Criando Sem Crise - A Maior Escola Para Mães

05/07/2024

Você já passou por essa dificuldade?

04/07/2024

Querendo ou não, uma das atribuições da maternidade é a avaliação diária de cocô. Uma tarefa não muito agradável mas fundamental para garantir o bem estar do nosso pequeno!

Agora me conta, você já está craque nesse assunto ou ainda tem alguma dúvida?

01/07/2024

Estar atento ao desenvolvimento do nosso filho permite buscar ajuda cedo e tratar os problemas o mais breve possível.

Esse sinais são um alerta, e não uma sentença. Logo, se estiverem presentes no seu filho, converse com o pediatra para uma avaliação mais completa.

30/06/2024

Dias ruins ou fases ruins não duram para sempre.

Sempre teremos aqueles dias mais difíceis, dias que a criança já acorda falando não. Não quer escovar o dente, não quer trocar a fralda e nem vestir o uniforme. Dias que chegamos atrasadas e descabeladas nos compromissos pois a manhã já começou “daquele jeito”!

Há também dias que seu filho já te bateu, mordeu, desobedeceu e insiste em continuar fazendo o que já foi proibido 1000x.

Não há só “dias ruins”, há algumas “fases ruins” também. Saltos do desenvolvimento, mudanças do padrão de sono, fases do bater e morder, do desafiar e gritar: uma grande montanha russa.

A verdade é que se nos desmotivarmos por esses dias ou se simplesmente reduzirmos nossa maternidade a isso, não viveremos os MOMENTOS BONS.

Parece que passamos o tempo esperando fases melhores, esperando que cresçam logo para todo esse furacão passar.

Mesmo em dias e fases ruins há sempre momentos de alegria, novas conquistas, sorrisos e abraços.

Esperar calmaria na maternidade parece tão utópico quanto achar que a vida da blogueira da internet é perfeita, que o filho da vizinha come todos os vegetais e que é possível ser perfeita.

27/06/2024

"Eu comi e não morri."

"Tadinho, todo mundo come, não posso deixar ele passar vontade." 

"Deixa ele ser feliz."

"É caro e dá muito trabalho fazer comida saudável."

Todo mundo faz, a criança gosta, é prático e não parece fazer mal. Comidas ultra processadas se enraizaram na nossa cultura e por isso são normalizadas nos lares brasileiros.

Quando alguém diz o contrário é extremista, exagerado e até infeliz.

Mas só porque algo é aceito, não significa que seja verdade.

Todo mundo comer essas coisas não muda os fatos, e os fatos provam que esses alimentos são prejudiciais para nossa saúde, diretamente relacionados a inúmeras doenças crônicas. 

Dá trabalho resistir as "vantagens" dos industrializados, mas dá muito mais trabalho lurar contra uma seletividade alimentar , uma obesidade, uma hipertensão, uma diabetes no futuro (e até no presente).

Ter filhos dá trabalho, comer bem dá trabalho, mas precisamos escolher no que vamos gastar nossa energia: em ensinar bons hábitos ou remediar as consequências de nossas más escolhas. 

Não vejo problema tomar um sorvete ou um chocolate com a criança no fim de semana, mas vamos deixar de normalizar a criança tomar achocolatado todos os dias de manhã e levar biscoitos ou bolinhos industrializados no lanche da escola.  Ao contrário do que muitos vão entender quando lerem, o objetivo não é lançar culpa, mas te ajudar a refletir nas escolhas que você tem feito. Suas escolhas são conscientes ou tem sido o que todo mundo faz? 

A maioria nem sempre tem razão.

24/06/2024

Ar livre faz bem para todo mundo! No puerpério é um alívio para a mãe sobrecarregada pela nova rotina.

E você, com quantos dias saiu de casa com seu bebê?

Compartilhe com uma mãe que está com essa dúvida.

