Сенцова ИннаПСИХОЛОГ

Коллеги, что думаете о конкуренции?🤔
На наш с .batura.1966 взгляд, тема актуальна, но мало изучена. Личный опыт взаимодействия с колегами ( 👋 участникам суперизорской группы), а так же профессональное наблюдение за процессами между участниками динамических групп ( 🙏 ребята за вашу смелость и активность), послужили поводом для организации круглого стола на данную тематику. Явление конкуренции эмоционально заряженное, парадоксальное в помогающей профессии психолога и требует серьёзной проработки. Нужны ваши опыт и знания!❤️
#конкуренция
#гештальтбрест
#конкуренцияпсихологи

Веду группы уже четвёртый год и всегда на сессию иду с интересом.
В каком настроении и с какими вопросами придут участники? Как развернётся их взаимодействие друг с другом сегодня? На какую групповую фигуру , в итоге , выйдем? Увидеть и услышать каждого, помочь участнику понять свою потребность и развернуть её в группе..... Скажу вам, что задачка эта всегда со звездочкой!) Но, интересно же!
Участники подобрались взрослые, каждый со своим уникальным жизненным оытом и сформировавшимся характером. Палитра тем и эмоций обещает быть богатой и разнообразной!
Вы будете общаться, искать ответы на свои вопросы и, в процессе, все лучше начнете понимать себя. А я займусь своей терапевтической работой и, совместными усилиями, мы придём к повышению качества вашей жизни за пределами группы. Круто?
Встречаемся 1 раз в 2 недели по четвергам, с 18.30 до 21.30. Кабинет в районе Ковалево. Одна сессия стоит 50 р. Обучающимся по программе МГИ - часы в зачёт. Предварительное собеседование обязательно.
Приглашаю!)
#бресттерапевтическаягруппа
#психологбрестсенцова

Участники группы для супружеских пар, которую вёл Э.Берн, утверждали, что такие группы - " самое великое изобретение после колеса"👍
А сам психиатр этот опыт считал " самым вдохновляющим в своей психиатрической карьере". ❗( Э.Берн. Трансакционный анализ в психотерапии., 2001)
Представляете? 🤔
Такие отклики ещё сильнее активизируют наше с Сашей Куликом желание собрать, все- таки, тренинговую группу для пар!
Мы выяснили, что к данному формату у потенциальных участников есть и интерес, и страх, одновременно.
Поэтому, еще немного расскажу вам о том, как будет проходить тренинг, чтобы тревога сменилась на интерес.
♦️ Группа будет закрытой, т.е. состав постоянный (5-7 пар все 10 встреч).
♦️ На первой сессии участники познакомятся, мы обсудим правила группы, чтобы работать было безопасно и будем налаживать
доброжелательную атмосферу. При необходимости, проведём " разогревающие" группу упражнения.
♦️ Мы готовы предложить вам для работы следующие темы:
1. Прояснение и развитие образа " Я- партнер"
2.Семейные ценности и традиции
3. Семейные роли
4. Партнёрские отношения, коммуникация и лидерство в семье
5.Семейные конфликты, способы их решения
6. Сексуальность в паре.
♦️Ваши пожелания о дополении или изменениях в перечне тем - приветствуются. Всё обсудим на первой встрече после знакомства.
♦️Проработка тем планируется в форме индивидуальных упражнений , групповых и парных (в своих парах и со сменой партнёров). Обсуждение актуальных тем будет проходить и в группе, и в формате женсого или мужского круга, когда участники противоположного пола находятся за его пределами, слушают, наблюдают и дают обратную связь. Обязательно будем использовать элементы психодрамы для проигрывания сложных ситуаций, где участники смогут примерить на себя разные роли Эксперименты тоже являются эффективным способом для решения разного рода вопросов и мы будем их проводить.
Стоимость одной сессии - 120 рублей с пары. Встреча будет длиться 2- 2,5 часа, решим по ходу. О месте - сообщим дополнительно.
Надеюсь, вам стало спокойнее, понятнее и интерес возьмёт верх над тревогой!.🙂

