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15/06/2026
Só para movimentar o feed 🤣🤔
Sabia disso ?
Comente sua opinião!
Evite surpresas ! Faça exames.
Retatrutida não é “atalho” !
Isso que acontece quando você tenta fazer uso por conta, e não estuda e não se informa devidamente!
Você vai no máximo ficar saudável!
Por isso Leandro Peres se destaca, comente sua opinião
fisiculturismo
Aumentar volume e intensidade ok!
Mas… usar técnicas avançadas como “TRI-SET” por uma falta de tempo sua, prejudicando seu desempenho, aí sim é burrice!
Você não sabe treinar!
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