Thaizlane Mendes Quiropraxia

Thaizlane Mendes Quiropraxia Thaizlane B. Mendes é quiropraxista formada pela Universidade Anhembi Morumbi, 2016.2, membro da As

Mendes é quiropraxista formada pela Universidade Anhembi Morumbi, 2016.2, membro da Associação Brasileira de Quiropraxia, ABQ: 885.

Faz exatamente dois meses que descobri que serei mãe pela segunda vezes.  Uma notícia que chegou abalando as estruturas ...
24/03/2022

Faz exatamente dois meses que descobri que serei mãe pela segunda vezes. Uma notícia que chegou abalando as estruturas da minha vida, me pegou completamente despreparada.

Dia 22/01 fui surpreendida por um sinal, uma mensagem de Deus, para me lembrar que quem manda na minha vida é ELE.
Para me dizer que: Ele sabe de todas as coisas! E todas as vezes que eu orava e falava " Deus eu preciso disso e daquilo, mas seja feita a tua vontade, Senhor" não era algo só da boca para fora.
Deus enviou de presente pra mim mais um filho, me deu novamente a chance de gerar uma vida. Depois de 3 anos a espera. Depois de, 4 meses atrás, ter decidido "não querer" mais um filho, e de achar que esse não era o momento de engravidar, eu a recebo em meu ventre.

Foi uma mistura de sensações! Eu só queria chorar! Eu me desesperei! Eu me questionei! Questionei a Deus o por que! E chorei ainda mais! Logo me acalmei, respirei fundo e fui começar a reorganizar alguns pensamentos.
Aos poucos eu fui me permitindo, me entregando e consegui receber com alegria a notícia de que meu corpo me entregava algo que, na verdade, mesmo julgado não querer mais, era um desejo que ainda estava guardado lá no fundo!
Serei dessa vez mãe de uma menina, o tão sonhado casal que desde de pequena eu sonhava! Obrigada Deus pela oportunidade de gerar mais uma vida, obrigada por enviar a minha menina.! Eu prometo que continuarei lutando, dia após dia para me tornar uma mãe cada vez melhor... O desafio é grande mais sei que o Senhor me capacitará!

Vem Iza, vem! Esse mundo é meio louco, sua família não é perfeita, mas te garanto que amor não vai te falta 💜

29/11/2021

Nesse vídeo conto um pouco de como eu vivo com a minha ansiedade. Era para ser no story, porém pelo tamanho veio para cá, então perdoem o jeito "malamanhado" 😅🤣

🚴🏾‍♀️ Isso aqui vai além de um simples pedal ou de um hobby... Isso aqui também é sobre superar limites, sobre se desafi...
25/11/2021

🚴🏾‍♀️ Isso aqui vai além de um simples pedal ou de um hobby...
Isso aqui também é sobre superar limites, sobre se desafiar, sobre amizade e companheirismo.

💪🏾 Domingo era um pedal de 44km, com algumas subidas. Eu há três semanas sem pedalar, nem achei que aguentava, mas fui!
Lá resolvemos aumentar mais 3km...DE PURA SUBIDA! 😮
Eu que mais coloquei lenha na fogueira desistiria na primeira subida se alguém me chamasse. Mas fui! Fomos!
Devagar e sempre. E cheguemos.
Cansadas ? Sim!
Satisfeitas? Demais!

➡️ Sempre que puder se desafie! Vença algo que você achou que não daria conta de fazer.
Faça, mesmo que para os outros pareça uma besteira. Faça, mesmo achando que não vai conseguir. Faça!
E se no final não der certo o que tinha planejado, você de todo modo venceu, superou a inércia, o "ficar parado".

🤔 Quando foi a última vez que você fez algo desafiador?

⚠️ Não se preocupe, seu osso não está aumentando de tamanho, nem ficando inchado e tão pouco deformando. 😲 Esse "calombi...
24/11/2021

⚠️ Não se preocupe, seu osso não está aumentando de tamanho, nem ficando inchado e tão pouco deformando.

