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COUT

Escola de Pole Dance e outras modalidades, realizamos cursos, workshops e eventos.

01/10/2026

Curso de capacitação profissional em Pole Dance.
Dias 10, 17 e 18 de outubro
Em até 12x
Quer saber mais? Me manda uma mensagem ✨

30/09/2026

Chegou o momento de você dar um passo além no Pole Dance!

Não é mais só sobre aprender e decorar movimentos. É sobre entender o que existe por trás deles: técnica, biomecânica, segurança, progressões, construção coreográfica, musicalidade e muito mais.

Nos dias 10, 17 e 18 de outubro, vou abrir a turma da Capacitação Profissional em Pole Dance para quem quer aprofundar de verdade os conhecimentos, ter mais autonomia e principalmente evoluir no Pole Dance.

Inscrições com pagamento facilitado em até 12x

17/09/2026

A gente entra pela dança e acaba ficando pelas pessoas.
Aqui tem incentivo, parceria, risada, vergonha, evolução e muita comemoração pela conquista da outra. No fim, é muito mais do que uma aula: é ter uma comunidade de mulheres que se apoiam e torcem umas pelas outras.

Nosso mais que uma time, uma família 💖

31/08/2026

O dia do nosso curso está chegando e talvez esse seja o momento de dar o próximo passo.

Prepare-se. O seu próximo nível começa aqui. 🔥

17/08/2026

Especialização e Capacitação em Pole Dance ✨

Um curso pensado para quem quer aprofundar seus conhecimentos, desenvolver uma prática mais segura e técnica e transformar o Pole Dance em uma verdadeira ferramenta de formação e especialização.

Do aperfeiçoamento à profissionalização, conhecimento, técnica e experiência em um só lugar.

📨 Para mais informações só enviar mensagem no direct ou no link da bio ✨

05/08/2026

Chegou a hora de elevar o seu nível no Pole Dance.

Com mais de 10 anos de experiência como professora, atleta e profissional formada em Educação Física, reuni conhecimento técnico, prática e metodologia em um curso pensado para quem deseja evoluir de verdade.

A Especialização e Capacitação em Pole Dance foi desenvolvida para quem busca muito mais do que aprender movimentos. Você vai entender biomecânica, prevenção de lesões, metodologia de ensino, repertório técnico, didática e tudo o que faz diferença na formação de um profissional preparado.

✨ Especialização – para quem deseja aprofundar seus conhecimentos técnicos.
✨ Capacitação Profissional – para quem quer atuar com segurança e confiança como professora.

Se você acredita que ensinar Pole Dance exige responsabilidade, conhecimento e técnica, esse curso é para você.

📍 Vagas limitadas.
Entre em contato para receber todas as informações e garantir sua inscrição.

23/07/2026

Floor Work é uma técnica de dança focada em movimentos fluidos realizados diretamente no chão, utilizando força, flexibilidade e controle do peso corporal para entrar e sair do solo com leveza.

📅 08 de agosto
🕚 11h da manhã
💰 Investimento: R$ 60,00

Vagas limitadas.

13/07/2026

Seu corpo não é inflexível… ele só ainda não foi treinado do jeito certo.
Flexibilidade é uma habilidade que se desenvolve com técnica, prática e consistência.
E para isso temos uma aula com o foco todinho para ela, a tão temida flexibilidade!
Agende sua aula experimental ✨

Endereço

Vila Velha, ES

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
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