Доброе утро всем!!!👋
Если вы уже с грустью ожидаете осенне-зимние вечера и думаете, чем бы интересным их наполнить, ловите вариант!)👍
Продолжаю набор в группу и приглашаю тех из вас, кто хочет провести время с пользой в обществе интереснейших людей!!!
Каждая встреча динамической группы уникальна и непредсказуема. Какая тема развернется, какие эмоции всколыхнутся, насколько близким случится контакт - не знает никто.
❗ Знаю точно, что участие в группе поможет вам:
🔸потренироваться лучше понимать собственные эмоции и потребности;
🔸научиться предъявляться, заявлять о своих желаниях напрямую, а так же экологично реагировать на обращения, предложения и критику в ваш адрес;
🔸с помощью обратных связей от участников собрать цельный образ себя и четче понимать свои сильные и слабые стороны;
🔸потренироваться в выдерживании конфронтации и умении это делать.
Все эти "полезности"вы приобретете в атмосфере поддержки, юмора и, конечно, же все будет сдобрено психологическими знаниями по всем интересующим вас вопросам!
Кабинет находится в районе Ковалево. Стоимость одной сессии 40 р. Запись в группу - после предварительного собеседования.
Буду рада встрече с вами!)🥰
#психодинамическаягруппабрест
#психологбрестсенцова

Дорогие брестчане и брестчанки! Приглашаю вас поучаствовать в работе психодинамической группы!
Формат такой группы имеет четкое время начала и окончания сессии. А чем будет наполнена каждая из встреч - зависит только от ее участников. Ограничений в выборе обсуждаемых тем и вопросов нет . От вас потребуется лишь искренность и активность! При наличии этих условий, сессии будут проходить интересно и продуктивно.
Психодинамической формат максимально приближен к реальным жизненным условиям.
Под моим чутким руководством у вас будет возможность:
- глубже узнать себя;
- осознать имеющиеся способы взаимодействия с окружающими и приобрести новые, более эффективные;
- потренироваться в отстаивании своих границ и прямом предъявлении потребностей;
- получить обратную связь от участников о себе.
А ещё вас ждёт много тепла и юмора!
Полученные навыки вы перенесете в свою реальную жизнь и ее качество будет значительно выше!
Группа продолжает работу второй сезон. Ее участники адекватные, доброжелательные и очень интересные люди. Будем рады принять в свою команду ещё 3-4 человек.
Работаем с 5 октября до конца мая или, по согласованию с участниками, продлеваем работу на июнь месяц.
По стоимости одна встреча - 40 р. Кабинет находится в районе Ковалево.
Запись в группу после предварительно собеседования. Мой контактный номер (29)524-54-37. Пишите, звоните.)
#психодинамическаягруппабрест #психологсенцова

Групповые сессии проходят 1 раз в 2 недели по четвергам с 18.30 до 21.30. в районе Ковалево. Планируем работать до конца учебного года ( май/июнь по согласованию с участниками). Стоимость одной встречи - 35 рублей.
Ведущие группы: я, Инна Сенцова - психолог, гештальт- терапевт и Александр Кулик - психотерапевт, аккредитованный гештальт- терапевт.
Часы идут в зачёт участникам, обучающимся в МГИ.
Атмосфера в группе живая и доброжелательная. Если решитесь попробовать такой формат, вас ждёт знакомство с интересными людьми, а с их участием - и более глубокое познание себя. В итоге, научитесь осознанно строить контакт с окружающими, что повысит качество отношений в реальной жизни.
Бережное и грамотное сопровождение вас в этом процессе - гарантируем!!!
По всем вопросам звоните мне:
(44) 702-59-91; (29) 524-54-37. Договоримся о предварительной встрече.)
#групповаятерапиябрест #гештальтгруппыбрест2023