😲 Esse "calombinho" nada mais é do a exposição mais acentuada da primeira vértebra torácica (T1) em relação a última vértebra cervical (C7). Isso acontece porque há uma anteriorização da cabeça, uma projeção da cabeça para frente,  fazendo com que esse ossinho se torne mais proeminente.

🤔 Uma das causas dessa anteriorização é a má postura; o hábito de ficar com a cabeça inclinada para frente durante o uso do celular, computador, leitura e/ou estudo. A fraqueza muscular também tem a sua parcela de "culpa".

🙏🏾 Porém pode ficar tranquil× porque há solução para isso. A primeira coisa a se fazer é melhorar a postura, evitar a projeção da cabeça para frente; fazer um trabalho de fortalecimento muscular e o mais importante:  buscar um quiropraxista GRADUADO para fazer uma avaliação e tratamento. 

➡️ Você também tem esse "calombinho" ? Isso te incomoda?

➡️ Apesar do nome ser bem sugestivo, o colete postural é pura ilusão. Eu costumo dizer que é a mesma coisa que jogar din...
17/11/2021

➡️ Apesar do nome ser bem sugestivo, o colete postural é pura ilusão. Eu costumo dizer que é a mesma coisa que jogar dinheiro no lixo. Ao contrário do que muitos  pensam, os coletes posturais não ajudam em nada na postura, muito pelo contrário eles atrapalham. 

⚠️ O uso do colete inibi a ação muscular, limitando o movimento, e causando uma fraqueza muscular ainda maior. Além disso ele não contribui com a sua percepção de corrigir a postura. Seu uso prolongado pode causar uma atrofia muscular, piora da postura e uma dependência do uso.

✅ A melhor forma de corrigir a postura é investindo no fortalecimento muscular, deixar os músculos fortes para que consiga "segurar" a postura. Outros dois pontos importantes são a consciência corporal, adequar o seu corpo para a "nova" postura e sempre corrigi-la,  e a ergonomia, adequar o seu ambiente de trabalho de modo que ele favoreça a boa postura.
A última, e não menos importante, é frequentar um quiropraxista regularmente. Na quiropraxia você irá manter as suas articulações alinhadas, oferecendo maior suporte ao seu corpo.

✔ Essa informação foi válida para você ? Acha que será válida para outras pessoas?
Se sua resposta foi SIM, que tal compartilhar esse post ? Assim outras pessoas terão também acesso a ela.

09/11/2021

Dos stories para o IGTV...
Respondendo algumas perguntas da caixinha!

Temas:
1- Cirurgia de coluna e quiropraxia
2- Hérnia de disco e Cirurgia
3- Quiropraxia e idade
4- Relação entre a dor e o sono

1️⃣ QUIROPRAXIA É UM CURSO DE GRADUAÇÃO: sim, para se tornar quiropraxista é necessário graduar-se no curso de quiro que...
03/11/2021

1️⃣ QUIROPRAXIA É UM CURSO DE GRADUAÇÃO: sim, para se tornar quiropraxista é necessário graduar-se no curso de quiro que tem duração de 4 a 5 anos.
2️⃣ OS AJUSTES NÃO DOEM: isso mesmo, os ajustes de quiropraxia são indolor. Algumas pessoas relatam desconforto pela inflamação da musculatura ou por terem um limiar de dor mais baixo.
3️⃣ VOCÊ NÃO PRECISA DE INDICAÇÃO MÉDICA: quiropraxia é uma profissão de atenção primária, ou seja, você pode ir direto ao quiropraxista sem precisar que nenhum médico indique. Nós temoa uma forma específica de avaliar.
4️⃣ QUIROPRAXIA FOCA NA SAÚDE E NÃO NA DOENÇA: para a quiropraxia muito mais vale focar na causa do problema e resolvê-lo, do que se preocupar apenas com as dores.

