Rosangela Tonetti - Educadora Física/Personal

15/10/2021

😀 Parabéns a todos os Professores!!!📚🍎

25/06/2021

14/07/2020

E então nos deparamos num momento em que percebemos a necessidade de juntarmos forças!!
Força física ? Não!
Força de vontade, força de querer, de realizar, de acreditar que precisamos mostrar a importância da nossa profissão para o “NOVO” momento em que estamos vivendo!!

Por isso nos unimos num só propósito, que é promover saúde emocional e física, bem estar e qualidade de vida nesse período de tantas incertezas.
Acreditamos que: ”Isso vai passar”!!

Mas queremos a oportunidade de contribuir para que passe de uma maneira mais rápida e saudável !

20/03/2020

Caros alunos

Estamos comprometidos com todos que estão conosco nessa missão de levar saúde e bem-estar. Iremos, assim como as demais empresas do nosso setor, acatar a decisão. Por você, pela sua família, pelo nosso time e pela nossa comunidade.

Durante esse período que ficaremos fechados, garantiremos a extensão do seu plano no mesmo número de dias da forçada quarentena. A B4F cumpre, assim, o seu dever. E, quando tudo estiver tinindo pra gente voltar, ah, vamos pra cima com toda a nossa energia, acolhimento e desejo de te ver saudável e feliz.

Estaremos atualizando as informações em tempo real, e você terá acesso a nós via telefone/whatsapp 19-9 9886-4110. Conte conosco. Vamos vencer esse grave momento da saúde pública em nossa cidade e país. Juntos, como uma família.

Até breve,
Família B4F.

31/12/2019

Feliz 2020!!!🥂🙏

06/09/2019

Sextou!!!!
Dia de treino com muita alegria!!!
Porque o corpo, a mente e o espírito precisam!!!
Eu amo elas!!🌹❤️
Fazem os meus dias muito mais felizes!

01/06/2019

Bem vindo JUNHO, que seja um mês abençoado e produtivo!!! E Vamos lá? Desafio para uma vida mais saudável.

Quem topar curte, compartilha e comenta

Desenvolvi esse desafio, com base em um Projeto, criado pelo governo estadual do Espírito Santo, chamado Movimento 21 Dias por uma vida mais saudável. Extraí dele alguns itens propostos, simplificando o desafio.
Para quem se interessar em conhecer esse projeto, Segue o link. Eu achei muito interessante.
https://www.movimento21dias.com.br//