24/06/2024

Não podemos educar esperando “gratidão”

Filhos não nos agradecem por todo esforço e doação, não é uma troca justa. Apesar de todos os sorrisos e abraços que parecem compensar os momentos de caos, educar exige doação pura e genuína, sem esperar nada em troca.

Léo aprendeu a falar “Quelo agora” e aprendeu também a arremessar objetos quando contrariado.

Hoje mesmo, depois de um dia super gostoso, dia dos pais juntos e presentes, dia de clube, de missa, de bicicleta, de circo e muita brincadeira, terminamos um dia com choro e birra.

Passamos sim um tico do horário, isso reduz o limiar de qualquer criança à frustração. Mas chegamos em casa esperando um “obrigada pelo dia mamãe, foi maravilhoso”, mas ao invés disso recebemos um “quelo um brinquedo agora” e os brinquedos não desejamos sendo arremessados pelo chão. Foi dormir chorando, e sem brinquedo.

Isso cansa, frustra, mas não invalida os bons momentos que tivemos.

Costumo fazer um pequeno exame de consciência com ele antes de dormir, relembramos o dia e sempre pontuo o que foi bom e ruim. E quase sempre o saldo é positivo.

Mas mesmo assim, quando penso na educação dele me sinto um pouco desapontada sabe? Por que eles agem assim? Por que tanta birra sem sentido? Por que comigo? No que estou errando?

Ainda bem que entendemos que não há sempre a razão prevalente nas suas cabeças, de que são imaturos e precisam da nossa ajuda para modular e moldar seus sentimentos. Entedemos também que quase todos passam por fases semelhantes e que não existe “desistir”.

Amanhã viveremos tudo novamente.

21/06/2024

São segundos para acontecer uma catástrofe. Parece exagero, mas a realidade nos mostra que todo cuidado ainda é pouco para proteger nossas crianças.

Mesmo prevenindo, os acidentes podem acontecer, e por isso também precisamos saber como agir.

Se você quer aprender mais sobre como agir nessas situações de urgência, se inscreva no nosso curso presencial em Campinas de Primeiros Socorros para pais e cuidadores, é amanhã. Últimas horas, link na bio.

19/06/2024

17/06/2024

Apesar de ser uma prática comum entre os pais, e orientada por pediatras, fazer uso intercalado de antitérmicos não é recomendado.

O principal motivo é porque ocorre uma somatória de possíveis colaterais, mas sem muitos benefícios.

Mas o que fazer então se a febre não melhora e ainda vai demorar a próxima dose da mesma medicação? Antes de pensar em dar outro remédio exclua essas outras possibilidades:

- Se a criança está com febre, mas está bem (sem dor, confortável, ativa), não medique, dê um banho morno, bastante líquidos e espere passar.

- Aguarde o efeito da medicação. Por vezes demora até 2 horas para a febre baixar efetivamente.

- Verifique se a dose da medicação dada estava correta. Existem várias concentrações diferentes de um mesmo remédio, e cada uma é uma dose diferente.

- Cheque o intervalo entre as doses. O paracetamol, por exemplo, pode ser dado com intervalo de 4 horas (máximo de 5 doses ao dia).

- Observe qual é a melhor medicação para seu filho. Discuta isso com o pediatra, observe qual dos antitérmicos disponíveis tem um efeito melhor para seu filho em particular.

Não esqueça que a febre é um mecanismo de defesa do nosso corpo, necessária para combater infecções, e que ela é mais frequente e mais alta nos primeiros 2 a 3 dias de doença. Logo, se seu filho não tem nenhuma doença em que a febre possa ser um problema (convulsão febril, algumas cardiopatias, etc.), seja paciente com a febre.

Se mesmo seguindo as orientações a seguir a febre for persistente e seu filho não estiver bem, procure um médico. Pode ser que ele oriente intercalar antitérmicos, mas isso deve ser exceção, e não a regra.

Agora conta para mim, se você já intercalou antitérmicos seguiu esses passos antes?