Последний этап развития семьи - вновь этап монады. Пара перестает существовать по причине развода или смерти одного из супругов.
Актуальная задача -- формирование новой модели жизнедеятельности после утраты супруга.
Можно выделить типичные модели проживания стадии поздней монады:
✔️уход в воспоминания и идеализация прошлого, потеря смысла жизни и отказ от будущего;
✔️жизнь как ожидание смерти, подготовка к «воссоединению» с супругом, ожидание завершения жизненного пути, уход в религию или поиск философского обоснования завершения жизненного цикла;
✔️полная концентрация на собственном здоровье, благополучии, удовлетворении собственных потребностей и интересов;
✔️укрепление связей с семьями детей, поиск новых семейных ролей, реализация себя в роли бабушки (дедушки);
✔️самореализация в профессиональной или общественной деятельности;
✔️повторный брак, создание новой семейной системы.
Важно сказать о том, что качественнее будет проживание стадии поздней монады, если человек принимает ответственность за свою жизнь, справляется с одиночеством и неизбежностью смерти.
В своей книге " Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти" И.Ялом писал: "В определенный момент каждый человек обязательно осознает собственную смертность.
Что вы чувствуете и что делаете с этими ощущениями? Погружаетесь в бурную деятельность, чтобы выжечь страх и скрыться от его причин? Или избавляетесь от морщин с помощью косметической хирургии? Быстро отвлекаетесь на работу и жизненную рутину? Стараетесь забыть об этом? Не придаете значения?
Я настоятельно советую вам не пытаться отвлечься. Наоборот, почувствуйте вкус пробуждения. Извлеките из него выгоду. Задержите взгляд на фотографии, где вы так молоды. Позвольте мучительному переживанию ненадолго завладеть вами; ощутите не только горечь, но и сладость этого мгновения.
Ценить жизнь, испытывать сочувствие к людям и глубокую любовь ко всему на свете - значит сознавать, что все это обречено на исчезновение."
На этой философской ноте заканчиваем размышления и идём жить❗дальше, пока есть такая возможность, позволяя себе ощущать жизнь во всей ее полноте!!!)))
#страходиночества #страхсмерти

Седьмой этап в развитии семьи приходится на период отделения детей, приобретающих взрослый статус.
На этом этапе взрослые дети могут проживать вместе с родителями или отдельно, уезжая на учёбу в другой город или снимая своё жилье. Дети могут уже состоять в отношениях или быть пока без пары.
Супруги прекращают выполнять функции воспитания детей, сохраняя при этом свою профессиональную и социальную активность.
Основные моменты седьмого этапа:❗
🔸 между родителями и детьми формируются отношения "взрослый - взрослый";
🔸родительская семья вновь становится диадной;
🔸включаются в семейную систему новые члены (партнёры взрослых детей, внуки);
🔸осваиваются семейные роли бабушки и дедушки;
🔸возрастает необходимость в заботе супругов о старшем поколении, принятие недееспособности и возможной смерти своих родителей.
Стабильность семейной системы напрямую зависит от качества отношений в родительской паре.❗ Если мужчине и женщине есть о чем поговорить, чем заняться, если у них сохраняются сексуальные отношения и имеются общие планы на дальнейшую жизнь, тогда все пойдет своим чередом и дети спокойно будут сепарироваться.
В деструктивной семье ребенок часто становятся медиатором между родителями. Уход члена семьи, который помогает конфликтующим сторонам ужиться, чреват распадом семьи.
И тогда, родители и/ или дети осознанно или неосознанно не дают "гнезду опустеть":
🔸 родители озвучивают завышенные критерии взрослости, что лишь поддерживает неуверенность ребенка в своих силах;
🔸 чаще конфликтуют, ухудшается их самочувствие , обостряются хронические ( психические) заболевания, а это
сигнал для молодого человека о том, что уходить нельзя;
🔸повзрослевший ребенок тоже может начать болеть, не находить себе пару, желаемую работу, достойную зарплату, доброжелательный коллектив и т.д.
Седьмая стадия жизненного цикла семьи трудна для всех ее членов. Желаю удачи всем, кто проживает этот период сейчас и приглашаю в терапию тех, у кого есть сложности в отношениях.
Имею специализацию по семейной терапии и многолетний опыт работы с семьями и парами.❗😊
#семейнаятерапиябрест #семейныйпсихологбрест

