Минти Про

Иногда грусть накрывает без причины. Мы стараемся отвлечься, переключиться, быть “в ресурсе” — но грусть приходит не просто так. Она помогает нам кое-что понять. Почему грустить — это не плохо, а даже полезно — рассказываем в карусели 💛
👉 Полистайте, чтобы узнать, зачем нам грусть.

Иногда самый простой способ развить ребёнка — прямо перед глазами: совместный ужин. Это не только о полезной пище, а о тренировке эмоционального интеллекта, навыков общения и саморегуляции. Ребёнок учится говорить, слушать, понимать других, выражать свои эмоции — и всё это происходит за семейным столом. 🍲💛

А если вы хотите, чтобы ребёнок не только получал поддержку, но и сам умел быть чутким, внимательным и уверенным в себе — приходите к нам в клуб. На занятиях мы развиваем эмоциональный интеллект и гибкие навыки, которые помогают детям справляться с любыми ситуациями!

В школе дети сталкиваются с тем, что нужно:
💛 строить отношения с одноклассниками и учителями,
💛 принимать первые неудачи и ошибки,
💛 находить баланс между «хочу» и «надо»,
💛 учиться договариваться, дружить и справляться с конфликтами.

Наш курс по эмоциональному интеллекту помогает школьникам развивать:
🧠 умение управлять эмоциями и стрессом,
💬 навыки общения и сотрудничества,
🎯 способность ставить цели и сохранять мотивацию,
💡 инициативность и самостоятельность.

Занятия проходят в игровой форме: открытия, игры, смех, упражнения и обсуждения помогают детям учиться через опыт и превращать знания в реальные навыки.

✔️ 1 раз в неделю
✔️ курс на учебный год
✔️ группы вечером и по выходным
✔️ ул. Притыцкого, 17 (метро Пушкинская)

👉 👉 Записывайте ребенка на пробное и приходите в атмосферу радости и роста!

🧠 Как разбудить мозг ребенка (да и свой тоже!) за пять минут Нейропсихологические упражнения — это простые и весёлые задания, которые помогают активировать работу мозга, улучшить внимание, память, скорость реакции и координацию. Мы используем их на каждом занятии по развитию эмоционального интеллекта и гибких навыков, и родители замечают позитивный результат уже через несколько недель!

✨ Совет родителям и педагогам
Включайте такие упражнения в утренний ритуал или перерывы. Достаточно 3–5 минут в день, чтобы ребёнок стал более собранным, активным и мотивированным.

⏱️ Хотите большего эффекта?
На наших занятиях по развитию эмоционального интеллекта и гибких навыков мы сочетаем нейропсихологические упражнения с практикой управления эмоциями и общения. Это помогает детям не только учиться лучше, но и увереннее чувствовать себя в школе и жизни

🧠 Как разбудить мозг ребенка (да и свой тоже!) за пять минут. Нейропсихологические упражнения — это простые и весёлые задания, которые помогают активировать работу мозга, улучшить внимание, память, скорость реакции и координацию. Мы используем их на каждом занятии по развитию эмоционального интеллекта и гибких навыков, и родители замечают позитивный результат уже через несколько недель!

✨ Совет родителям и педагогам
Включайте такие упражнения в утренний ритуал или перерывы. Достаточно 3–5 минут в день, чтобы ребёнок стал более собранным, активным и мотивированным.

⏱️ Хотите большего эффекта?
На наших занятиях по развитию эмоционального интеллекта и гибких навыков мы сочетаем нейропсихологические упражнения с практикой управления эмоциями и общения. Это помогает детям не только учиться лучше, но и увереннее чувствовать себя в школе и жизни

Зачем нам изучать свой внутренний мир, свои эмоции?

Вопрос грамотного распределения времени сейчас актуален и для взрослых, и для школьников. Каждая секунда на счету. Надо столько всего успевать! Занятия, обеды, секции, магазин. Что уж говорить об отдыхе и прогулках!

Вот несколько простых, но эффективных советов!

Изучайте свои привычки. Возьмите и в течение нескольких дней записывайте все, что делаете и сколько времени на что у вас уходит. Именно так можно легко раскрыть тайну потерянного времени.

Научитесь бороться с «пожирателями» вашего времени. Часы отведенные для работы или учебы, будут потрачены не зря, если вы научитесь не отвлекаться на посторонние дела.

Научитесь завершать начатое. Психологи давно говорят о том, что незаконченное дело – это огромный груз для психики. Если вы не закончили дело и взялись за другое, ваш мозг автоматически сбивается с ритма и резко замедляет свою работу

Помните про отдых. Не забывайте делать перерывы на небольшой отдых между делами. Здесь важно знать, что смена видов деятельности – это тоже отдых!

Планируйте свои дела так, чтобы умственный труд менялся на физический, а точные науки с гуманитарными. Для ребенка: если 15 минут решал задачу по математике, то в качестве смены деятельности подойдет чтение текста по литературе или изучение английского.

Перед началом любого дела важен настрой. Давно замечено, что любое дело быстрее завершается и качественнее, если у него правильный и положительный настрой. Думайте об успехе, мыслите позитивно!

Развивайте эмоциональный интеллект и грамотность вместе с нами!

Что НЕ стоит делать родителям в общении с детьми, но многие делают?
⠀
Узнаете себя? Давайте зачекаем, как говорят наши дети 🤨
⠀
▶️ Нельзя сравнивать с другими детьми, указывая на их превосходство!
⠀
▶️ Не кричите на ребенка. Наши дети гораздо смышлёнее, чем нам иногда кажется. Орущих родителей они воспринимают как неуверенных в себе, нестабильных.
⠀
▶️ Не говорите ребенку, что его проблема знакома всему миру, а некоторым людям живется хуже.
⠀
▶️ Не наказывайте ребенка за проявление чувств.
⠀
▶️ Не говорите ребенку, что бы вы сделали на его месте или что ему нужно чувствовать, например: «Ты расстроился, а я бы на твоем месте радовалась».
⠀
▶️ Не оставайтесь в стороне, когда ребенку плохо.
⠀
▶️ Не пытайтесь поставить себя на место ребенка. Вам может показаться, что его проблема необоснована. Помните, что взрослые воспринимают мир немного по-другому. Да и все мы воспринимаем мир по-разному.
⠀
‼️ Подобные действия обесценивают и оскорбляют проблему ребенка и его чувства. Вспомните, как вы чувствовали себя в тот момент, когда вам что-то похожее говорили родители?
⠀
А какие у вас есть пунктики "мне не стоит, нельзя" в общении с детьми? 🤔