Вопрос, кто проходит первым в дверь при одномоментном желании двоих стал ключевым! Кстати, а вы знаете?

Мне вспомнился случай, когда в одном розыгрыше на радио выиграла девушка первой ответившая на вопрос: Сколько серий в Санта Барбаре? Откуда она это знала? – накануне случайно видела где-то в сети мельком))

На мой взгляд, данная тема великолепнейшим образом отражена в фильме «Миллионер из трущоб», согласны? Смотрели?

Встречала истории, когда пунктуальность выходит на первый план!

Поделитесь, что для вас является ключевым при взаимодействии с другими и построении с ними отношений?

Волшебство коучинга в том….

что коуч является внешним наблюдателем и с этой позиции видит стереотип мышления, который невозможно увидеть изнутри.

Когда стереотип выявлен и осознан человеком хотя бы раз, то он может наблюдать за ним самостоятельно и осознать его проявление. И уже это вносит некоторые изменения!

Прямо как в физике, где установлено, что простое наблюдение явления неизбежно изменяет его.

Напоминаю, что в течение 2024 года можно записаться на полноценную коучинговую сессия без оплаты, подробности в закрепленном, и выявить стереотип мышления, чтобы трансформировать его для достижения желанных изменений.

Коучинг учит наблюдать!

#коучингонлайн #коучингминск #мышление #наблюдение #стереотипмышления #осознанныеизменения #личность #осознанность #радость