13/06/2015
Colóquio
Gestão do Stress & Qualidade de Vida
Com o Professor Joris Marengo
Os 8 passos para a gestão do stress e aumento da nossa qualidade de vida no cotidiano.
26 de junho, às 20h
Na escola do Método DeRose em Balneário
Rua 1101, n. 368
Reservas: (47) 3398-4300
------------------------------------------------------------------------------
Todos os animais buscam uma solução que demande menor esforço, em razão de uma economia biológica.Instintivamente, sabem que o dispêndio maior da vitalidade hoje será cobrado por uma redução de longevidade amanhã. Uma das diferenças entre o Homo sapiens e os outros animais é que, ao contrário do primeiro, os segundos equalizam o esforço dispendido na caça com longos períodos de recuperação. Essa falta de estabilização entre demanda e reposição energética identificada no homem, custa-lhe um preço muito alto: sua baixa qualidade de vida e redução do tempo de sobrevivência.
Alguém que não conheça como funciona o stress está mais vulnerável às suas invisíveis e travestidas artimanhas. Todos deveriam compre-ender com profundidade os mecanismos do stress, a fim de poder trabalhar de forma preventiva, evitando o alto custo biológico, emocional e profissional dos seus efeitos.
Este pequeno manual quer ajudá-lo a:
1.Entender esta extraordinária, porém incompreendida, ferramenta evolutiva característica dos mamíferos, denominada stress, como ela afeta a sua qualidade de vida e a maneira de administrá-la para a produtividade nos estudos, no trabalho e no esporte.
2. Descobrir um estilo de vida que, por meio do seu imenso acervo técnico, é um eficiente agente na gestão do stress, além de um prazeroso e poderoso instrumento voltado para o auto aprimoramento.
------------------------------------------------------------------------------
Professor Joris Marengo
Supervisionado direto do Comendador DeRose.
Ensina o Método desde 1976.
Preside a Federação do Método DeRose de Santa Catarina.
Mais de 2000 palestras e cursos ministrados na América Latina e Europa.