▶️ Quais dessas você já sabia e qual dúvida você quer tirar sobre quiropraxia? 🤔
Envia aqui nos comentários ⬇️

Feliz dia para aqueles que são os melhores amigos da sua coluna 👐🏾18/09 - Dia do Quiropraxista
18/09/2021

Feliz dia para aqueles que são os melhores amigos da sua coluna 👐🏾

18/09 - Dia do Quiropraxista

A responda é SIM!Sim, você pode iniciar o tratamento de quiropraxia sem ter nenhum exame de imagem ou mesmo com aquele e...
09/09/2021

A responda é SIM!

Sim, você pode iniciar o tratamento de quiropraxia sem ter nenhum exame de imagem ou mesmo com aquele exame que você julga "velho".

Na primeira consulta eu sempre oriento que o paciente, caso já tenha, leve os exames porque nos ajuda no diagnóstico, porém se o paciente não tem nenhum exame isso não se torna um empecilho para que ele faça a sua avaliação, muito pelo contrário, caso haja a necessidade eu mesmo faço a solicitação para o exame que eu julgar ser necessário para o completar o diagnóstico.

E você, já fez algum exame de imagem da coluna ? Qual exame você fez: raio-x, tomografia computadorizada ou ressonância magnética?

Sim,  eu tenho meu apelido estampando na parede do CT!  Obrigada  e   pela homenagem  🤗 Brincadeiras a parte... 😅O que e...
05/07/2021

Sim, eu tenho meu apelido estampando na parede do CT! Obrigada e pela homenagem 🤗

Brincadeiras a parte... 😅
O que eu estou querendo saber mesmo é: você tem praticado algum tipo de atividade física? 🤔

Se a sua resposta foi NÃO 🤨acho bom você ir atrás de uma!

✔ Nosso corpo precisa de movimento, o que torna a prática de atividade física algo indispensável para saúde, tanto para prevenir quanto para tratar.
A prática de atividade física não se resume a horas de treino ou apenas a academia, você pode começar treinando em casa mesmo e poucos minutos de atividade já trazem resultado.
O que o corpo necessita é de regularidade!

👉🏾 Além de ajudar a controlar o peso, a prática de atividade física ajuda na regulação hormonal, fortalece o sistema imunológico, melhora o fluxo sanguíneo, diminui os riscos de desenvolvimento de doença relacionadas à obesidade, promove um bem-estar físico e mental, aliviando os níveis de estresse e ajudando na qualidade do sono.

Por isso, não fique parado!
🏃‍♂️💃🧗🏇🏿🏄‍♀️🏋‍♀️🚴🤽‍♂️🤾‍♀️🤸🤼‍♀️
Existe uma infinidade de opções de atividades e esportes que podem ser praticados,
com certeza você vai achar algum que te agrade!
Vamos deixar de desculpas e 💪🏾💪🏾

💬 Agora me conta aqui nos comentários...
Você já pratica alguma atividade? Qual ?

Há pouco mais de uma semana  Xique-Xique passava pelo momento mais crítico da pandemia do CoronaVírus. No dia 21/04, Qua...
29/04/2021

Há pouco mais de uma semana Xique-Xique passava pelo momento mais crítico da pandemia do CoronaVírus. No dia 21/04, Quarta-feira, feriado de Tiradentes, a cidade iniciou sua contagem,de cinco dias, passando pela medida mais extrema no enfretamento do vírus, o lockdown. Nesse mesmo dia eu "furei" o isolamento para receber a segunda dose da vacina contra o novo CoronaVírus.
Vocês podem imaginar o tanto que isso representou pra mim? Quem é próximo a mim sabe o quanto eu esperei e o quanto busquei por isso. Está em lockdown e poder receber a minha segunda dose de esperança, não teve explicação, meu coração pulou de felicidade.
Eu espero que em um futuro bem próximo os meus, os seus, os nossos possam ser vacinados, e recebam também essa picada de esperança. Espero que logo em breve possamos mostrar novamente os nossos sorrisos, que possamos aglomerar numa festa bem massa, que possamos voltar ao nosso normal novamente.
E por fim, que possamos sempre lembrar que em meio ao caos sempre há esperança!

Viva a vacina!
Viva o SUS!

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Avenida J. J Seabra, 272/Sala 2
Xique-Xique, BA
47400-000

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