E se você quer estar preparada para essa e outras situações de urgência com seu filho não perca nosso curso presencial de Primeiros Socorros para pais e cuidadores em Campinas. Últimos dias de inscrição, corre no link da bio para não perder!

16/06/2024

Filhos frustram nossas expectativas

Não vestem o colete decorado, não fazem o bigode e barba como gostaríamos e não dançam a coreografia como fizeram durante o mês todo de ensaio.

Não ficam sozinhos na apresentação da escola, não se empolgam com aquele passeio pensado e programado pra eles e não topam colocar a roupa combinando com o sapato que compramos para o evento.

Eles também não se comportam sempre na missa, se irritam facilmente mesmo no tão esperado paraquinho e ah, não dividem os brinquedos com os amigos, nos fazendo “passar vergonha”.

E olha: quantas frustrações!

Acontece que, na maior parte das vezes, idealizamos o comportamento de uma criança como se ele fosse linear e estável, como se sempre tivéssemos o controle das coisas, e, como se eles estivessem sempre de “bom humor”.

Mas essas situações nos ensinam tanto: o importante é que ele aproveite a festa junina, não que fique “instagramável pra foto”. O importante é ele estar seguro e à vontade, não que ele seja “a estrela da festa”.

O importante é que ele entenda o processo e a importância de dividir, obedecer e se comportar em determinados locais, não que seja um robô sempre.

Nos ensina resiliência, paciência e acima de tudo: muito amor.

Amor para acolhê-los ao invés de nos sentirmos mal pelos julgamentos e olhares. Amor para que possamos superar nossas frustrações. Afinal, a expectativa criada foi exclusivamente nossa.

Que possamos sempre refletir e aprender nessas situações ❤️

14/06/2024

Já trabalhei em pronto socorro, e afirmo categoricamente que nem metade das crianças que atendi precisavam estar lá!
Aquela sala de espera lotada me trazia muitas preocupações:
-Crianças com doenças leves estavam expostas à doenças perigosas
-Crianças graves demoravam para ser atendidas pela longa fila de espera
-Exames eram pedidos sem necessidade (pais perdiam horas de trabalho e de sono, a criança ficava com trauma de hospital!)
-Muito antibiótico era prescrito sem necessidade (gastos para a família, estresse para a criança tomar, efeitos colaterais desnecessários, resistência bacteriana crescente)
-Médicos exaustos e desestimulados a trabalhar (sobrecarga de trabalho, pressão do hospital a atender mais rápido sem se importar com a qualidade).

O que um desabafo de uma médica tem a ver com vocês pais? Tudo! Pois essas preocupações também são suas!
Antes de levar seu filho ao pronto socorro pense em todos esses riscos e problemas.
Não estou dizendo que você não deve ir ao Pronto Socorro, mas sim que você precisa aprender a avaliar quando é necessário!

Resfriado sem complicações, a doença mais comum do planeta, pode e deve ser tratada em casa com remédios caseiros!
Apenas febre não indica necessidade de pronto socorro (para maiores de 3 meses). Se a criança está jogando bola, hidrate-a bem e deixe-a descansar em casa
Uma mancha na pele que apareceu há 1 mês não vai ser resolvida em um pronto socorro! Agende um pediatra.

Eu sei que muitos não têm acesso a um pediatra tão fácil, mas numa consulta de rotina já tire suas dúvidas sobre como agir nessas doenças mais comuns (qual antitérmico e soro de reidratação usar, como lavar o nariz, etc).
Aprenda os sinais de gravidade das doenças, para também não ignorar quando é urgente uma avaliação médica, pois atrasar um atendimento grave pode ser mais perigoso do que ir à toa.

Meu recado para os pais: reflita antes de ir ao Pronto Socorro, e se informe para saber quando realmente é necessário.

Seu filho agradece!

Se você quer saber como evitar com segurança essas idas desnecessárias ao PS, e como agir nas situações de urgência, se inscreva no nosso curso presencial de Primeiros Socorros para pais , link na bio