Вашему подростку примерно 12-13 лет? Шагаем на следующий этап.
Каждая семья этот период проживет по-своему и выйдет из него с разным результатом.
❗ Зависит он, в первую очередь, от готовности родителей принять взросление своего ребенка.
О чем переживают подростки?
✔️ Как наладить сотрудничество со сверстниками, одновременно быть в их группе и выделяться.
✔️Как простроить себя ( разрушить родительские установки и/или взять что- то себе, сформировать собственные принципы, ценности).
✔️Как справиться с собственной формирующейся сексуальностью, скрывать ее или найти способ проявлять.
✔️Как быть с сексуальностью между собой и родителем противоположного пола.
Напомню, лет в 5 примерно, девочки хотят замуж за своих пап, а мальчики жениться на мамах.
Задача родителей - фрустрировать такие желания детей, обозначив, что они их любят, но у мамы( папы) уже есть мужчина( женщина), а ребенок подрастет и найдет себе пару. Ребенок будет грустить, злиться, родитель его поддерживает и не сдает своих позиций. И тогда ребенок присоединяется к родителю своего пола.
В подростковом возрасте идентификацию следует завершить.
Мама говорит девочке, что дочь красива, умна и еще лучше, чем она, мать. Папа восхищённо смотрит на дочь, сдерживая сексуальное возбуждение. ❗
Отец даёт понять сыну , что видит в нем молодого умного и сильного мужчину, верит в него, принимает в мужской мир и готов подставить плечо. А мама восхищённо смотрит на взрослеющего парня.❗
Если все пройдет так, подростки будут уверенно чувствовать себя с ребятами своего пола и с интересом строить мужско-женские отношения.
Родительская пара, сохранившая отношения друг с другом, поддержит автономию подростка.
В случае, если мужско- женские отношения утеряны, родители могут быть против взросления ребенка с целью удержания семьи функцией детско- родительских отношений.
Сложности данного этапа может помочь разрешить семейный терапевт. Работа будет идти на сепарацию ребенка и прояснение мужско-женских отношений.
Обращайтесь, буду рада быть полезной!)
#подростоквсемье #мужско-женскиеотношения

Если дети в семье не рождаются, пара продолжает жить на стадии диады.
Когда в семье один ребенок, семья
живет на стадии триады до его похода в школу, а далее перейдет сразу на пятую стадию.
При рождении второго ребенка наступает четвертая стадия развития семьи. О ней мы сейчас и поговорим.
Когда в семье царят любовь и взаимопонимание, рождение второго ребенка желанно и не сильно пошатнет обстановку в семье. Семейная система гибко перестроится и продолжит выполнять свои функции.
Признаки функциональной семьи:
1. Гетеросексуальные отношения.
2. Экономическая кооперация.
3. Наличие детей.
4. Воспитание детей идёт через передачу культурных норм и обучение отношениям с внешними объектами.
Первую обратную связь о своей функциональности семья получит из социума, как только старший ребенок начнет посещать детский сад или развивающую студию. Если ребенок хорошо адаптируется к новой обстановке, налаживает контакты с детьми и взрослыми, можете выдохнуть, ваша семья функциональна .
Любые дезадаптивные симптомы у ребенка должны насторожить родителей. Причину следует поискать в сложившемся взаимодействии между членами семьи и устранить.
Если задачи на первых трёх этапах развития семьи не решены, тогда рождение второго ребенка может выполнять функцию стабилизатора отношений в паре, являясь попыткой сохранить семью за счёт родительских отношений.
Как разовьются события, будет зависеть от супругов. Хорошо бы вовремя осознать имеющиеся сложности и начать работать над отношениями самостоятельно либо с терапевтом для нормализации атмосферы в семье.
В противном случае супружеская функция будет выпадать и могут начать формироваться вертикальные коалиции ( мама и дочь против папы с сыном, бабушка с внуками против родителей). Их последствия будут отрицательными и для каждого члена семьи и для функционирования семьи в целом.
В норме возникают параллельные горизонтальные сиблинговые и родительские коалиции ( муж+ жена, старший ребенок+ младший).
Подводим итог. С любым количеством детей и сложностей справится семья, где сильны супружеские отношения. Всем - любви!!!
#второйребенок #психологсенцовабрест